Загар смывается или сходить

Обновлено: 18.05.2024

Каждый из нас хоть раз в жизни сталкивался с такой проблемой: после принятия солнечных ван или после определенного количества сеансов загара в солярии наша кожа шелушится, и долгожданный загар смывается. А так хочется сохранить его подольше. Предлагаем вам разобраться почему это и происходит и какие меры необходимо принимать.
Прежде чем загорать мы должны определиться со своим фототипом кожи. Это необходимо для того, чтобы понимать как ваша кожа реагирует на ультрафиолет. Как определить свой фототип кожи мы уже писали, так что не будем повторяться, ознакомиться с этой информацией можно в статье "4 причины, почему ваша кожа не загорает"! Там же вы найдете рекомендации по поводу индивидуальных норм пребывания, как на открытом солнце, так и в солярии без вреда для здоровья.

Что такое загар ?

Загар — это потемнение кожи, вызванное особым веществом темного цвета – меланином. Именно меланин придает коже золотистый оттенок, заставляя ее темнеть. Загар развивается постепенно после повторных облучений умеренной интенсивности. Загар - защитная реакция, которой кожа предохраняется от воздействия солнечных лучей.

Почему происходит процесс отшелушивания кожи ?

Мы уже поняли, что загар это защитная функция организма. А процесс отшелушивания кожи - это возможность интенсивного восстановления - кожа пытается избавиться от «сгоревших» клеток. Для того, чтобы кожа не шелушилась и загар дольше продержался необходимо:

Использовать специальную косметику. Не забываем, что загорая на пляже или в солярии мы стремимся получить интенсивный загар. Чем быстрее мы получаем загар, тем быстрее наша кожа пытается восстановиться. И именно поэтому загар смывается быстрее. Если мы хотим продлить жизнь нашего загара, обязательно используем качественные защитные средства (SPF) ДО и увлажняющие лосьоны ПОСЛЕ загара. Только тогда мы получим красивый, ровный загар.

Воздержаться от принятия горячей ванны - лучше принять теплый душ. По крайней мере в первое время. Желательно, пользоваться увлажняющим гелем для душа, в состав которого входят витамины и смягчающие компоненты. Все мы знаем, что кожа под воздействием солнечных лучей становится более сухой, поэтому стараемся максимально ее увлажнять.

Стоит воздержаться от посещения бани и сауны. Частые посещения приведут к тому, что вы попросту "смоете" свой загар.

После принятия душа наносим увлажняющий крем, лосьон, молочко. Кто чем привык пользоваться. Да, да! Увлажнять и еще раз увлажнять! Например, это могут быть специальные лосьоны - закрепители загара. В их состав входит комплекс витаминов и смягчающих компонентов, которые защищают кожу от признаков старения, восполняют потребность загорелой кожи в аминокислотах. Кожа становится нежной, гладкой и упругой и загар держится дольше.

Обильное питье. Кожу необходимо увлажнять изнутри. В день нужно выпивать 1,5 - 2 литра чистой воды. Напитки, соки, чай, кофе - не в счет.

Употребляйте в пищу продукты, содержащие бета-каротин, который стимулирует выработку меланина (морковка, шпинат, красный сладкий перец, дыня, персики, абрикосы, тыква, арбуз). Одним словом, овощи и фрукты красно-оранжевого цвета. Не забываем насыщать организм полезными жирами. Включаем обязательно в рацион жирные сорта рыбы (семга, тунец), в которой содержится аминокислота тирозин, поддерживающая темный пигмент кожи. Также кушаем побольше овощных салатов, заправленных оливковым и растительным маслами.

Поддерживайте загар походом в солярий. 1 сеанс загара раз в две недели, поможет сохранить ваш морской загар на более длительное время. Обязательно используем специальную профессиональную косметику, которая увлажняет, защищает кожу.

Выполняйте все вышеприведенные рекомендации по уходу, и тогда ваш загар еще долго будет радовать вас.

Через сколько проявляется загар после солярия

После солярия загар проявляется буквально в первые сутки, легкий оттенок будет заметен уже через 5-6 часов после первого сеанса.

Но этот показатель очень индивидуален и зависит, в первую очередь, от типа дермы:

если кожа изначально смуглая, то качественный, равномерный загар будет визуально определяться после первой процедуры в солярии;
бледная кожа содержит мало цветового пигмента, поэтому для получения желаемого результата придется посетить солярий 5-6 раз.

Рекомендуем прочитать статью о том, как часто загорать в солярии. Из нее вы узнаете, сколько раз можно и нужно посещать в неделю, месяц, за сколько можно получить красивый оттенок в солярии, а также о правилах загара в вертикальном и горизонтальном солярии.

А здесь подробнее о том, сколько дней проходит загар.

Когда, через сколько проявляется загар после солярия

Загар после солярия проявляется буквально сразу, максимум через 5-6 часов, а держаться он может до месяца. Но важно сохранить полученный результат, а это можно сделать только путем грамотного ухода за кожей после курса сеансов, применения профессиональных косметических средств и использования рекомендаций специалистов по коррекции питания.

Солярий может быть безопасен, но только при условии предварительной консультации с врачами, выбора честного салона красоты/косметической клиники и соблюдения всех правил приобретения, сохранения искусственного загара.

Проверенные данные о том, сколько дней проходит загар

На длительность сохранения загара влияет скорость обновления клеток. Полная смена слоя эпидермиса проходит примерно за месяц. Но чем старше человек, тем дольше меняются старые клетки на новые. Так после 40 лет процесс обновления занимает почти полтора месяца, а после 50 – более трех месяцев.

Скорость схождения загар также зависит от его происхождения. Меньше всего держится морской. Яркое солнце непривычно для жителей северных районов, его лучи вызывают стресс и сильно повреждают кожу. Она начинает ускоренное восстановление и быстрое обновление слоя.

Загар на даче или речке держится дольше, так как кожа привычна к такому солнцу. Если проводить под УФ-лучами больше двух недель, то оттенок проникает глубже. Кожа не испытывает стресса, соответственно, она не старается скорее «избавиться» от верхнего слоя.

Через сколько дней проходит загар влияет изначальное ее состояние. Чем светлее дерма, тем меньше времени он сохраняется.

На продолжительность смуглого оттенка, полученного в солярии, влияют следующие факторы:

Натуральный цвет кожи. Чем светлее, тем меньше держится загар. На белой с розовым подтоном он уходит буквально через несколько дней. Но и загорать часами нельзя.
Как часто и качественно человек принимает водные процедуры. Если пользоваться скарбами, пилингами и жесткими мочалками с сульфатными, агрессивными гелями для душа, то загар сходит очень быстро.

Чтобы загар держался как можно дольше, необходимо выполнять следующие рекомендации:

Пересмотреть рацион. Питание влияет на выработку меланина. Витамин А помогает увлажнять дерму и сохранять ее здоровый, свежий вид. Особенно важно включить в меню молочные продукты, печень и куриные яйца, фрукты и овощи красного и желтого цветов. Витамин Е нужен коже для сохранения эластичности и упругости.

Можно пить капсулы для восполнения дефицита. Также нужно ежедневно выпивать стакан сока из морковки, есть рыбу и морепродукты богатые омега-3, которые усиливают золотистый оттенок на коже.

Нужно поддерживать увлажненное состояние разными кремами и лосьонами. Плюс желательно применять специальные пролонгаторы золотистого оттенка, которые усиливают цвет, ухаживают за кожей.
Изначально принимать солнечные ванны следует в тени и в безопасные часы. Кожа получит меньше стресса, не будет стремиться обновить слой эпидермиса слишком быстро.
Нельзя ходить в сауну и баню, лежать в ванне. Это позволит не так быстро смывать верхний слой, который содержит пигмент.
Продлить красивый оттенок можно, делая пилинги и намазывая поверхность кремами с легким эффектом тонирования.
Сохранить загар помогут натирания кофейной гущей, черным чаем, морковным и томатным пюре.

Способы, как быстро устранить признаки ожога:

Поврежденные участки смазывают молочными продуктами и оставляют на полчаса. Смывать маску необязательно, достаточно просто убрать ватным диском. Для жирной кожи подойдет простокваша, для сухой – сметана.
Небольшие ожоги устраняют компрессами из настоя ромашки, череды или подорожника. Отвар готовят в течение пары часов. Травы можно использовать как свежесобранные, так и сухие из аптечной упаковки. и успокоить кожу на лице можно маской из овсяных хлопьев. Их заваривают в кипятке.
Восстанавливают обожженную дерму черника, брусника, голубика, овощные пюре из капусты и морковки.
Нейтрализовать свободные радикалы помогают такие продукты, как зеленый чай, сок из гранатов. Увлажнить кожу – свежие овощи, фрукты, бобовые и орехи.
Снять боль, зуд и жжение может ибупрофен. Принимать по одной таблетке через каждые 3-4 часа до полного ухода красноты.
Снимают воспаление и гиперемию пюре из сырой картошки и сырого белка, клубники и сок лимона.
Поврежденные участки обрабатывают смесью молока и пшеничной муки. Кашица должна быть по густоте как сметана. Держать ее нужно минимум полчаса.

Ни в коем случае нельзя при ожогах выполнять следующие манипуляции:

Применять средства с мылом, салициловой или гликолиевой, гидрокси-кислотами.
Нельзя намазывать кожу жирными кремами и маслами.
Если началось шелушение, то «пленку» снимать не стоит
На поврежденной коже нельзя «орудовать» скрабами и жесткими мочалками.

Читайте подробнее в нашей статье о том, сколько дней проходит загар.

Сколько дней проходит загар после пляжа

После солнечных ванн хочется подольше сохранить загар. Красивый и ровный оттенок значительно улучшает внешность, сглаживает некоторые недостатки. Но даже самая устойчивая кожа постепенно бледнеет. Поэтому каждого, кто хочет продлить красивый цвет эпидермиса, волнует вопрос, через сколько дней проходит загар. Длительность зависит от того, где он был приобретен.

Загар – это защитная реакция кожи на ультрафиолетовое излучение. Оно вызывает мутагенные реакции в организм, поэтому для их предотвращения дерма активизирует выработку меланина, который поглощает и отражает УФ-лучи. Так появляется золотистый или бронзовый оттенок.

Но процессы обновления кожи постоянны. Клетки отмирают, отшелушиваются, на их месте появляются новые. Полная смена слоя эпидермиса проходит примерно за месяц. Но процессы обновления зависят еще от скорости метаболизма и возраста человека. Чем он старше, тем дольше меняются старые клетки на новые. Так после 40 лет, процесс обновления занимает почти полтора месяца, а после 50 – более трех месяцев.

Через сколько слезает загар

Что же происходит, когда мы возвращаемся в наши северные широты из южного отпуска или под густую пелену облаков с приходом осени?

Некоторое время меланоциты еще продолжают синтезировать меланин в большом количестве. Вдруг вы решите вернуться на дачу дополоть еще и во-о-он ту грядку. Потом понимают, что солнца больше не будет и выключают режим «аврала». Перестают интенсивно окрашивать новые клетки кожи и … загар начинает исчезать.

Только исчезать он начинает изнутри – внизу появляется слой белых клеток кожи. А темный слой постепенно мигрирует вверх и отшелушивается. В чашечке с кофе у нас – бичерин. Белых клеток постепенно становится все больше. Слой загоревших клеток на поверхности – все тоньше. Загар буквально «смывается» и кожа снова приобретает привычный оттенок.

Самое неприятное в этом процессе, что его нельзя остановить или замедлить. Скорость исчезновения загара зависит исключительно от скорости обновления клеток рогового слоя.

Почему появляется загар

Природа решила эту дилемму изобретя загар. Когда солнца мало меланоциты работают «в штатном режиме» и синтезируют минимально необходимое количество меланина. Когда наступает весна и лето, а так же отпуск, на кожу с неба начинает попадать больше ультрафиолета. Меланоциты переходят в режим Малевича с его «Черным квадратом» и начинают делать кожу темнее, еще темнее!

У нас начинает появляться загар – вначале еле заметный оттенок, потом более золотистый, потом коричневый. Кто-то может довести свою кожу до глубоких шоколадных цветов.

Почему цвет не включается сразу же: прилетел на юг, вышел ню на балкон на 15 минут. Потом пошел спать и проснулся уже коричневого цвета. Зачем все вот это разнообразие оттенков? Меланоцит не может мгновенно окрасить всю кожу по всей ее глубине. Он наполняет меланином только те клетки, которые рядом с ним – новорожденные. И те, которые еще не поднялись слишком высоко над ним вверх. До остальных клеток кожи он дотянуться не может.

Через несколько дней под активным солнцем наша кожа в разрезе начинает напоминать капучино – темный тонкий слой кофе внизу и широкий слой белого молока и пены вверху. Несколько темных слоев кожи, перегруженной меланином, и все остальные светлые клетки кожи вверху. Мы это видим как золотистый загар.

Мы продолжаем загорать и облучать кожу ультрафиолетом. Меланоциты продолжают окрашивать новорожденные клетки кожи в темный цвет. Темные клетки продолжают подниматься к поверхности кожи. А белые неокрашенные клетки продолжают отшелушиваться.

Кофе из капучино постепенно переходит в макиато. Слой темной кожи больше, а светлой меньше. Загар становится темнее, его цвет насыщеннее. Если мы продолжим подставлять тело под солнечные лучи, то рано или поздно кожа дойдет до состояния эспрессо-трипло. Когда чашечка до краев заполнена кофе. А наша кожа снизу до верху равномерно окрашена в максимально возможное для нас количество пигмента.

Такой загар можно увидеть на любителях активного отдыха. Или на работниках, проводящих все лето на открытом воздухе.

Почему слезает загар

Давайте посмотрим на процесс появления загара и его «линьки» поближе.

Загар начинается еще до того, как приятный бронзовый оттенок начинает радовать нас в зеркале. Все начинается в глубине кожи. Где на стыке дермы и эпидермиса рождается кератиноцит – будущая клетка рогового слоя кожи.

Меланин природа придумала, чтобы защищать клетки кожи от ультрафиолета в тот далекий момент в Африке. Когда мы отказались от шерсти и решили пощеголять с голым телом. Если ваши предки остались жить в южных широтах, подставляя свою кожу палящим лучам солнца, то защита от них должна быть больше. А значит и меланина, скорее всего, вам досталось больше, кожа получилась темнее. Если ваши предки были любителями снега и мороза в широтах, где небо большую часть года покрыто непроглядными облаками, то, скорее всего вы – обладатель светлой кожи с небольшим количеством меланина. Солнца на севере мало, ультрафиолета мало. И светлая кожа без меланина – это способ добыть его хоть немного.

Наш организм должен был решить сложную задачу. С одной стороны, ему надо было получить свою необходимую дозу ультрафиолета, и нужна была полупрозрачная светлая кожа. С другой стороны, ему надо было защитить кожу от слишком большого количества ультрафиолета, и ему нужна была не прозрачная темная кожа.

Куда и почему слезает загар

«Почему такой бледный?» Наверно самая обидная фраза в конце лета. А еще обиднее, когда загар «слазит» быстрее, чем успеваешь похвастаться им перед коллегами. Куда и почему слезает загар – об этом мы и хотим сегодня поговорить.

Устранение естественного загара

Для начала важно понимать, что потемнение кожных покровов может происходить как естественным, так и искусственным путем – в первом случае причиной загара является образование меланина под действием ультрафиолетовых лучей. Во втором – потемнение оттенка кожи обусловлено воздействием разнообразных химических соединений.

К естественному загару относят полученный бронзовый цвет кожи в результате солнечных ванн и походов в солярий – ведь в этом случае происходит облучение тела ультрафиолетовыми лучами, полностью копируется естественный процесс. К искусственному относятся разнообразные составы для автозагара.

Устранение естественного загара в домашних условиях представляет собой наиболее сложную задачу, так как меланоциты расположены достаточно глубоко и быстро убрать их не получиться.

Единственное, что реально может сделать человек – это ускорить удаление старого эпидермиса и попытаться восстановить новую незагорелую кожу:

Нужно взять 1 ст. ложку морской соли, сок половины лимона, 2 ст. ложки йогурта или кефира и перемешать в густую кашицу. После этого нужно нанести смесь на кожу лица и тела легкими массажными движениями. Такой пилинг можно производить не чаще, чем 2 раза в неделю.
Популярным отбеливающим средством является следующий рецепт – берут сок одного огурца, 1ст. ложку овсяной муки, 1 чай. ложку морской соли, 2-3 капли розового эфирного масла. Такой смесью тщательно протирают нужные участки кожи.

Однако даже тщательное скрабирование кожи может лишь отчасти ускорить смывание естественного загара – слишком уж глубокие процессы происходят при его образовании.

Что не нужно делать, если быстро слезает загар?

Но хоть что-то можно сделать, чтобы как-то сохранить загар подольше? Можно!

Отставляем подальше всевозможные скрабы для тела.
Убираем мочалки и щетки – оставляем только сеточки для взбивания пены.
Не трем кожу, а намыливаем ее исключительно мягкой пеной.
Любители сухого массажа щетками забывают об этой процедуре на пару-тройку недель.
Переходим на мягкие моющие средства (под пальцами не должно скрипеть, когда вы выходите из ванны или душа).
Не лежим долго в горячей ванне.
Убираем всю косметику с АНА-кислотами, предназначенную для «обновления кожи».

Когда загар уйдет, помним, что белый цвет кожи – тоже красиво! Вся Азия навязчиво пытается посветлеть. А у вас эта кожа с рождения. Пусть кореянки позавидуют 🙂

Полезное видео

Смотрите на видео о том, как сохранить загар:

Простые способы надолго сохранить загар

Каждому хочется подольше щеголять эффектным загаром, привезенным из теплых краев. Как сделать так, чтобы шоколадный оттенок не «смылся» через неделю и держался как можно дольше, навивая приятные воспоминания и сохраняя летнее настроение?

Простые способы надолго сохранить загар

Можно, конечно, продолжать поджариваться в солярии или латать сходящий загар автобронзантами . Но это навредит и без того иссушенной солнцем коже. Куда полезнее и проще ухаживать за кожей при помощи подручных средств и ввести в рацион «правильные» продукты.

То, насколько стоек ваш загар, зависит как от индивидуальных особенностей кожи, так и от места, где вы загорали. Так, у белокожих людей золотистый оттенок теряет интенсивность намного быстрее, чем у их смуглых соседей по пляжу. «Южный» загар смывается быстрее приобретенного в средней полосе России. Наша кожа, непривычная к жарким лучам солнца юга, пытается быстрее восстановиться и интенсивно отшелушивает «сгоревшие» клетки.

Чтобы загар не «облез» сразу после отпуска, кожу необходимо хорошенько увлажнять. Сильно обезвоженной, ей подойдут активные кремы и лосьоны с приставками «супер» и «ультра» в названии. Хорошо бы чередовать их со специальной косметикой «после загара», призванной решить сразу две задачи – увлажнить кожу и закрепить загар.

От бани и сауны лучше воздержаться. Под воздействием пара и высокой температуры из организма выводится большое количество влаги, кожа сходит «килограммами», и загар заметно бледнеет. В то же время, если совсем не отшелушить верхний слой кожи, то загар будет выглядеть неровным. Поэтому принимать ванну с морской солью или различными растительными маслами очень полезно.

Пока вы бережете загар, откажитесь от отбеливающих средств . В то числе от косметики и масок с молоком, огурцом, лимоном. Иначе кожа не только поблекнет, но и может «пойти пятнами».

Народный опыт подсказывает, что загар сохранится дольше, если умываться и споласкивать кожу слабо заваренным чаем. Чай помогает остаться коже смуглой, увлажняет кожу и стягивает поры. В качестве пилинга можно использовать кофейную гущу: просто нанесите ее на лицо и подержите 15 минут. Такой скраб хорош для всего тела, так как не только бережет загар, но и помогает избавиться от целлюлита .

Смуглость кожи также помогают сохранить маски из помидора – томатную мякоть нужно подержать на лице 15-20 минут. После этого по очереди ополоснуть лицо теплой и холодной водой.

Диета для стойкого загара
Следите за тем, чтобы в вашем рационе всегда присутствовала заветная тройка: витаминыА,СиЕ. Они одновременно берегут загар и борются с вредными последствиями от ударных доз ультрафиолета. А еще способствуют усвоению селена – мощного антиоксиданта. Также необходимо увеличить потребление бета-каротина (провитамина А) - он стимулирует выработку меланина и считается одним из самых сильных природных активаторов и закрепителей загара.

Простые способы надолго сохранить загар

Увлажняйте организм изнутри. Выпивай не меньше 1,5 литра воды в день – газированной или нет, минеральной или проточной (только кипяченой!), натуральной или ароматизированной (только не сладкой!), теплой или прохладной (только не ледяной!). Также не лишайте кожу достаточного количество жира, содержащегося, например, в растительном масле и жирных сортах рыбы (семге, сардине, тунце, макрели).

В тунце и треске также содержится аминокислота тирозин. Именно из нее после долгих превращений образуется темный пигмент. Правда происходит это лишь в присутствии витамина С. Так что налегайте опять же на черную смородину, сладкий перец, цитрусовые.

Следуя этим советам, вы сохраните красивый загар до самых новогодних праздников.

Как усилить загар

Обеспечить себе красивый, равномерный загар можно разными способами, а перед посещением солярия можно обработать тело и лицо специальным маслом, такие средства выпускаются многими косметическими брендами – «Гарньер», «Лореаль», «Флоресан» и другими. В составе таких масел присутствуют база (льняное, оливковое, кукурузное, абрикосовое, миндальное) и дополнительные косметические масла типа из абрикосовых косточек, зародышей пшеницы, виноградных косточек.

Масло для загара SPF 30 Solar Expertise от Loreal Paris

Масло для загара Ambre Solaire Интенсивный Загар

Наносится масло для загара за 5 минут до входа в кабинку солярия, оно сразу впитывается порами кожи и ускоряет процесс выработки меланина под воздействием ультрафиолетовых лучей. Дополнительно масла создают защитную пленку изнутри эпидермиса, предотвращают формирование ожогов.

Есть еще одно аптечное средство, прием которого можно начинать до посещения солярия и продолжать после. Речь идет о каплях с бета-каротином в составе, и самым доступным препаратом такой категории считается Веторон.

Употребляют капли 1 раз в день, разведя их в количестве 10 штук в стакане воды (около 250 мл). Длительность применения средства не должна превышать 3 месяцев подряд.

Есть и средства, мероприятия, которые будут усиливать и сохранять уже полученный загар.

Косметика

Косметические средства, предназначенные для ухода за кожей после солярия, не только питают и увлажняют ее, но и стимулируют усиленную выработку пигмента меланина клетками дермы. Результатом станет более длительное сохранение полученного загара и повышение его выраженности.

К наиболее эффективной продукции относятся:

Название продукта Описание Фото Caribbean Breeze

Бальзам, который может применяться даже для кожи, которая тяжело воспринимает ультрафиолетовые лучи и вырабатывает слишком мало пигмента меланина.

В составе присутствуют экстракты зеленого чая и комплекс масел, что и обеспечивает пролонгированное действие, сохраняет равномерный бронзовый оттенок кожи. Стоимость всего 375 рублей.

Tropical beyouty

Лосьон, подходящий для ухода за кожей тела и лица. Продлит полученные результаты загара после посещения солярия, увлажнит кожу.

В составе имеются витамины, они улучшат эпидермис, но не будут «работать» в глубоких слоях. Стоимость – 617-835 рублей.

Arga Aftersun Milk Fixes and Prolongs

Бронзатор замедленного действия, увлажнитель, выпускается в форме молочка. В составе базой является аргановое масло, оливковое и ши, которые вкупе оказывают противовоспалительное, смягчающее и увлажняющее действие на загорелую кожу.

Продлевает сохранность загара на 4-7 дней. Стоимость – 1700 рублей в среднем.

Косметологи утверждают, что продлить «ношение» красивой, загорелой кожи можно и с помощью обычных масел – миндального, какао, оливкового. Их наносят 1 раз в день на предварительно очищенную кожу тонким слоем.

Домашние средства

Усилить загар после солярия можно и без профессиональных косметических средств, например, путем коррекции рациона.

В данном случае особенно полезными будут:

Ягоды, овощи и фрукты оранжевого цвета (хурма, апельсины, облепиха, манго, абрикосы, тыква, морковь и так далее). В их составе содержится бета-каротин, который при попадании в организм трансформируется в витамин А, а именно этот элемент активизирует процесс естественной выработки пигмента меланина клетками дермы.
Рыба морских пород, яйца куриные (особенно желток), молоко и сыры. Эти продукты богаты «чистым» витамином А, поэтому их усиленное употребление и усиливает загар. Если человек соблюдает диету для похудения, то такие продукты должны выбираться с минимальным уровнем жирности.
Помидоры, черная смородина, клубника, крыжовник, цитрусовые. Они содержат витамин С, который считается мощным антиоксидантом и необходим для полноценного усвоения селена из продуктов питания. Последний элемент нужен для нормального течения процесса синтезирования меланина.

Существует ряд продуктов, которые способны угнетать процесс синтеза пигмента меланина клетками дермы:

алкогольные напитки, в том числе пиво, коктейли;
сладости, десерты;
все жирные блюда;
копчености мясные, рыбные и сырные;
крепкий черный чай и кофе.

Для уже загорелой кожи тела и лица отличным выбором станет маска из привычных продуктов питания. Для ее приготовления нужно соединить 2 свежих помидора средних размеров (предварительно пюрировать без кожицы), 1 столовую ложку любого базового масла (оливы, подсолнечное, кукурузное, льняное), 4 столовые ложки творога высокой жирности.

Готовую смесь раскладывают на кожу лица и всего тела, время выдержки – 20 минут, после чего все смывается сначала теплой, затем прохладной водой. Такую процедуру можно проводить 1 раз в 2-3 дня.

Рекомендуем прочитать статью о солярии в первый раз. Из нее вы узнаете о том, что нужно брать с собой, как вести себя в солярии и сколько минут находиться в солярии первый раз.

А здесь подробнее о том, как помочь себе если обгорела в солярии.

Загар в солярии можно получать в круглогодичном режиме, но нужно соблюдать определенные правила пользования подобным оборудованием. С помощью косметических средств профессиональной линии, путем коррекции питания реально сохранить полученный загар на долгий срок, дополнительно питая и увлажняя дерму. Умеренность при посещении солярия и грамотный уход за телом и лицом после – залог безопасности получения искусственного загара.

Смывание искусственного загара

Автозагар, или химическая покраска кожи при помощи различных соединений, в настоящее время является крайне популярной процедурой – ведь один вечер с такой смесью может заменить неделю загорания на южном пляже. Но существует и обратная сторона медали – именно такой «легкий загар» наиболее часто начинает сходить неприятными пятнами и разводами. Кроме того, если наносить смесь неаккуратно, можно получить некрасивый неровный загар:

Практически перед любым рецептом для удаления автозагара необходимо тщательно распарить кожу в горячей ванне – это расширит сосуды и повысит проницаемость кожи, что облегчит обесцвечивание пигмента.
В некоторых случаях после горячей ванны бывает достаточно растереть кожу жесткой мочалкой – даже такое грубое воздействие может значительно осветлить и выровнить оттенок кожных покровов.
Если мочалка не помогала – можно воспользоваться скрабом заводского изготовления или приготовленного в домашних условиях.
Если автозагар очень стойкий, осветлить его может помочь 3% раствор перекиси водорода или столовый уксус, разведенный пополам с водой. Но после протирания этими жидкостями, нужно обязательно принять душ.

Как видим, удалить загар с тела бывает намного сложнее, чем получить – поэтому солнечные ванны, походы в солярий, использование автозагара нужно тщательно продумывать и предотвращать возможные негативные последствия.

Для чего смывают загар

Казалось бы, такое огромное количество людей ежегодно перемещается на пляжи озер и морей, в любое время года посещает солярии, пользуется разнообразными видами автозагара – кому в такой ситуации может понадобиться смывать его? Ведь потемнение кожи лица и тела и является целью всей этой огромной индустрии, которая затрагивает туризм, косметологию и ряд других сфер нашей жизни. Однако желание осветлить кожу тела действительно может быть обусловлено рядом обстоятельств.

Проблемы со схождением загара

Все дело в том, что далеко не у всех людей потемнение и особенно посветление кожи лица и других частей тела, происходит постепенно и равномерно – иногда одни участки могут возвращаться в исходное состояние раньше других. В такой ситуации на поверхности тела человека появляются пятна, разводы и другие малоэстетические образования. Разумным выходом в такой ситуации будет удаление всего загара и восстановление ровного оттенка кожи.

Неравномерный загар

Иногда при прогулке на пляже под солнцем, посещении солярия и даже нанесении автозагара, может получиться неожиданный результат – одни участки тела могут стать темнее других. В такой ситуации либо стараются «затемнить» осветленные участки путем новых процедур загорания, либо же ничего не остается, как начать смывать весь загар.

Чрезмерно темный оттенок кожи

Нередко многие люди пересидев на солнце или в солярии, вылив на себя большую дозу автозагара, остаются недовольны полученным цветом и хотят его осветлить.

И это только три основные (и самые распространенные) группы причин, тогда как у многих людей могут быть и свои мотивы для удаления темного оттенка лица или других участков кожи. В большинстве случаев, существует желание сделать это максимально быстро и, желательно, в домашних условиях.

На самом деле, существует множество реально существующих методик для ускоренного схождения загара, однако при выборе того или иного рецепта, важно учитывать ряд факторов. Например, каким образом был получен загар – естественным путем или при помощи химических косметологических средств. Также может иметь значение тип кожи, степень потемнения и ряд других обстоятельств.

Как помочь себе восстановиться

Если после солярия клиент салона красоты почувствовал себя плохо, то нужно предпринять следующие меры для скорейшего восстановления самочувствия:

вернуться домой и лечь в постель – организму нужен полный покой;
пить много чистой воды – это предотвратит обезвоживание;
через 3-4 часа после солярия принять прохладный душ.

Крайне желательно измерить артериальное давление и общую температуру тела. При повышении этих показателей стоит употребить соответствующие лекарственные препараты для нормализации состояния или вызвать бригаду «Скорой помощи».

Обычно состояние здоровья стабилизируется через 5-6 часов, если же положительная динамика не отмечается и на следующие сутки, то нужно обратиться за квалифицированной медицинской помощью. В любом случае дальнейшее посещение солярия нецелесообразно, а если даже врач разрешит проведение подобных процедур, то нужно снизить до минимума и уровень облучения ультрафиолетом, и время одного сеанса.

Как сохранить южный загар надолго?

Всегда очень жалко расставаться с красивым загаром, привезенным с моря. Если подмосковный загар держится примерно два месяца, то заграничный шоколадный оттенок обычно полностью смывается через две-три недели. Поддерживать морской загар с помощью солярия и автозагара в корне неверно. Мы расскажем вам, как надолго сохранить загар правильным способом.

Разумеется, ваш оттенок загара, а также его стойкость зависит от индивидуальных особенностей вашей кожи. У светлокожих людей золотистый оттенок теряет интенсивность намного быстрее, чем у их смуглых. Турецкий, египетский, испанский, греческий загар и пр. держится на коже значительно меньше, чем загар, полученный во время отдыха на даче или на речке в Подмосковье. Дело в том, что наша кожа, непривычная к жарким лучам южного солнца, пытается быстрее восстановиться и интенсивно отшелушивает «сгоревшие» клетки.

Чтобы загар не «смылся» через пару недель после отпуска, кожу необходимо хорошенько увлажнять. От бани и сауны лучше воздержаться. Под воздействием пара и высокой температуры из организма выводится большое количество влаги, а кожа заметно бледнеет. В то же время, если совсем не отшелушить верхний слой кожи, то загар будет выглядеть неровным и отходить кусками. Поэтому принимать ванну с морской солью и различными растительными маслами.

Пока вы бережете загар, откажитесь от отбеливающих средств для кожи. В том числе от косметики и масок с молоком, огурцом, лимоном. Иначе кожа не только поблекнет, но и может «пойти пятнами». Народный опыт подсказывает, что загар сохранится дольше, если умываться и споласкивать кожу слабо заваренным черным чаем. Чай помогает остаться коже смуглой, увлажняет кожу и стягивает поры.

В качестве пилинга можно использовать кофейную гущу: просто нанесите ее на лицо и подержите 15 минут. Такой скраб можно применять и для всего тела. Смуглость кожи также помогают сохранить томатные маски – томатную мякоть помидора нанесите на лицо и подержите 15-20 минут.

После этого по очереди ополосните лицо теплой и холодной водой.

Существуют и определенные правила, касающиеся рациона питания. Увлажняйте организм изнутри. Выпивай не меньше 1,5 литра воды в день – газированной или нет, минеральной или обычной кипяченой. Также не лишайте кожу достаточного количество жира, содержащегося, например, в растительном масле и жирных сортах рыбы (семге, сардине, тунце, макрели). Кроме этого, в жирных соратх рыбы содержится аминокислота тирозин. Именно она поддерживает темный пигмент кожи.

Стойкий загар надолго помогают сохранить витамины А, С и Е. Они одновременно берегут загар и борются с вредными последствиями от ударных доз ультрафиолета, а также способствуют усвоению селена – мощного антиоксиданта. Также необходимо увеличить потребление бета-каротина (провитамина А) - он стимулирует выработку меланина и считается одним из самых сильных природных активаторов и закрепителей загара. Ешьте морковку!

Витамин С вы найдете в свежих летних овощах и фруктах. Ешьте их сырыми и пейте свежевыжатые соки. Летние источники витамина С: клубника, перец, кресс-салат, помидоры, черная смородина и, конечно же, цитрусовые.

Витамин А содержится в таких продуктах, как молоко, яичный желток, абрикосы, шпинат, морковь, говяжья печень, жирные сорта рыбы, сливочное масло, томаты, сыры. Витамин А лучше всего усваивается вместе с жирами, поэтому морковку лучше есть со сметаной или растительным маслом. Также сохранению загара помогают листовой салат, красные и желтые овощи и фрукты.

Чемпионы по бета-каротину: манго, абрикос, дыня, морковь, желтый персик, шпинат, кресс-салат, арбуз и все красно-оранжевые овощи и фрукты. Витамин Е содержат растительные масла, особенно подсолнечное и кукурузное. Также его много в миндале и свежих овощах.

Увлажняйте кожу и кушайте правильные продукты – так вы сможете сохранить красивый загар до самой поздней осени!

Читайте другие статьи рубрики "Красота"

Как быстро смыть загар в домашних условиях

В современном мире достаточно модно ходить с шоколадным или бронзовым загаром, особенно девушкам – бледная кожа считается менее привлекательной, голливудские звезды и другие известные лица тщательно поддерживают эту моду. Именно поэтому, более популярны процедуры для получения такого оттенка (разнообразные кремы, автозагары, солярии), нежели вопрос как смыть загар. А между тем, при ряде обстоятельств, может возникнуть необходимость осветлить или вообще убрать загар с кожи – зачастую это более сложно, чем получение бронзового оттенка кожи.

Что делать после солярия, чтобы сохранить результат

Для сохранения результата после солярия следует выполнять следующие рекомендации:

Избегать усиленного теплового воздействия на уже загорелую кожу. Речь идет об ограничениях на прием горячей ванны, посещение сауны и бани. Купаться можно и нужно, но в теплой или слегка прохладной воде.
Не оказывать на кожу никакого физического воздействия. Скрабы, пилинги находятся под запретом, крайне нежелательно для гигиенических процедур использовать и жесткие мочалки – лучше отдать предпочтение мягкой губке или ветоши.
Ежедневно полноценно увлажнять дерму. Для этого используют соответствующие лосьоны, косметическое молочко или масло, кремы.

Важно после солярия соблюдать и питьевой режим – при употреблении в сутки 1,5-2 литра чистой воды клетки кожи увлажняются изнутри.
Не пользоваться косметическими средствами, которые обладают даже незначительным отбеливающим эффектом. Это значит, что из ухода нужно исключить сыворотки, кремы, бальзамы и другие продукты, в составе которых имеются кислоты (в том числе и фруктовые), арбутин.

Для сохранения полученного загара важно провести правильную/грамотную подготовку перед посещением солярия:

Важно перед началом курса сеансов посетить медицинское учреждение и пройти обследование, если же в анамнезе имеются хронические внутренние патологии, то нужна консультация лечащего врача.

Например, посещать солярий категорически не рекомендуется во время постоянного приема гормональных препаратов, в период прохождения терапии антибиотиками, при некоторых дерматологических заболеваниях и диагностированных образованиях доброкачественного/злокачественно типа.

Уход за кожей после солярия

После солярия требуется определенный уход за кожей, специалисты дают следующие рекомендации:

В день проведения сеанса лучше не планировать занятия спортом или тяжелый физический труд, лучше устроить себе полноценный выходной. Это требуется коже для качественного производства ее клетками пигмента меланина и его фиксации.
Сразу по возвращению домой из солярия нужно принять душ. Вода должна быть теплой или немного прохладной, разрешено использование моющих средств типа геля, щадящего/мягкого мыла. А вот мочалкой не стоит тереть тело, лучше обойтись собственными руками – мягкие массажные движения и поверхность эпидермиса очистят, и не ускорят процесс исчезновения загара.
После водной процедуры обязательно нужно обработать кожу тела и лица увлажняющими средствами. Это могут быть привычные кремы, косметическое молочко и масло. Если не увлажнить кожу, то с высокой вероятностью она покроется мелкими шелушащимися чешуйками.

В первые сутки после солярия нужно контролировать состояние кожного покрова, и если на нем появятся выраженные красные пятна, мелкие высыпания или крупные волдыри, будет беспокоить интенсивный зуд, то стоит обратиться за помощью к врачу-дерматологу. Нередко именно такими симптомами проявляется индивидуальная непереносимость процедуры – крайне редкое явление, но имеет место быть.

Почему плохо после солярия

После посещения солярия может стать плохо: не редки жалобы на головокружение, тошноту, озноб, выраженную слабость и головную боль. Некоторые клиенты салонов красоты начинают отмечать ухудшение самочувствия непосредственно под ультрафиолетовыми лучами, другие через несколько часов после возвращения домой.

Врачи утверждают, что именно таким образом проявляется банальное перегревание, ведь проконтролировать температуру нагрева тела под лампами солярия за короткое время невозможно, но и 10 минут достаточно для нарушения работы всех систем организма. Именно поэтому специалисты рекомендуют не превышать период посещения солярия в 6 минут, даже 12-20 минут может быть чревато значительным ухудшением здоровья.

Если после процедуры получения искусственного загара беспокоят перечисленные симптомы, то это повод для обращения к врачу и прохождения полноценного обследования. Ведь они, возможно, указывают на скрыто протекающую патологию в организме – например, может диагностироваться нарушение функциональности щитовидной железы, неправильная выработка гормонов надпочечниками, прогрессирование доброкачественной/злокачественной опухоли и так далее.

Сколько держится загар после солярия

Полученный загар после солярия держится от 15 до 30 дней, после чего цвет кожи начинает бледнеть. Этот показатель тоже зависит от типа кожи, например, если он кельтский (бледный), то придется пройти полный курс процедур в солярии (это в среднем 7-10). Пигмент вырабатывается в клетках такого типа кожи медленно, им насыщается вся поверхность эпидермиса и, естественно, он выводится медленно.

Для смуглой же кожи характерно быстрое получение бронзового оттенка под ультрафиолетовыми лучами, но и трансформация загара в более бледный цвет происходит в «ускоренном режиме».

Читайте также: