Массаж для женщин в японии

Обновлено: 23.07.2024

Расслабляющие массажные движения после тяжёлого трудового дня снимают усталость, восстанавливают физически, психологически. Добавит изюминки в отношения, поможет мужчине рассказать о чувствах, эротический массаж для женщин.

Содержание

Как делать йони‑массаж

Существует множество техник йони‑массажа. Если вы новичок, попробуйте один из простых вариантов. Или сразу несколько по очереди. Главное при этом — максимально расслабиться и отдаться ощущениям.

Каких участков тела следует избегать

Во время сексуального массажа девушки, необходимо избегать:

Японский самомассаж лица Зоган или Асахи ― для тех, кому интересна история

В последнее время мы всё чаще обращаем внимание на методики из области красоты, пришедшие к нам с Востока. Восточная медицина, косметика, средства по уходу за собой привлекают женщин за счет своих ошеломляющих результатов.

Уникальная техника Асахи (зоган) появилась благодаря специалисту в области косметологии Юкуко Танаке (Yukuko Tanaka), которая собрала и изучила древнюю японскую систему массажа. Основываясь на полученных знаниях, Юкуко Танаке удалось создать методику, которая стала настолько популярной, что ее взяли на вооружение женщины, как в Японии, так и во всем мире.

Как подготовиться к йони‑массажу

На Западе, где эта сексуальная практика более распространена, процедуру можно пройти у сертифицированного массажиста — тренера по тантрическому сексу. По данным Yoni massage — Yoni massage therapy explained британского Cosmopolitan, один сеанс может длиться от одного до трёх часов и стоить свыше 100 фунтов стерлингов.

Однако йони‑массаж вполне можно организовать самостоятельно. И даже превратить его в ежедневную рутину: некоторые секс‑тренеры, например та же Грейс Хейзел, это настоятельно рекомендуют Everything you need to know about yoni massage . Делать йони‑массаж можно как в одиночку, так и с помощью партнёра — это может стать частью вашей сексуальной игры.

1. Создайте атмосферу

Вам потребуется комфортное, защищённое от посторонних вторжений место. Подойдёт и спальня, и гостиная, если вы уверены, что вас никто не потревожит.

Приглушите свет. Задёрните шторы или опустите жалюзи на окнах. Разбросайте по полу подушки и одеяла, чтобы сделать пространство вокруг более уютным. Располагайтесь на кровати, ковре, коврике для йоги — в любом месте, где вы будете чувствовать себя комфортно и безопасно.

2. Подготовьтесь психологически

Йони‑массаж, как уверяют эксперты по тантрическому сексу, — это прежде всего духовная практика. Она требует соответствующего психологического состояния. Популярное медицинское интернет‑издание Healthline рекомендует Yoni Massage Therapy: Orgasm, Other Benefits, Techniques готовиться к йони‑сеансу с помощью дыхательной разминки.

Разденьтесь донага. Лягте на спину. Расслабьтесь. Прикройте глаза. Вдыхайте и выдыхайте глубокими, медленными, слышимыми вдохами. Дышать при этом надо животом, сознательно выталкивая и вталкивая в него воздух.

Эти упражнения помогут вам успокоиться, расслабиться, сделают ваше тело более восприимчивым. Продолжайте дышать так же во время самого массажа.

3. Подготовьтесь физически

Перед тем как начать, выполните эти несколько шагов:

  • Положите одну подушку под поясницу, другую под голову.
  • Согните ноги в коленях, чтобы ступни полностью соприкасались с полом.
  • Медленно разведите колени, чтобы раскрыть влагалище.

Разогрейте тело мягкими, чувственными прикосновениями:

  • Осторожно, не торопясь, помассируйте пальцами нижнюю часть живота и область возле лобка.
  • Сделайте лёгкий массаж груди и ареол. Соски в первые несколько минут не трогайте: они должны стать напряжёнными, острыми. Затем легко потяните их вверх или ущипните — выбирайте то действие, которое будет для вас желанным и комфортным.
  • Разомните ягодицы, верхнюю часть ног, внутреннюю поверхность бёдер.

Всё, вы готовы. Можно приступать.

Эффективность методики

Фарфоровый оттенок кожи японок, который они, как правило, сохраняют до глубокой старости, во многом связан именно с популярной техникой самомассажа лица. Видимый результат можно отметить уже после первого полноценного сеанса. Например, с помощью кобидо вы сможете подтянуть и укрепить лицевые мышцы, активизировать лимфатическую систему, кровообращение и клеточный обмен, убрать зажимы, а также добиться эффекта естественного лифтинга. Кроме этого, специалисты отмечают и другие преимущества, напрямую связанные с нашей энергией и ментальным здоровьем. Воздействуя на определенные акупрессурные точки, можно улучшить свое настроение и общее самочувствие. Японцы объясняют это тем, что в нашем теле циркулирует жизненная энергия ци — массаж кобидо как раз и активизирует ее, обеспечивая глубокое расслабление нервной системы, вывод токсинов и устранение эмоционального напряжения.

Простые упражнения: японский самомассаж лица асахи зоган после 50 лет, как выполнять лимфодренажный массаж, видео, рекомендации

Японский массаж лица Асахи Зоган не требует специальных приспособлений и не занимает много времени. Достаточно уделить себе 10 минут в день, чтобы через неделю получить видимые результаты. Что это за «секретная техника», как освоить лимфодренажный массаж, советы массажистов и подробное видео для самомассажа.

