AKA - Thailand - один из самых крупных спортивных комплексов в Таиланде, расположенный в южной части острова Пхукет.
Этот тренировочный лагерь большими темпами набирает обороты. Все больше и больше профессиональных бойцов, выступающих в разных боевых дисциплинах: MMA, BJJ, Тайский бокс выбирают АКА при проведении своих спортивных сборов.
Клуб является филиалом AKA (American Kickboxing Academy) - известного во всем мире зала подготовки бойцов ММА (борьба без правил) в Соединенных Штатах, воспитавший многих звёзд и чемпионов. Учредители филиала - Американская компания и ведущая в мире команда за которую выступают в UFC сильнейшие бойцы планеты AKA - Team.
Комплекс АКА обладает прекрасным расположением с захватывающим панорамным видом на холмы и джунгли. На территории 4 зоны и 4 строения.
Площадь разбита по секторам:
Открытая зона для ударников, включает в себя два ринга и довольно серьезную площадь для работы со снарядами- площадка для тренировок Муай Тай (465 кв.м.). Надо отдельно отметить вид - холмы и джунгли просто восхитительны.
Кондиционируемая тренажерная зона на два этажа со специальном оборудованным залом для подготовки борцов ММА.
Большой кондиционируемый зал борьбы (280 кв.м), где проходят тренировки по BJJ и ММА
Ресторанный комплекс со специальным спортивным питанием.
Тренировки в Тайланде благодаря АКА - Тайланд приобрели более профессиональный и комплексный характер. Кэмп подходит прежде всего для бойцов смешенного стиля.
ДИСЦИПЛИНЫ
ПОНЕДЕЛЬНИК
ВТОРНИК
СРЕДА
ЧЕТВЕРГ
ПЯТНИЦА
СУББОТА
Тайский бокс все уровни
07:30 - 10:00 15:30 - 18:00
07:30 - 10:00 15:30 - 18:00
07:30 - 10:00 15:30 - 18:00
07:30 - 10:00 15:30 - 18:00
07:30 - 10:00 15:30 - 18:00
07:30 - 10:00 15:30 - 18:00
ММАОСНОВЫ Новички/ Любители
БЖЖ ОСНОВЫ Новички
09:30 - 11:00
09:30 - 11:00
09:30 - 11:00
09:30 - 11:00
09:30 - 11:00
БЖЖ - Кимано Все уровни
18:00 - 20:30
18:00 - 20:30
18:00 - 20:30
БЖЖ – Без кимано Все уровни
18:00 - 20:30
18:00 - 20:30
БЖЖ – Открытый мат Все уровни
10:00 - 12:00
ДИСЦИПЛИНЫ
ПОНЕДЕЛЬНИК
ВТОРНИК
СРЕДА
ЧЕТВЕРГ
ПЯТНИЦА
СУББОТА
Бойцовский кроссфит Все уровни => видео-пример <=
Стоимость
Цены в таблицах указаны в Тайских Батах (THB) - Курс Тайского Бата к вашей валюте просьба проверять САМОМСТОЯТЕЛЬНО
12 лучших залов тайского бокса в Бангкоке
Когда
Лучшие залы Тайского Бокса (Муай Тай) в Бангкоке
Последнее обновление 1.04.2020, добавлен лагерь Jitmuangnon и маленькие правки.
Поставьте нам лайк в фейсбуке
Вы планируете посетить Бангкок? Если ли вы фанат хардкора или просто интересуетесь боевыми искусствами Таиланда совмещение путешествия с тренировками по Тайскому Боксу отлично скрасит вашу поездку.
Ночной Бангкок
Достопримечательности Бангкока
ТОП 12 тренировочных лагерей Тайского Бокса в Бангкоке
Помимо традиционного тайского бокса здесь также доступны занятия по фитнесу, бразильскому джиу джинсу, йоге и антигравити-йоге.
Главный тренер клуба Elite Fight Club самый популярный тайский кру Suthat Muangmun он же тренер Gae.
Trainer Gae
Зал работает с 7:00 утра до позднего вечера.
Стоимость занятий:
Проживание: Стартовый пакет на 1 неделю:
тренировки, проживание и питание. 14000 бат (28000 рублей);
тренировки и проживание 9000 бат (18000 рублей);
Адрес: расположен около станции метро Phrom Phong и Thong.
The Waterford Diamond Tower, 10th Floor Soi Sukhumvit 30/1 Sukhumvit Rd. Klongton, Klongtoey
Район Sukhumvit
Узнавайте заранее на месте ли Саенчай, так как он много путешествует
Учебный центр YOKKAO в Бангкоке, также известный в Таиланде как YOKKAO Saenchai Muay Thai Gym. Это первый лагерь Тайского Бокса в центре Бангкока. Для любителей муай тай есть возможность позаниматься с живыми тайскими легендами Saenchai и Singdam Kiatmoo9.
Занятия проходят для всех уровней от новичков до продвинутых.
Стоимость:
Адрес: расположен на центральной улице Sukhumvit Soi 16 до которой легко добраться на скоростном поезде. Всего в 5 минутах ходьбы от станции метро Asoke.
190-190/1 Soi Sukhumvit 16, Klongtoei, Bangkok, Thailand 10110
Район Sukhumvit
Вид с улицы
Зал тайского бокса под управлением стадиона Rajadamnern и корпорации Singha. Занятия ведут действующие и бывшие чемпионы Lumpinee и Rajadamnern.
Не большой зал с рингом и мешками
Зал подходит для иностранцев, которые хотят подготовиться к боям и просто начинающих занимающихся для здоровья. Отдельные группы новичков и продвинутых. Проводятся групповые занятия для детей от 5 лет. RSM предоставляет сертификаты обучения после курса тренировок по Тайскому Боксу.
Стоимость:
Адрес: метро станция Asoke
Jasmine City (2nd Floor), 23 Sukhumvit Rd, Khlong Tan Nuea, Watthana, Бангкок
Возможно вам будет интересно знать, какие есть клубы на Пхукете
10 лучших залов тайского бокса на Пхукете
Район Bangkoknoi
Рекомендую попасть именно к Сагату. Бывший чемпион 450 боев за плечами
Petchyindee Boxing Academy был лауреатом премии «зал муай тай» в 2012 году.
Это их новый зал со старой командой. Просторный с кондиционерами, тренажерами, беговыми дорожками и отличным тренерским персоналом.
В день проходит 2 тренировки, которые включают в себя бег, работу на боксёрских мешках, на лапах с тренером, спарринг, функционал, теорию.
В Petchyindee Boxing Academy доступны также занятия фитнесом, тренажёрный зал, групповые программы и зумба.
Стоимость:
Адрес: 36/36 Soi Charansanitwong 34 Bangkoknoi
Район Chatuchak FA Group зал в Бангкоке
Конечно здесь есть львиная заслуга главного тренера Ajarn Diesel (Kru Dee) лауреат премии «Муай Сиам -Тренер Года» в 2014 г.,
Цена: стоимость тренировки в группе 400 бат;
Рекомендую воспользоваться отелями рядом с залом, их много.
270 Vibhavadi Rangsit 5 Alley, Lane 8, Chom Phon, Chatuchak.
Зал расположен за бойцовским стадионом 7-го канала около рынка выходного дня.
Район Prakanong (нижний Sukhumvit)
Боевая зона
БЖЖ, муай тай, ММА
Стоимость:
Адрес: 137 Soi Sukhumvit 50, Prakanong, Khlong Toei.
Расположен в 550 метрах к юго-западу от станции метро On Nut.
Район Ladphrao
Полностью укомплектованная зона муай тай
Это тренировочных лагерь, комфортабельный отель и ресторан в одном.
Khongsittha Muay Thai предлагает тренировки с тайскими чемпионами и американскими профессиональными бойцами Sean Fagan и Rami Ibrahim.
Есть зона функционала (кроссфита), где проходят групповые занятия для повышения физической кондиции.
Зона функционала
Специальные тренировочные программы включающие здоровое питание. Идеальное место для новичков и среднего уровня.
Есть возможность пройти курс муай тай и получить сертификат.
После тренировки можно окунуться в специальный бассейн со льдом для лучшего восстановления.
Стоимость:
450 бат (900 рублей) за групповое занятие;
1000 бат (2000 рублей) за индивидуальную тренировку;
Адрес: район Ladphrao.
23 Sukhonthasawat Road
Добраться можно только на такси или автомобиле.
Район Prawet
Школа муай тай
Muay Boran Federation
Здесь можно пройти полноценное обучение тайскому боксу, Муай Боран, Краби-Крабонг, тактической подготовке, получить сертификат судьи и тренера.
Занятия в Luktupfah проходят два раза в день, шесть дней в неделю с понедельника по субботу. Так же для клиентов доступен тренажерный зал.
Зал единоборств
Школа отлично подойдёт новичкам и среднего уровня, хотя для профессионалов предлагаются обширные «связи» академии в мире тайского бокса от Люмпини до всех крупных мероприятий Таиланда.
Стоимость:
400 бат (800 рублей) за тренировку в группе для взрослых;
200 бат (400 рублей) для детей;
500 бат (1000 рублей) тренировка по Муай Боран;
1000 бат (2000 рублей) индивидуальное занятие;
Проживание:
Размещение на месте включает в себя номер с кондиционером, двухразовое питание и возможность посещать все ежедневные занятия.
Адрес:
NO. 15 Onnut 65 Soi 8 Prawet.
Расположен в полу-сельской местности в 30 минутах от центра Бангкока и 15 минутах езды от международного аэропорта Суварнабхуми, рядом с популярными торговыми центрами, Paradise Park, Talad Rot Fai (рынок ночных поездов) и парк Rama 9.
А вы знаете, как отличить хорошего тренера от плохого?
10 признаков хорошего персонального тренера по тайскому боксу
Район Ratchadaphisek
Зал Тайского Бокса в Бангкоке Jitti Gym Academy
Зал тайского бокса Jitti Gym в Бангкоке обеспечивает качественную подготовку для начинающих и профессионалов. Тренерский состав из бывших бойцов и чемпионов. Один из первых залов который был ориентирован на иностранцев.
Профессионалый боец Liam Harrison называет этот зал своим вторым домом.
В Jitti Gym также ведутся занятия по бразильскому джиу джитсу.
Стоимость:
Адрес: 5 Soi Vibhavadi Rangsit 16, Ratchadaphisek, Din Daeng, рядом со станцией метро Ratchadaphisek.
Район Bearing
Master Toddy Gym Muay Thai
Master Toddy в деле
Стоимость:
Проживание:
1200 бат (2400 рублей) в день.
Расположен: 55/103-109 Sukhumvit 107, Soi Bearing 22, Bearing
Район Pahon Yothin (Северный Бангкок)
Тренировка на лапах
Вернувшись в спортзал вас ждёт основная классическая тренировка по Тайскому Боксу.
Стоимость:
Проживание:
Адрес:
Kasetsart University, 50 Ngam Wong Wan, Lat Yao, Chatuchak
Чтобы добраться до зала Meenayothin, вы можете взять такси или проехаться на метро до станции Phahon Yothin, около которой находится центральный торговый центр Lat Phrao. От торгового центра до спортзала возьмите такси примерно 60 бат (120 рублей).
Район Silom
Это модный зал по Тайскому Боксу в районе Силом, в общем больше фитнес нежели хардкор.
Групповые и персональные занятия Муай Тай в стиле фитнеса
В зале контингент, кто хочет заниматься спортом и муай тай, а не готовиться к боям в ринге. Занятия проводятся весело и интенсивно под руководством тайских инструкторов. В день проходит 10 занятий.
Стоимость:
8 000 бат в месяц занятий в группе;
Адрес: 66 Soi Sathon 6, Silom, Bang Rak
В 15 минутах ходьбы от станции метро Chong Nonsi или станции метро Lumpini.
13 зал, который я добавил бонусом находится на севере от Бангкока в прилегающем городе Nonthaburi.
Jitmuangnon Gym
Район Rim Suan, Nonthaburi
Лагерь был создан в 2000 году mr. Somdjit Whenkaew, который сегодня является промоутером стадиона Radja.
Адрес: расположен около храма Wat Kampaeng в районе Rim Suan в городе Nonthaburi
ซอยพิบูลสงคราม 22 แยก 15 ( วัดกำแพง )
P.S.
Для тех, кто в Москве буду рад видеть у нас в клубе КО на Багратионовской на тренировках по тайскому боксу.
Муай тай сегодня
Международные турниры по тайскому боксу проходят в трех уровнях:
· в личном зачете;
· в командном зачете;
Команды соревнуются по круговой системе, а в личном зачете состязание идет на выбывание.
В зависимости от возраста участников длительность поединка длится:
· три раунда по одной минуте;
· от трех до пяти раундов по две минуты.
Раунды перемежаются передышками продолжительностью в одну минуту.
Состязание оценивают судьи, они же начисляют очки. Засчитываются удары, нанесенные коленями, локтями, ступнями. Что касается ударов руками, то за них дают меньше баллов, так как они считаются вспомогательными.
От чего зависит количество ударов?
Схватка на близкой дистанции (так называемый клинч) противники обязаны наносить удары друг другу, иначе судьи дадут команду остановиться. Бойцу, нанесшему сопернику максимальное количество эффективных ударов, начисляются в итоге десять очков. Его противник получает девять.
Если участник поединка нанес другому на восемь ударов меньше, чем получил в ответ, то судьи дают ему восемь очков. Когда разность в количестве ударов больше пятнадцати – начисляется семь баллов. Если же преимущество слишком уж явное – шесть, на этом бой прекращается.
Равное число ударов (ничья) дает каждому бойцу по десять баллов. При этом победитель определяется по следующим показателям:
· качеству выполнения приемов;
· качеству техники защиты.
Победителем можно стать автоматически, если противник отказался от боя или просто не вышел на ринг, а также в случае его дисквалификации. Когда боец отправляет соперника в нокаут, ему начисляют результативный удар, и на этом состязание считается завершенным.
Места распределяются так:
· первое место – бойцу, не проигравшему ни одного боя;
· второе – проигравшему в финале;
· третье распределяется между участниками, выбывшие в полуфиналах;
· остальные места присуждаются по общему количеству побед.
Нарушителям регламента судьи выносят замечание, в случае повтора – предупреждение. При неоднократных грубых нарушениях возможна дисквалификация.
· броски в сочетании с бойцовскими приемами;
· давление на тело соперника;
· действия, могущие вызвать переломы;
· использование ограждающих канатов в качестве вспомогательного средства;
· выход на ринг без соответствующего снаряжения;
· разговоры во время боя;
· оскорбление соперника, в том числе и за пределами ринга;
· отказ от пожатия руки в качестве приветствия;
· нападение на соперника, лежащего или пытающегося подняться;
· нежелание использовать капу (защиту челюсти).
👉🏼 Запишись на ознакомительную тренировку по ММА / МУАЙ ТАЙ / Бокс / Самбо / Айкидо в Москве 👈🏼
Сколько стоит
Тренеры и врачи
Most powerful training team in Phuket. Strong program Muay Thai + MMA + BJJ + NoGi + Strength & Conditioning
13 советов для новичков в тайском боксе
В этой статье я дам несколько полезных советов, чтобы вы начали заниматься Тайским Боксом и чувствовали себя комфортно:
Поставьте нам лайк в фейсбуке
1. Вам не обязательно быть в хорошей спортивной форме, чтобы начать заниматься Тайским Боксом.
Это основной миф всех новичков. Многие ребята боятся прийти в зал потому что считают, что у них не хватит здоровья осилить тренировку и будет стыдно перед окружающими.
2. Усердие и труд все перетрут
Любой чемпион мира по тайскому боксу в начале своего пути был обычным новичком.
Поэтому я советую начинающим боксёрам запастись терпением и не форсировать события.
Процесс обучения тайскому боксу занимает время и состоит из множества этапов.
Переходя от простого к сложному вы сможете быстро обрести навыки настоящего бойца.
Вы добьетесь большого прогресса наблюдая, как дерутся бойцы высокого уровня. Тем более если параллельно вы посещаете секцию Тайского Бокса вы сможете воспроизводить поведение, удары и комбинации, которые запомнились с просмотра.
4. Полюбите бой с тенью
Многие новички воспринимают негативно бой с тенью. Скорее всего они стесняются его делать, так как не знают, что это и зачем оно нужно махать руками и ногами по воздуху без смысла. Хочется ударить реальную цель и это понятно.
Но реальность такова, что именно бой с тенью является первым шагом к практике Тайского Бокса. Так как в нем есть все, что может быть в настоящем поединке и бой с тенью может быть ограничен только вашим воображением.
Увлекайтесь спортом, делайте дополнительные задания, пользуйтесь свободным временем в спортзале, задавайте тренеру больше вопросов, но не во время раунда.
Не опаздывайте на тренировки и тем белее не пропускайте их. Это как минимум неуважительно, когда ученик приходит после начала занятия. Плюс пропуская разминку вы повышаете шанс травмироваться не разогретым.
Заполняйте каждую свободную минуту нахождения в спортзале смыслом. Помню когда я был в процессе освоения Тайского Бокса я старался задержаться после каждой тренировки и выполнить ещё несколько упражнений у зеркала, на боксёрском мешке, растяжку, сделать подкачку мышц. Тем самым я неосознанно обращал внимание тренера, который в последствии уделял мне больше внимания, так как я всегда был на глазах. Это помогло мне прогрессировать. Когда одноклубники уже выходили из душа и шли домой, я ещё пахал в поте лица, пока тренер не выключал свет в зале, чтобы прогнать меня.
6. Травмы неизбежны
Спустя некоторое время вы укрепите ваши голени и будете реже получать синяки.
7. Не спешите покупать экипировку
Прежде чем пойти в первый попавшийся спортивный магазин на районе или заказать онлайн убедитесь, что вы выбрали правильную экипировку для Тайского Бокса.
Я подготовил несколько полезных статей, чтобы вы могли изучить всю нужную информацию по лучшим перчаткам, бинтам, шлемам и защите на ноги для муай тай:
Всегда можно найти доступный вариант хорошего качества.
8. Вам не обязательно спарринговаться
Спарринг важен в Тайском Боксе, но если вы занимаетесь для удовольствия исключительно, чтобы держать себя в форме, то всегда можете отказаться от него.
Поговорите с тренером, он даст вам отдельное задание на боксёрском мешке или иные задания пока идут общие спарринги в группе.
9. Не забывайте о правильном дыхании
Это первое чему я учу своих учеников.
Многие новички попросту задерживают дыхание нанося удары, будто нырнули в под воду в бассейне. Особенно это касается защитных действий из за страха пропустить удар.
Правильное дыхание позволит вам восстанавливаться быстрее во время тренировки. Сделайте три глубоких вдоха между раундами и почувствуете, что стало легче.
10. Занимайтесь регулярно
Есть люди которые думают, что заниматься раз в неделю Тайским Боксом будет достаточным. Но поверьте, тогда ваше освоение муай тай затянется годами.
Если вы хотите реально чему то научиться, то рассчитывайте как минимум на 3 занятия в неделю.
Не спешите форсировать и переходить в режим профессионала я про две тренировки в день, осильте хотя бы занятия через день.
Знайте, что успех в спорте прямо пропорционален часам потраченным на единоборство.
11. Поддерживайте ваш зал
12. Будьте полезны своему залу
Если у вас есть какие либо навыки в IT, музыке, выпечке, дизайне, можете помочь с новым логотипом, наладить работу сайта зала, испечь печенье на мероприятие и т.п. помогите вашему залу.
13. Инвестируйте в индивидуальные (персональные) занятия
Групповые занятия это очень здорово. Но спросите любого чемпиона, как он добился таких высот и он вам скажет, что он занимался индивидуально с тренером помимо групповых тренировок.
Даже если вы не имеете возможности заниматься раз в неделю один на один с тренером, 1 персональная тренировка в месяц может творить чудеса.
Ринг и снаряжение
Ринг представляет собой квадратную площадку с длиной стороны в пять-шесть метров. На международных состязаниях длина стороны увеличивается до 7м 30 см. С трех сторон ринг огораживается канатами толщиной от трех до пяти сантиметров, натянутыми на высоте 0,4, 0,7 и 1 метр от поверхности пола. По углам площадки размещаются мягкие подушки синего и красного цветов.
Бойцы муай тай экипируются в синие или красные майки, короткие шорты и защитные жилеты тех же цветов. Обязательно используются защитные накладки на колени, локти и стопы, а также боксерские шлемы и перчатки. Грудь и пах защищаются грудными протекторами, а челюсть – капой. Кроме того, разрешается обматывать руки эластичными или специальными боксерскими бинтами.
Обувь для спортсменов не предусмотрена – они выходят на площадку босыми.
Постановка дыхания
Правильному дыханию в системе муай тай придается основополагающее значение. Вдыхать нужно носом, а выдыхать – ртом. Наносить удары и защищаться от них необходимо в момент выдоха, потому что именно тогда происходит натяжение абдоминальных мышц живота. Если в это время легкие наполнены воздухом, удар может мгновенно вывести бойца из строя. Помимо этого, в опасности центры нервной системы и брюшная полость.
Поставить дыхание правильно можно при помощи специальных упражнений:
· статических – замирание в определенных позах (медитирование);
При выходе на ринг участники поединка исполняют ритуальный танец под названием рам муай, а также произносят слова молитвы вай кру, стоя в разных углах площадки. При этом лицо бойца повернуто в сторону тренера. С помощью рам муай спортсмен выражает почтение к своему учителю и одновременно разминается перед поединком. Немаловажен и психологический настрой. Для проведения ритуала используются специальные аксессуары – монгкон (веревка в форме кольца, надеваемая на голову) и пратьят (наплечная повязка-амулет).
Монгкон плетется из ста восьми нитей, в концы «косичек» вплетается лента с нанесенными на ней магическими символами. Молитвы и заклинания написаны и на пратьяте. В глубокой древности бойца надевали на себя подобные аксессуары в надежде уберечься от тяжких увечий и гибели. Пратьят можно не снимать и во время сражения.
Поединок имеет музыкальное сопровождение: звучат традиционные тайские мотивы. Музыка исполняется на специальных инструментах. По легенде, эти ритмы действуют на бойцов магическим образом: раскрепощают психику, «открывают» сознание, способствуют концентрации и полной выкладке. Темп музыки меняется в зависимости от хода поединка. Когда дело идет к победе, звучание становится буквально неистовым.
Интересный момент: входя на ринг, спортсмены должны перешагнуть канатное ограждение, а не пролезть под ним. Тайцы особо почитают голову, поэтому не допускают, чтобы она оказалась под чем-то. Самое же унизительное-получить удар стопой по лицу, ведь в таком случае голова бойца оказывается ниже ноги противника. Если стопа просто прикоснулась к лицу, это расценивается как плевок.
Сегодня тайский бокс рассматривается не только как вид спорта, но и как прекрасное средство самообороны. Большое количество разных по характеру ударов, использующихся в системе муай тай, позволяет надежно защитить себя в самых непредсказуемых ситуациях.
Муай тай – единоборство, дающее возможность за короткий срок освоить технику ведения боя. Человек подготавливается не только физически, но и (что не менее важно!) психологически и морально.
Как проходят занятия
Главное внимание на занятиях уделяется оттачиванию техники удара. Тренирующийся сотни и тысячи раз повторяет каждое движение, доводя его до полного автоматизма. Отточив до совершенства каждый вид удара, спортсмен переходит к этапу комбинирования – все отточенные удары группируются в два-четыре мощных. По сути, бой представляет собой использование таких комбинаций.
Обязательными являются упражнения, вырабатывающие скорость и выносливость.
Главное преимущество муай тай – развитие всей мускулатуры. Комплексы упражнений разработаны таким образом, что позволяют максимально развить и закалить тело, усовершенствовать дыхательную и сердечно-сосудистую системы.
Клуб единоборств – отличный выбор для желающих укрепить свое здоровье и усовершенствовать тело, развить силу, выносливость, гибкость и координацию.
Немаловажно и то, что муай тай помогает закалить психику. Освоивший техники становится более целеустремленным, смелым и решительным. И, конечно же, тайский бокс выбирают те, кто желает обучиться приемам самообороны.
На тренировках по муай тай в Москве вы научитесь правилам защиты от ударов в голову, а также по телу и ногам. Освоите технику нанесения ударов коленями, локтями, кулаками, стопами, голенями. Азбуке муай тайн может обучиться человек любого возраста и пола, даже ребенок. Наверное, каждый понимает, насколько в наши дни важна самооборона для девушек.
На начальном этапе тренер по муай тай ставит задачу повысить общий уровень физподготовки ученика, разить в нем силу, выносливость, скорость реакции, выработать правильные двигательные навыки. Кроме того, даются основные приемы тайского бокса: удары различными частями тела, способы защиты, ведение боя в клинче. Уделяется время и теории.
Второй этап предполагает дальнейшее совершенствование физических качеств и техники боя.Также изучаются тактические методы, организуются состязания.
Тайский бокс по-другому называют боем восьми конечностей, поэтому сам вид спорта очень подвижный и требуется физическая подготовка, поэтому муай тай полезен при похудении, а тем у кого есть противопоказания к физическим нагрузкам или сильные травмы - противопоказан.
АКА Таиланд Муай Тай, MMA & Фитнес клуб
AKA Thailand на Пхукете- лучший спортивный комплекс в Таиланде. Клуб является филиалом AKA (American Kickboxing Academy) - известного во всем мире зала подготовки бойцов ММА (борьба без правил) в Соединенных Штатах, воспитавший многих звёзд и чемпионов. Учредители филиала - Американская компания и ведущая в мире команда за которую выступают в UFC сильнейшие бойцы планеты AKA Team.
Комплекс АКА обладает прекрасным расположением с захватывающим панорамным видом на холмы и джунгли, состоит из 4 зон и 4 строений Площадь разбита по секторам: - открытая зона для ударников, включает в себя два ринга и довольно серьезную площадь для работы со снарядами- площадка для тренировок Муай Тай (465 кв.м.). Надо отдельно отметить вид - холмы и джунгли просто восхитительны. - Кондиционируемая тренажерная зона на два этажа со специальном оборудованным залом для подготовки борцов ММА. - Большой кондиционируемый зал борьбы (280 кв.м), где проходят тренировки по BJJ и ММА - Ресторанный комплекс со специальным спортивным питанием
Контактная информация
Со стороны Аэропорта по главной дороги поворот на право, далее по серпантиновый улице следя за указателями "АКА"
Тренировки в Таиланде :: Kombat Group Pattaya
Наш кепм был создан тайским боксером Christian Daghio из Италии, в восточной части тайского курорта Паттая. Показать полностью.
Основное направление лагеря - это подготовка спортсменов по таким видам спорта как: Муай Тай, Бокс, ММА и BJJ.
Kombat Pattaya ориентирован как на профессиональных спортсменов, так и и на спортсменов любителей, чей стаж менее 1 года.
В нашем лагере работают тайские тренера, неоднократные чемпионы Тайланда, а так же профессиональные русскоязычные тренеры, диетологи и администраторы.
Основные и самые известные кэмпы Пхукета:
Tiger Muay Thai and MMA Training Camp
AKA Thailand
Phuket Top Team
Э та тройка железно зарекомендовала себя в качестве лучшейших залов острова по следующим критериям. Оборудование, квалифицированные специалисты, налаженный быт для спортсменов, питание, разнообразное расписание, сервис, допуслуги, выгодные пакетные предложения. И они нереально многолюдны. В единоборствах это не минус, учитывая габариты кэмпов, а уникальный плюс - ведь у вас всегда есть спарринг-партнеры всевозможных стилей и школ, братская атмосфера и вагон с маленькой телегой возможностей нетворкинга, как товарищеских, так и профессиональных.
Подпишись на НАШ ЮТУБ-КАНАЛ
Немного истории
Однозначного ответа о происхождении этого единоборства нет. Одни считают, что муай-тай – «потомок» древнейшего рукопашного боя муай-борана, другие придерживаются версии, что все началось с краби крабонга («меч и палки»). Правда, в краби крабонге борцы использовали еще и оружие, но некоторые приемы аналогичны тем, что применяются в муай-тай (к примеру, захваты и удары ногами).
До середины тридцатых годов ХХ в., пока на месте прежнего Сиама не возник современный Таиланд, муай тай носил другие названия – сначала май си сок, потом пахуют.
Приемами тайского бокса обязаны были владеть все воины и представители правящей династии. Без поединков не проходило ни одного праздника или ярмарки. Победителям нередко даровали дворянский титул и, кроме того, они могли стать королевскими гвардейцами «муай луанг». Еще в начале прошлого столетия, вплоть до правления Рамы Седьмого, именно из победителей народных состязаний формировалось элитное королевское войско «гром нак муай».
До восшествия на трон Рамы Третьего (середина XIX в.) борцы сражались голыми руками, потом в качестве перчаток начали использовать куски лошадиных шкур, а позднее – хлопковые веревки. Такие «перчатки» надевались отнюдь не для защиты рук, а, напротив, в целях нанесения повреждающих ударов сопернику.
До конца двадцатых годов прошлого века сдавшегося бойца в таких схватках не было. Проигравший либо уходил с ринга серьезно покалеченным, либо его уносили мертвым. Очень интересно велся отсчет времени поединка. Вместо часов применяли кокосовый орех, погруженный в воду. Когда он тонул, пропитавшись водой, бой завершался.
👉🏼 Запишись на ознакомительную тренировку по ММА / МУАЙ ТАЙ / Бокс / Самбо / Айкидо в Москве 👈🏼
Современный тайский бокс гораздо гуманнее. Были установлены нормы и правила, введены трехминутные раунды (пять раундов на каждый бой). Вместо земляных площадок бойцы стали выходить на квадратный ринг со сторонами длиной шесть метров.Бойцов разделяют по семи весовым категориям.
Ввели запреты на:
· удары в пах и головой;
· нападение на лежачего соперника.
Таким образом, опасный «свободный поединок» эволюционировал до обычного спортивного состязания.
Тренеры
Очень сильный тренерский состав по смешанным единоборствам, Преподают тренера из США и Канады.
Достижения, награды
Top UFC fighters training in this camp.
Как выбрать кэмп ММА на Пхукете
Н ачнем с того, что в Тайланде количество кэмпов сравнимо разве что, с каплями воды в мировом океане!
К аких-то 10 лет назад мир ведать не ведал о тренировочных лагерях на просторах тайской земли. Всплеск их популярности приходится одновременно на пик медийного развития тайского бокса на родине и ММА на планете. Смекалистые люди, осознав золотую жилу май тай в Тайланде, оперативно вложились в раскрутку идеи. Сегодня земля тайцев привлекает туристов уже не из-за сексуальных утех, все желают увидеть и принять участие в шоу иного толка.
В ернемся к сути идеи. Все, как всегда, просто - построить кемп с высоким уровнем удобств, простором территорий и многообразием спортивных направлений, чтобы привлечь максимальное количество любителей единоборств. И на этой волне представить в Королевстве Тайланда такой бешено популярный вид спорта как ММА.
В сего одного десятилетие, и эта гостеприимная азиатская страна превратилась в доминирующий МИРОВОЙ ЦЕНТР подготовки профессиональных бойцов и любителей всех уровней. Солнце, море, фрукты, массаж, дешевые цены, природа и залы единоборств! Чувствуете? Жизнь сразу как-то в кайф! Альтернатива бездарному пляжному отдыху утром и пьяным тусовкам после заката. Более того, кэмпы Тая уважают легионеры UFC: Джордж Сент-Пьерр, Валентина Шевченко, Крис Сайборг, Роджер Хуэрта, Джон Фитч, Роджер Грейси и т.д. Да, приехали вы на утренний муай тай, а на канвасе GSP или Рокхольд разминку проводят! И такие душевно: «Давай, бро! Подтягивайся к нам!».
Знаменитые спортсмены
Наибольшей славы удостоился Апидей Сит-Хирун – тайский спортсмен, участвовавший в 350 боях и выигравший 340 из них. Ему присвоен титул «борец века».
Самарт Паякарун, еще один тайский боксер, четырежды становился чемпионом Люмпинии (место проведения состязаний мирового уровня).
Роб Каман из Голландии занимается муай тай практически всю жизнь, много раз был признан лучшим в мире кикбоксером.
Сегодня высокие результаты показывают Реми Боньяски, Геворг Петросян, Петер Артс, Бард Хари и другие чемпионы мирового уровня.
ТАЙСКИЙ БОКС. Кому он противопоказан? История и философия.
Тайский бокс, называемый по-другому муай-тай («свободный поединок») – единоборство родом из Таиланда. Там этот вид спорта известен с XVI в. и очень популярен. Тайцы нередко называют муай тай «сражением восьми конечностей», так как борец задействует не только кулаки, но и ступни, голени, колени, локти. Регулярно проводится национальный праздник – День муай-тай. Понаблюдать за сражениями приходят миллионы зрителей, тотализаторы крутят баснословные суммы.
Несмотря на то, что тайскому боксу уже более четырех столетий, мир узнал о нем только в прошлом веке, когда борцы из Таиланда начали выигрывать бой за боем в международных состязаниях. Система муай тай необычайно эффективна и направлена на достижение максимально быстрой победы над противником вне зависимости от условий. Сейчас популярность муай-тай возрастает с каждым годом, его техники используются в смешанных боевых искусствах.
В Таиланде прямо на улицах можно увидеть мальчишек дошкольного возраста, с упоением «избивающих» мешок – такие тренировки будущих борцов никого не удивляют.
Описание
Самый дорогой спортивный комплекс в Тайланде на данный момент.
Учредители Американская компания и ведущая в мире команда за которую выступают в UFC сильнейшие бойцы планеты AKA team.
Комплекс состоит из 3 зон и 2 строений в 1 проходят тренировки по BJJ и ММА, во втором тренажерный зал, а в третьем крытая площадка для тренировок Муай Тай.
На территории также строиться ресторанный комплекс.
АКА излюбленное место Сергея Бадюка в котором он снимал один из своих фильмов "Страна Боксеров"
Так же доступны апартаменты для проживания:
AKA MUAY THAI & MMA-FITNESS
AKA Thailand is AKA’s first global gym. Owned by longtime AKA team member Mike “Quick” Swick, Internet magnate Blair Speers, and AKA founder, Javier Mendez, AKA Thailand is working to build, train and promote another formidable team of fighters in Asia and expand on the success they have already achieved internationally.
Mike has worked for over four years to ensure that this gym will be exceptional and unparalleled in the fighting community; a global super gym that will not only cater to fighters, athletes and training enthusiasts, but also to the “average Joe” looking to lose weight and make a lifestyle change while training alongside a diverse and motivated group of students.
Mike and our hospitable staff at AKA Thailand are dedicated to providing you with more than just top tier training alongside well-known fighters and athletes; we are heavily focused on providing the best experience to all students and guests right from the booking process until the conclusion of their trip. A gym that was built like a family and holds true to it’s values is one you can count on to ensure that your time here will be unforgettable.
Достижения, награды
Сильнейшие бойцы UFC выступают за команду AKA. Самый дорогой комплекс в Тайланде.