  • 1 Японский самомассаж лица Зоган или Асахи ― для тех, кому интересна история
  • 2 Преимущества японского массажа Асахи (зоган)
  • 3 Японский массаж лица Асахи Зоган ― почему после 50 лет
  • 4 Техника упражнений: все просто ― попробуй!
  • 5 Техника упражнений ― стань на 10 лет моложе
    • 5.1 Лоб
    • 5.2 Глаза
    • 5.3 От морщин вокруг губ
    • 5.4 Убрать носогубные складки
    • 5.5 Проработать овал лица
    • 5.6 Убрать второй подбородок
    • 5.7 Общее упражнение

    японский массаж лица асахи
    Преимущества японского массажа Асахи (зоган)

    Массаж Асахи (зоган) дает возможность сохранить лицо молодым и подтянутым. Уделяя этой технике ежедневно 5-10 минут, вы получите четко очерченные скулы, избавитесь от круглых щёчек, брылей, носогубных складок, мешков и синяков под глазами. Кожа станет упругой и подтянутой, уйдёт отёчность лица.

    Массаж Асахи представляет собой разновидность лимфодренажного массажа, поэтому воздействие оказывается на зоны лица, где находятся лимфоузлы. При этом глубоко прорабатываются биологически активные точки, глубокие мягкие ткани. Все это позволяет расслабить лицо, оно перестает выглядеть усталым и отёчным за счёт оттока лимфы и обновления клеток. Одновременно ускоряется вывод токсинов, улучшается обмен веществ, а лицо начинает словно «светиться» изнутри.

    Для проведения этого массажа вам не надо обращаться к специалистам, потому что техника очень простая, и буквально за пару дней вы сможете самостоятельно освоить весь комплекс.

    Массаж Асахи воздействует на кожу и мышцы лица, помогает снять напряжение и получить заряд бодрости и отличного настроения на весь предстоящий день.

    Кому и зачем нужен йони‑массаж

    Эта процедура не помешала бы каждой женщине.

    Так же как массаж тела помогает снять напряжение и стресс, йони‑массаж позволяет избавиться от комплексов и стереотипов, связанных с вагиной Everything you need to know about yoni massage .

    Грейс Хейзел (Grace Hazel) секс-тренер, в комментарии интернет-изданию Dose

    Раскрываясь навстречу мягкому неторопливому массажу, имея возможность прислушаться к своим ощущениям, расслабиться, женщина лучше узнаёт собственное тело, осознаёт свою сексуальность, начинает больше принимать и уважать себя. В этом и заключается основная цель йони‑массажа.

    Особенно полезной йони‑практика может быть для женщин, переживших психологическую травму, связанную с сексом, — насилие или унижение по признаку пола.

     массаж лица асахи
    асахи
    Противопоказания ― когда не стоит делать японский массаж лица Асахи Зоган

    И, конечно же, всегда надо помнить о противопоказаниях. К ним относятся:

    • простудные заболевания;
    • воспалительные процессы на лице;
    • проблемы с лимфатической системой;
    • различные кожные заболевания.

    Техника упражнений: все просто ― попробуй!

    Так как массаж Асахи воздействует на лимфатическую систему, прежде чем приступать к его проведению следует внимательно изучить схему движений, а также запомнить расположение лимфоузлов.

    Чтобы научиться технике массажа внимательно посмотрите видео японского массажа.

    Техника массажа не сложная, но пусть вас не пугает тот факт, что выполнять некоторые упражнения надо против «массажных линий», к которым мы все привыкли.

    Комплекс состоит из простых упражнений, каждое из которых нужно повторить не меньше трех раз. Перед тем как приступить к массажу, а также в конце каждого упражнения обязательно пройдитесь мягкими движениями от лимфоузлов возле ушей, далее – вдоль шеи и завершите возле ключиц. При этом все надо делать очень плавно, без надавливания и массирующих движений.

    Уделяем большое внимание спине

    Эротический массаж женской груди подарит удовольствие даме и ее партнеру. Но также чувствительной, возбудимой частью тела считается спина. Активно женщина реагирует на прикосновения в области поясницы, между лопатками.

    Но как правильно сделать эротический массаж спины девушки? К поверхности кожи необходимо прикасаться нежно, без усилий. Необходимо чередовать лёгкие надавливания, поглаживания. Ягодицы интенсивно пощипывают, растирают. На этом участке тела довольно плотный кожный покров.

    массаж спины

    Начинать делать эротический массаж спины жены необходимо с плеч. Движения похлопывающие, идут по кругу, постепенно опускаются вниз. Проводятся вибрационные манипуляции по позвоночнику.

    Японский омолаживающий массаж лица асахи от юкуто танака (zogan)

    В погоне за молодостью и красотой современные люди помимо кардинальных методик достижения результата все больше прибегают к более щадящим методикам и техникам. Большой популярностью в настоящее время пользуется массаж для лица. В связи с этим появилось большое множество массажей для лица, например: классический массаж лица, лечебный массаж, пластический массаж лица и др.

    В связи с тем, что в этом направлении косметология постоянно развивается, появляются новые направления и методики проведения массажа для лица. Так широкое распространение получили японские омолаживающие процедуры-массажи для лица. Среди них выделяют следующий виды:

    • Амма-массаж, способствует активной циркуляции человеческой энергии.
    • Шиатсу – производится посредством надавливания пальцами на кожу лица.
    • Массаж Асахи Зоган от Юкоко Танака. Данный вид массажа для лица стал известен благодаря японскому стилисту и косметологу Юкуко Танака.

    Основная суть массажа состоит в том, чтобы расслабить и подтянуть мышцы лица посредством применения более сильных и надавливающих движений на кожу лица в отличие от какого либо другого массажа. Появился данный вид омолаживающего массажа для лица при углубленном изучении Юкуко Танака различных методик массажа для лица, а также работы лимфатической системы. Результатом ее наблюдений и внедрения собственных методик проведения массажа и стал омолаживающий (антивозрастной) массаж.

    ОСОБЕННОСТИ ЯПОНСКОГО МАССАЖА

    Особенностью данного вида массажа является, то что он воздействует глубоко на мышцы лица благодаря значительному механическому давлению на кожу, мышцы лица и кости, а также регулярность его использования.

    Все это в совокупности способствует оттоку лимфы результатом является улучшение кровотока, обменных процессов, расслабляются мышцы лица и разглаживает морщины, это, пожалуй, основное достоинство данного вида массажа.

    Собственно основной особенностью японского вида омолаживающего массажа является работа с лимфатической системой лица. Массаж выполняется всей поверхностью ладони, кулаками и пальцами.

    ПОЛЕЗНЫЙ ЭФФЕКТ

    Любая косметическая процедура для кожи лица обладает полезным эффектом. Эффект от проведения японского омолаживающего массажа для лица Асахи или Зоган обладает более мощным эффектом благодаря своим особенностям, перечисленным выше.

    Что мы получаем, при проведении японского омолаживающего массажа в данной техники:

    1. Проработка тканей на глубоком уровне.
    2. Все движения осуществляются вдоль лимфатических сосудов и узлов, что разгоняет лимфу.
    3. Позволяет освободиться от токсинов.
    4. Улучшается тонус мышц и цвет лица.
    5. Сокращаются морщины.

    Если женщина не довольно своим внешним видом, а именно состоянием тусклой кожи, появлением признаков старения, то этот как раз повод прибегнуть к такого рода японскому омолаживающему массажу. Данный вид массажа более эффективен, если:

    • Присутствует отечность на лице.
    • Имеет место нечеткий контур лица.
    • Цвет лица тусклый и серый.
    • Появление как мелких, так и глубоких морщин.

    Как правило, результат от японского омолаживающего массажа становится заметен уже через пару недель.

    ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

    Проводить омолаживающий японский массаж, как и любой другой массаж может только квалифицированный специалист, хотя в источниках массовой информации и указано, что любой вид массажа для лица может производиться самостоятельно в домашних условиях. Все кажется просто лишь сначала.

    У некоторых представительниц прекрасного пола от неправильной техники проведения японского массажа самостоятельно в домашних условиях морщины становились более выражены, чем до массажа. Итак, чем же может быть опасен неправильно проведенный японский омолаживающий массаж:

    Более часто встречающаяся проблема. Прыщи могут появиться внутри по линиям лимфооттока. Не следует прибегать к данного вида массажу в дни менструации. Также это может быть реакцией на компоненты крема или масла использованного для массажа. В любом случае, при появлении прыщей после процедуры следует процедуру отложить.

    Похудение лица после проведения курсов японского массажа происходит практически всегда. Уровень внутренней жировой ткани сходит на нет. По возможности, следует избежать процедуры женщинам с худым лицом и низким уровнем внутренней жировой ткани на лице.

    Не следует проводить процедуру японского массажа в позднее вечернее время, поскольку это может приводить к появлению отеков. Если это происходит, то следует поменять время массажа. В таком случае рекомендуется изменить время проведения процедуры.

    При наличии “сосудистых звездочек” на коже лица, производить процедуру японского массажа рекомендуется более мягко без нажима, дабы не травмировать кожу. Также в этом случае можно использовать специальную укрепляющую косметику.

    При проведении японского массажа кожа и мышцы лица могут не приходить в тонус, и даже наоборот ослабеть и обвиснуть. В таком случае также следует отказаться от применения данного вида массажа и прибегнуть к другой более щадящей процедуре.

    Да и причины такого рода последствий у женщин разных возрастов могут быть разными. Поэтому доверять свое лицо нужно только опытному косметологу.

    Выделяют следующие противопоказания:

    1. Кожные заболевания.
    2. Заболевания лимфатической системы.
    3. Воспалительные реакции на коже.
    4. Купероз.
    5. Заболевания ЛОР-органов.

    ТЕХНИКА ПРОВЕДЕНИЯ

    С помощью регулярных процедур японского омолаживающего массажа, можно не только поддержать, но и вернуть молодость коже лица. Многие специалисты называют технику японского омолаживающего массажа – гимнастикой для лица. Это позволяет стать коже более упругой и сияющей. Данная техника массажа выполняется сидя или стоя, по желанию.

    Продолжительность варьирует от 10 до 15 минут, в зависимости от состояния кожи лица. Кожу лица необходимо подготовить для проведения омолаживающего массажа, следует очистить. А вначале процедуры необходимо нанести на кожу лица массажный крем. А далее необходимо размять области лимфаузлов и только потом начинать процедуру.

    Любую косметическую процедуру желательно выполнять после консультации специалиста, также это относится и к любому виду косметического массажа лица. А вот японский омолаживающий массаж Асахи или Зоган был разработан с возможность выполнять его как у специалиста, так и дома.

    Главное быть внимательной и отслеживать состояние кожи лица до и после процедуры. Если же возникают какие-либо неприятные ощущения или же покраснения, которые не проходят или др. неблагоприятные проявления, то лучше отказаться от проведения процедуры до их устранения.

    ЛЕЧЕБНЫЙ ЭФФЕКТ

    Без сомнения, японский омолаживающий массаж Асахи или Зоган обладает лечебным и оздоровительным эффектом. Он основан на ускорении оттока лимфы, убирает отеки и даже самые глубокие морщины, что, бесспорно, оздоравливает кожу лица. В комплексном применении с лечебными кремами процедура японского массажа становится еще более эффективной.

    Благодаря технике исполнения японского омолаживающего массажа кожа лица способна удерживать жидкость и насыщать ее кислородом, витаминами, как следствие улучшаются восстановительные процессы. Систематическое проведение процедуры японского омолаживающего массажа Асахи или Зоган, это прекрасный способ оставаться молодой, ухоженной и противостоять негативным влияниям окружающей среды.

    Массаж асахи для лица за пять минут

    Каждое движение из инструкции нужно повторять минимум три раза. Для максимальной эффективности массаж асахи стоит выполнять ежедневно.

    Основные моменты

    Прижмите пальцы рук чуть ниже висков, возле ушей. Легким надавливающим движением ведите руки вниз к ключицам. Это провоцирует отток лимфатической жидкости. Повторите три раза в начале сеанса массажа асахи и не забывайте выполнять это упражнение в конце каждого последующего движения.

    Прижмите подушечки среднего, указательного и безымянного пальцев ко лбу. Надавите и зигзагообразными движениями проведите к вискам.

    Носогубные борозды

    Прижмите к подбородку три пальца. Надавите, проведите ко внутренним уголкам глаз, проходя вокруг губ, а затем к вискам.

    Область носа и губ

    Положите обе руки на подбородок. Прижмите три пальца и проведите ими вокруг губ. Поставьте подушечки средних пальцев на крылья носа и сделайте ими полукруг вверх и вниз от него. Затем повторите несколько раз линии от носа к щекам и обратно.

    Овал лица

    Положите руки по бокам носа и надавите только тремя пальцами. Проведите пальцами по скулам в сторону висков.

    Область вокруг глаз

    Средними пальцами надавите на точку у внешних уголков глаз. Медленно проведите пальцами под нижними веками к внутренним уголкам. Затем сделайте дугу под бровями. Снова переместите пальцы от внешнего уголка глаза к внутреннему.

    Надавите на левую сторону челюсти одной ладонью. Проведите пальцами правой руки от противоположного внешнего края челюсти к верхней части носа. Переместите пальцы от внешнего уголка глаза к виску. Повторите то же самое на другую сторону.

    Фото: pexels

    Противопоказания для массажа асахи

    Движения при массаже должны быть сильными, ощутимыми, но не вызывать дискомфорт. Уменьшайте давление для области вокруг глаз, ушей, шеи и нижней челюсти — в тех местах, где находятся лимфатические узлы. Эта техника противопоказана при нарушениях в работе лимфатической системы, высыпаниях, травмах кожи (порезах, воспалениях и аллергических реакциях), простуде или гриппе.

    Очень важно соблюдать гигиенические нормы во время мануальной пластики. Но даже при очищении и дезинфекции массаж может привести к небольшим повреждениям и нежелательным последствиям. В одном из исследований массажа лица приняли участие женщины от 17 до 63 лет, которые прошли в общей сложности 169 сеансов фейслифтинга [1]. Врачи изучили краткосрочные и пролонгированные эффекты после курсов фейспластики и пришли к выводу, что у трети пациенток возникали побочные реакции, в том числе сыпь, отеки и дерматит. В целом же исследование подтвердило пользу массажа, хотя и основывалось на субъективных ощущениях респонденток. 59% женщин отметили эффект омоложения, 53% — повышение эластичности кожи, 50% обратили внимание на улучшение кровоснабжения лица и ощущение тепла после процедур, а 14% — на уменьшение видимых морщин.

    « Сеанс массажа асахи, как и любая другая мануальная пластика, — серьезная косметологическая процедура, — предупреждает Анастасия Кондакова, основательница салона фейслифтинга и неинвазивной косметологии FACE CLASS. — Проводить процедуры фейслифтинга нельзя при онкологии, острых вирусных инфекциях, таких как ОРВИ, грипп и герпес, сахарном диабете в тяжелой форме, заболеваниях кровеносной системы, ЛОР-болезнях, куперозе, розацеа, экземе, псориазе и повреждении шейных позвонков. Во время беременности не нужно отказывать себе в удовольствии — можно побаловать себя массажем лица. Главное, делайте его аккуратно, не используя слишком интенсивные движения. Фейслифтинг — полностью безопасная процедура, поэтому нет никаких рисков для здоровья матери и ребенка ».

    Основные этапы

    Кобидо, как и любой другой массаж, обычно начинается с очищения. Удалите макияж, а затем слегка распарьте лицо горячим махровым полотенцем. Сразу после — используйте тоник или лосьон, чтобы успокоить кожу и приступить к массажу.

    Перед тем как начать активно прорабатывать массажные линии, стоит увлажнить лицо — в этом может помочь специальное массажное масло или питательный крем. Важно, чтобы средство обеспечивало скольжение по коже, но при этом не забивало поры. Для этого в составе не должно быть комедогенных масел. Одни из самых безопасных вариантов — это конопляное, аргановое, сафлоровое, подсолнечное и масло ши.

    Затем начинается сам массаж. Руки движутся от шеи к подбородку с легкими похлопываниями. От подбородка начинаем растягивать мышцы симметрично к обеим сторонам лица. Затем снова ритмично хлопаем по лицу от центра щек к ушам и обратно. Фишка массажа — в чередовании легких прикосновений с более сильным воздействием.

    Далее в ход идут растягивающие движения. Захватив кожу с середины лица, плавно тяните ее по направлению к ушам. Важно удерживать то место, откуда вы начинаете двигаться. Например, когда правая рука растягивает кожу под скулой, левая в это время пусть фиксирует зону носогубной складки.

    Снова возвращаемся к похлопываниям: пальцы должны как бы «перетаптываться» в тех областях, которые требуют отдельного внимания, например между бровями. То же самое делаем и на лбу — сначала легкими хлопками продвигаемся от центра к периферии, а затем более глубоко прорабатываем эти же линии указательными и средними пальцами.

    Противопоказания

    Несмотря на то что процедура безопасна, ряда предосторожностей все-таки лучше придерживаться. Такой массаж из-за умеренного механического воздействия лучше не делать женщинам во время первого триместра беременности и людям с травмами шейного отдела позвоночника. Также это может быть дискомфортным и травмирующим процессом для страдающих экземой, псориазом или тех, кто недавно перенес пластические операции.

    Последовательность движений

    Теперь рассмотрим, как сделать эротический массаж девушке правильно. Начинают с участков с наименьшей эротической активностью. Не стоит выпытывать у дамы, где ей нравится больше. Постарайтесь сами обследовать ее тело и найти возбуждающие точки. Заранее договоритесь, как дама оповестит об ощущениях. Где ей максимально приятно, и места которые лучше не трогать. Подойдут вздох, мимика, слова.

    Эротический массаж для женщин начинается с поглаживания, растирания спины. Массажные движения опускаются на бедра, ягодицы, ноги. Перевернув девушку на спину, перейдите к поглаживаниям внутренней стороны бедер. Руки мягко скользят по шеи, плечам, груди, животу. С ее согласия перейдите к соскам, половым органам.

    Не забывайте чередовать темп, напор прикосновений во время массажа женщины для возбуждения. Монотонные движения наскучат даме, она потеряет интерес к происходящему. Эротический массаж для жены сочетает различные движения, прикосновения ко всем частям тела. Его проводят не только руками. Воспользуйтесь фантазией.

    Дам возбуждает лёгкое подразнивание. Уделите внимание интимным местам, когда увидите в глазах желание, переключитесь на менее чувствительные зоны. Это усилит ощущение от ласк.

    Вспомогательные принадлежности

    Перед тем, как сделать эротический массаж женщине, стоит приобрести массажное масло, крем для тела.

    со свечами

    Сделают насыщенной, увлекательной процедуру следующие предметы:

    • перышки;
    • кубики льда;
    • пушистые кисточки;
    • свечи.

    Перед возбуждающей процедурой в домашних условиях девушке предложите полежать в расслабляющей ванны. Достаточно пары минут. В воду добавьте морскую соль, ароматическую пену.

    Чтобы придать немного таинственности, даме по желанию на глаза надевают повязку. Если девушка от чего-то отказывается, настаивать не стоит. Это испугает ее, испортит настроение обоим.

    Отличия от классического варианта

    Женский эротический массаж включает лёгкие проглаживание, поцелуи. Не имеет ограничений. В классическом присутствуют надавливания, растирания, разминания.

    Различные техники для возбуждения пришли с Востока. В Китае контролировали длительность интимной близости, стимулируя эрогенные зоны, точки на теле. В Индии широко использовали эфирные масла. Аромат возбуждал женщин, мужчин.

    Массаж асахи: что это, зачем и как его делать


    Японский массаж асахи (зоган) включает в себя воздействие на лимфатические узлы и может выполняться самостоятельно. Главное — системный подход.

    Материал прокомментировала Анастасия Кондакова, основательница салона фейслифтинга и неинвазивной косметологии FACE CLASS

    Турецкая техника

    В ванной комнате проводят турецкий эротический массаж с использованием пены. Повторить в точности его не получится, необходимы горячие камни, но поднять настроение удастся. После процедуру продолжают в спальне с использованием ароматических масел.

    Преимущества процедуры

    массаж живота

    Возбуждающий массаж для женщин в домашних условиях поможет:

    • раскрепостить девушку в постели;
    • снять с нее напряжение, негативные эмоции;
    • открыть сексуальную энергию.

    Проведенный в домашних условиях возбуждающий массаж для женщин выступит в качестве прелюдии к сексу. Когда его проводит сексуальный партнер, эмоциональная связь пары становится крепче. Проводя массажные движения мужчина поглощён мыслями о возлюбленной. Она погружается в действо, расслабляется, открывается навстречу.

    японский
    Техника упражнений ― стань на 10 лет моложе

    Рассмотрим основные упражнения.

    Проработка в области лба убирает мимические морщины. Кожу в этой зоне становится ровной, гладкой.

    Расположите пальцы обеих рук на середине лба и, слегка надавливая, двигайтесь к височной области, затем – к ключицам.

    Глаза

    В зоне глаз старайтесь не «перестараться», ведь растянуть кожу здесь очень легко и тогда вы получите лишние проблемы в виде морщин.

    Средними пальцами двигайтесь от внешних уголков глаз по нижнему веку в направлении внутренних уголков глаз, затем через верхнее веко вернитесь к внешнему уголку глаз. Далее, от внешнего уголка глаза направляйтесь к внутреннему уголку и обратно. Слегка надавите пальцами в зоне висков и под глазами и завершите упражнение движением вниз к ключицам.

    От морщин вокруг губ

    Расположите пальцы на середине подбородка, массируя через уголки рта, направляйтесь вверх и, достигнув точек под носом, увеличивайте силу нажатия. Далее массируйте крылья носа, постепенно переходя к переносице.

    Убрать носогубные складки

    Начинайте движение с середины подбородка, двигайтесь через уголки рта. Затем направляйтесь к крыльям носа и продолжайте в направлении внутренних уголков глаз. В этой точке надо на пару секунд усилить давление. Не забывайте заканчивать упражнения движением от висков к ключицам.

     асахи
    Проработать овал лица

    Начиная от подбородка, используя мягкую часть больших пальцев, оказывайте давление на лицо в течение трех секунд, далее перемещайтесь горизонтально в стороны к ушам, а затем вниз к ключицам. В следующем упражнении каждая щека массируется отдельно. Массируйте щеку по диагонали снизу вверх, двигаясь к внутреннему уголку глаза.

    Убрать второй подбородок

    Это упражнение позволит уменьшить второй подбородок. Положите подушечку большого пальца на кончик подбородка и давите вверх, в сторону уха. То же самое повторите с другой стороны лица.

    Общее упражнение

    японский массаж лица асахи

    Поместите ладони в центр лица, прикрывая нос. Приложите усилие, словно выжимая застоявшуюся лимфу в направлении ушей и затем вниз к ключицам. Далее правой рукой потирайте лоб для предотвращения и устранения морщин. Движения должны быть направлены вверх-вниз и слева направо. Левую руку для устойчивости расположите под подбородком. Затем поставьте руки в центр лба и опускайтесь к ключицам.

    История массажа кобидо

    Эта мануальная методика настолько древняя, что ее первое упоминание относится к 1472 году. Считается, что именно тогда японская императрица активно пользовалась массажем для сохранения красоты и молодости. Спустя несколько столетий про кобидо узнали и на Западе. В Европе и Америке «путь сохранения красоты» (а именно так дословно переводится название техники) полюбили за быстрый антивозрастной эффект уже после нескольких процедур.

    Что такое массаж асахи

    Асахи (зоган) — массаж лица с интенсивным воздействием на мышцы. Специалисты утверждают, что этот вид мануальной пластики помогает замедлить старение кожи, сделать овал лица более четким, убрать мешки под глазами и снять отек.

    Вся процедура занимает 15–20 минут в день, ее можно проводить самостоятельно, а результаты заметны уже через несколько сеансов. Важно соблюдать правильную технику, чтобы не повредить тонкие ткани лица. Перед началом процедуры нужно тщательно очистить кожу и вымыть руки. Используйте любимое крем-масло, чтобы трение при массаже было минимальным.

    Если при сеансе возникают болезненные ощущения, это признак слишком резкого воздействия. Ослабьте давление пальцев, сделайте движения плавными и медленными.

    Как научиться делать массаж кобидо

    К счастью, кобидо из разряда секретных методик императриц давно перешел в открытое пользование. Так, на YouTube есть целый канал, посвященный только этому виду массажа. Здесь полно техник для разных уровней «продвинутости» зрителей. Так что научиться мастерски массировать лицо, как японцы, при желании можно не выходя из дома. Главное — делать это систематично.

    Райское блаженство: 10 техник эротического массажа, которые сведут его с ума

    Райское блаженство: 10 техник эротического массажа, которые сведут его с ума

    Итак, мужчина должен лечь на живот. Обрати внимание, чтобы член не мешал ему, а тело было полностью расслабленно. Как это определить? Маленькая подсказка: если в процессе массажа голова у мужчины тяжёлая — значит, он расслаблен достаточно.

    Ещё один очень важный пункт — выбор масла, которого должно быть много. Если ты планируешь массаж «с продолжением», обязательно используй специальное интимное масло. Его можно приобрести в любом секс-шопе. Обычное массажное средство при попадании в уретру или на слизистые влагалища вызовет воспаление тканей или нарушение интимной флоры, что чревато, например, молочницей.

    Также обрати внимание на то, что средства для массажа на основе масел не совместимы с латексными презервативами.

    РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

    Во время массажа необходимо постоянно контактировать с мужчиной: все время касайся его какой-либо частью тела, пусть даже коленом или локтем. Если в самом разгаре массажа контакт прервётся, партнёр почувствует себя покинутым, а сексуальное напряжение спадет.

    Какие действия под запретом

    расслабляющий массаж

    Если хотите сделать не возбуждающий массаж для женщин, а интимный, не стоит трогать гениталии. Прикасайтесь к спине, голове, шеи, ногам, рукам.

    Уточните какой аромат масла нравится девушке. Не всем по вкусу запах корицы, ванили. А массаж для женщины возбуждающий концентрирует внимание не только на ласках, но и на окружающих запахах, звуках. Большую роль играет обстановка: свет, звуки, общая атмосфера.

    Древний японский самомассаж лица кобидо: разгони лимфу, убери морщины и отеки

    Древний японский самомассаж лица кобидо: разгони лимфу, убери морщины и отеки

    С каждым годом все большее количество женщин предпочитают инъекционной косметологии массаж лица. Но в нашем быстром ритме жизни порой сложно хотя бы раз в неделю выделить пару часов на посещение косметолога. Я за практичность и за то, чтобы жить насыщенной жизнью и успевать заботиться о себе любимой! Будучи дипломированным мастером по моделирующему массажу лица, я адаптировала техники массажа лица под самомассаж - 1–2 раза в неделю, что существенно сократит количество ваших посещений косметолога.

    Японский массаж кобидо соединяет в себе:

    • моментальный лимфодренаж — пропадают отеки, лицо подтягивается;
    • повышение тонуса кожи — за счет улучшения кровообращения;
    • устранение морщин — за счет быстрого расслабления и напряжения мышц лица.
    РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

    Выполнять самомассаж рекомендую на основе натурального косметического или обычного масла (льняного, конопляного, арганового, оливкового, ши), но также можно использовать жирный крем или густую маску для лица. Подготовьте кожу к самомассажу: удалите макияж, после чего слегка распарьте лицо горячим махровым полотенцем, протрите им лицо и руки. Лучше надеть открытую одежду, чтобы шея и декольте были открыты.

    Особенности японской возбуждающей техники

    Японский эротический массаж для девушек проводится подушечками пальцев. Разрешается делать лёгкие похлопывающие движения, использовать перья, кисти. Включается расслабляющая музыка, зажигаются свечи, аромалампы, используются масла.

    массаж женщины

    Во время японского массажа для возбуждения женщины в домашних условиях мужчина просит лечь даму на спину, наносит специальное масло, крем. Лёгкими движениями он распределяет экстракты растений по телу, мягко надавливает кончиками пальцев на чувствительные места. Во время поглаживания спины, ягодиц движения похожи на роспись холста узорами.

    Во время сексуального японского массажа для женщин большое внимание уделяется ушам. Мужчина мягко касается мочек, целует за ушками в шею. Подушечками пальцев необходимо поглаживать губы, подбородок. Массу удовольствия подарит женщине касание живота языком.

    Техника массажа

    Сеанс массажа кобидо обычно занимает около полутора часов. За это время мастер как следует разомнет мышцы не только лица, но и шеи, груди, рук. Для того чтобы не растягивать кожу, в процессе массажа используют небольшое количество масла.

    Внимание уделяется не только передней поверхности головы, но и затылку с задней частью шеи. Все потому, что важные мышцы, которые нужно задействовать, расположены и на месте роста волос. Во время сеанса активно используются техники шиацу (традиционная японская медицина, вид точечного массажа) и лимфодренажа. Легкие поглаживания здесь чередуются с быстрыми и ритмичными постукиваниями, что позволяет хорошенько проработать самые глубокие лицевые мышцы. Словом, заснуть во время такой процедуры у вас вряд ли получится — лицо, скорее всего, будет побаливать, как тело после изнурительной силовой тренировки.

    Комментарий эксперта


    Анастасия Кондакова, основательница салона фейслифтинга и неинвазивной косметологии FACE CLASS

    Действительно ли эффект массажа асахи сравним с хирургическими лифтинг-процедурами?

    Как и все антиэйдж-техники мануальной пластики, асахи — достойная альтернатива инвазивным процедурам: ботоксу, введению филлеров, нитей, мезотерапии и хирургическим операциям.

    Массажные движения глубоко прорабатывают ткани лица, снимают спазмы и зажимы, расслабляют мышцы, активизируют обмен веществ, кровообращение и лимфоток. Из кожи выводится лишняя жидкость, разглаживаются мимические морщины, уходят воспаления, укрепляется мышечный каркас, на лице появляется здоровый румянец, нейтрализуются пигментация и купероз.

    В отличие от пластики или «уколов красоты», фейспластика — безболезненная и безопасная процедура. Она не только дает визуальный омолаживающий эффект, но еще и нормализует метаболические процессы в тканях.

    Нужно ли делать массаж постоянно или возможен перерыв? Какой период соблюдать, чтобы не было потери эффекта?

    Фейслифтинг обладает накопительным эффектом. Результат вы заметите уже после первой процедуры, но, чтобы добиться желаемого, нужно пройти полный курс — 10–15 сеансов. Точное количество порекомендует ваш косметолог-эстетист, в зависимости от возраста, состояния кожи и мышц лица.

    Если в 18–25 лет сеансы лимфодренажного массажа можно делать раз в неделю — для снятия отечности и профилактики ранних возрастных изменений, то уже с 25 лет стоит проходить полноценные курсы фейспластики раз в 3–6 месяцев. С 35–40 лет нужно подключать в уход антиэйдж, скульптурирующие техники на постоянной основе.

    Есть комплексы, которые дают результат даже при визите один раз в месяц?

    Проведем аналогию. Мануальная пластика подобна тренировке в тренажерном зале: то, насколько быстро вы увидите изменения и как долго будет держаться результат, зависит от регулярности посещений. Одного занятия в фитнес-клубе для нормализации веса будет недостаточно — так же, как и лишь одной процедуры массажа лица в месяц для профилактики и борьбы с возрастными изменениями.

    Во время массажа запускается выработка эластина и коллагена, расслабляются мышцы и выводится лишняя жидкость. После первого сеанса вы заметите эффект: лицо посвежеет, появится румянец, подтянется овал за счет снятия отечности и разгладятся мелкие мимические морщинки. Но для того чтобы закрепить результат и усилить его, необходимо пройти полный курс — 10–15 процедур с периодичностью от трех до шести месяцев.

    Технику массажа подбирает косметолог-эстетист после личной консультации: он оценивает задачу и рекомендует вам необходимую методику.

    Что нужно знать про японский массаж для лица кобидо

    Мускулатура лица развита так же хорошо, как и мышцы тела. Отсюда особая необходимость заботиться не только о коже. Чтобы привести лицо в тонус, вернуть ему здоровый цвет и избавиться от отеков — научитесь делать массаж кобидо самостоятельно. Предупреждаем: все необходимое для этого у вас уже есть — это руки. Рассказываем о древней японской технике ниже.

    Чем полезен массаж асахи

    Японский массаж – лимфодренажный. За счет притока крови к коже и мышцам он помогает:

    • ускорить обмен веществ;
    • убрать отеки, которые возникают из-за застоя жидкости;
    • улучшить цвет лица;
    • минимизировать признаки старения.

    Массаж асахи воздействует на глубокие мышцы, за счет чего он:

    • положительно влияет на сосуды и ткани;
    • подтягивает контур лица;
    • помогает расслабить мышцы в гипертонусе и разгладить мелкие морщины.

    Никаких дополнительных аксессуаров для массажа Зогана не нужно: его выполняют пальцами по определенным массажным линиям.

    Фото: shutterstock

    © shutterstock

    Что такое йони-массаж и как его делать

    Йони‑массаж — это один из элементов тантрического секса. В переводе с санскрита «йони» означает Yoni Massage Therapy: Orgasm, Other Benefits, Techniques «влагалище». Хотя буквальный перевод этого понятия другой — «священное место». И именно он наполняет мероприятие смыслом.

    Суть йони‑массажа заключается в том, чтобы исследовать, ласкать, стимулировать вульву так, будто она является чем‑то совершенным, невероятно почитаемым, достойным истинного поклонения. Оргазм, нередко — множественный, может быть побочным эффектом такого массажа. Но не является целью.

    Как провести эротическую процедуру

    Во время эротического возбуждающего массажа для дам, следует делать акцент на эрогенных зонах. Они двух видов:

    Первостепенные Голова, грудь, расстояние между лопатками, бока, половые органы.
    Вторичные Ягодицы, шея, стопы, кисти, поясница, внутренняя поверхность бедер.

    Надавливание на эти зоны женщина ощущает по-разному. Во время эротического массажа необходимо следить за реакцией девушки. Нужно замечать, что ей нравится, а какие старания не приносят успеха.

    Не стоит уделять много внимания половым органам, лучше потомить даму ожиданиями, мягко поглаживая спину и шею.

    Подходящая обстановка

    Перед тем, как делать эротический массаж девушке, следует позаботиться об интимной атмосфере. Проводить нужно в уютной теплой комнате. Для этого подойдёт большая мягкая кровать или диван.

    расслабляющий массаж

    • лёгкая, расслабляющая музыка;
    • приглушенный свет;
    • использование крем, масла с афродизиаками.

    Манипуляции расслабят, настроят на нужный лад. Музыка успокоит, приглушенный свет избавит от застенчивости.

    Секреты и советы как выполнять правильно

    1. Массаж нельзя проводить на сухой коже, поэтому подберите для себя средство, с которым вам будет комфортно проводить процедуру.
    2. Следите, чтобы пальцы легко скользили по коже и ни в коем случае не растягивали ее. Возьмите любое косметическое или массажное масло. Если масла вам не подходят, можете взять обычный крем (желательно жирный), при выборе крема ориентируйтесь на свой тип кожи. Используя масло или крем, вы сведёте к минимуму неприятные ощущения, которые могут возникнуть при надавливании на лицевые мышцы.
    3. При правильной технике массажа не должно быть никаких болевых или неприятных ощущений. Если вы испытываете дискомфорт, попробуйте ослабить давление и действовать не столь энергично.
    4. Не массируйте только кончиками пальцев, задействуйте всю руку, проводите линии костяшками пальцев, так вы будете массировать глубокие мышцы лица.
    5. Во время массажа движения должны быть непрерывными и всегда заканчиваться рядом с ключицами.
    6. Делая массаж, постарайтесь расслабиться, включите негромкую музыку.
    7. Процедуру можно проводит не только лежа, но и сидя и даже стоя. Главное, не забывайте контролировать осанку и «держите спину».
    8. Массаж надо проводить на чистом, без следов косметики лице. Не забывайте, что очистить лицо необходимо и после процедуры.
    9. Основное правило при любом массаже – «не навреди», поэтому категорически нельзя давить на лимфоузлы. Здесь ваши движения должны быть особенно деликатными и нежными.

    Если вас радует ваше отражение в зеркале, значит, вы на правильном пути. Главное не бросайте и тогда вы увидите стойкие положительные результаты. Тогда можете проводить японский массаж не каждый день, а несколько раз в неделю для поддержки эффекта.

    японский массаж
    Японский массаж лица Асахи Зоган ― почему после 50 лет

    Данная методика массажа подходит для женщин любого возраста. Учитывая то, сколько вам лет и какие именно проблемы вы видите на своем лице, выбирайте и подходящие для вас упражнения, работая именно над проблемными участками.

    Если в 20 лет девушкам нужна небольшая коррекция мелких недостатков, то в 50 лет женщины сталкиваются с возрастными изменениями, лицо словно начинает «плыть». Регулярно занимаясь по методике массажа Асахи, женщина может моделировать форму лица так, как ей нравится.

    Массаж Асахи – альтернатива пластической хирургии. Он позволяет если не полностью отказаться от пластики, то, по крайней мере, отодвинуть ее на более поздние сроки.

    Читайте также: