Польза курортов минеральных вод

Обновлено: 04.07.2024

Кавказские Минеральные Воды (сокращенно КМВ) — это курортный регион в Ставропольском крае, Кабардино-Балкариии и Карачаево-Черкессии площадью около 5,3 тыс. кв. м.

Целебные минеральные источники славятся во всем мире, бутилированная вода «Ессентуки» и «Нарзан» стали брендами региона.

Что это такое и в чем особенность?

Согласно ГОСТ Р 54316-2011, лечебная минеральная вода – это вода с минерализацией 10-15 г/дм 3 и содержанием биологически активных (органических) компонентов до 10 г/дм 3 .

Употребление внутрь такой минералки оказывает лечебный эффект, в отличие от более пресной воды.

Употреблять ее можно строго по показаниям в соответствии с назначениями лечащего врача и только вне фазы обострения основного заболевания. Об этом также напоминает производитель, указывая информацию на этикетке минералки.

Важно! Лечебную минералку нельзя использовать ежедневно в качестве обычной питьевой воды, чтобы утолить жажду.

Пятигорск

В Пятигорске более 150 памятников архитектуры

Крупнейший из курортов МинВод — самый шумный и урбанистический. Пятигорск находится на высоте 510-630 м, санатории занимают верхнюю часть города.
Здесь почти 50 источников, и по разнообразию минеральных вод Пятигорск является мировым лидером. К услугам отдыхающих сероводородные, углекислые, радоновые источники и озеро Тамбукан с целебными грязями, которое находится в 12 км от города.

Пятигорск — это, прежде всего, Лермонтов. Дом, где жил поэт, грот Лермонтова, парк, галерея его имени, место смертельной дуэли. По памятным лермонтовским местам можно пройти самостоятельно или с тематической экскурсией.

Что лечат в Пятигорске

Основные специализации минеральных источников в Пятигорске:

ЖКТ;
опорно-двигательный аппарат;
кожные заболевания;
гинекология;
органы зрения;
аллергия.

Однако это самый многопрофильный курорт МинВод и подобрать подходящие источники здесь можно для лечения любого заболевания.

Пятигорск — идеальный вариант для семейных поездок и комплексного лечения.

Уик–энд под звездами. Репортаж из Звездного городка

Если во времена Лермонтова дорога на Кавказ могла занять целый месяц, то сейчас запросто добраться за несколько часов. Петербург и Минеральные Воды связывают прямые рейсы. Время полета составляет чуть более 3 часов. От аэропорта до курортов удобнее всего доехать на такси.

Дорога займет не более часа. Таким образом, всего за 4–5 часов вы окажетесь у подножия Кавказского хребта и увидите Эльбрус.

Следует оговориться, что вылечиться за выходные дни не удастся. Специалисты рекомендуют пить водичку и принимать процедуры в течение 2–3 недель. Только тогда будет ощутимый эффект. Зато за 2 дня реально получить удовольствие от новых впечатлений, кавказской кухни, минеральной воды и прочих напитков. Кроме того, можно опробовать наиболее приятные оздоровительные процедуры. То есть совместить приятное с полезным. На курортах не обязательно жить в санатории. Можно снять номер в гостинице, спа–отеле или апартаменты. Прежде чем пить нарзан, следует проконсультироваться с врачом: местная вода обладает реальным лечебным эффектом, поэтому самодеятельность тут неуместна. Потом минералку можно будет пить самостоятельно, но строго определенный вид и в назначенное время. Для этого существуют общественные бюветы.

Стоит уделить время спа–процедурам, которые предлагают как в отелях, так и в санаториях. Кедровая бочка снимает синдром хронической усталости. Сенная баня повышает иммунитет. Из редких процедур стоит отметить "Расул Востока" — глубокий пилинг в египетской гидропаровой бане с использованием черного марокканского мыла. Есть места, где можно заглянуть в Соляной грот, ощутить брызги Ледяного фонтана, попасть под Душ впечатлений и пройтись по дорожке Кнейпа.

Кисловодск известен не только своей минеральной водой, но и огромным Национальным парком, который расположен прямо в городе. Именно здесь врачи впервые стали применять такую процедуру, как терренкур — лечебную ходьбу по специальным маршрутам. Сейчас повсюду в парке можно увидеть столбики с номерами маршрутов и расстоянием. Охарактеризовать этот лечебный метод можно одной фразой: приятно и полезно.

На курортах предлагают большой выбор экскурсий, которые проходят не только на территории Ставропольского края, но и охватывают соседние регионы Северного Кавказа. Например, есть однодневные туры в Грозный и Северную Осетию с посещением Даргавса, Кармадонского и Цейского ущелий. Можно подняться на Домбай, побывать на горнолыжных курортах Чегет и Азау, расположенных на склонах Эльбруса.

И, конечно, стоит попробовать местные деликатесы. Вы когда–нибудь пробовали варенье из сладкого перца, крапивы или чеснока? Очень вкусно! С вареньем по ассортименту здесь конкурирует только мед. Есть мед с маточным молочком, прополисом, живицей, а также боярышниковый и дягилевый. Туристы охотно покупают домашнюю конскую колбасу "къазы" по 250 рублей за палку. Стоит выпить местного айрана, который называют напитком долголетия. Традиционный напиток делают из коровьего молока с добавлением воды и соли. Вместо коровьего иногда используют козье или овечье молоко.

Лучшие здравницы региона, рейтинг санаториев

Чтобы не только оздоровиться, но и отдохнуть душой, нужно правильно выбрать
санаторий. Далее приведены по ТОП 3 лучших здравницы в каждом городе
Кавказа.

Пятигорск

Наибольшего внимания заслуживают:

Санаторий «Тарханы» построен в 1973 году, назван в честь поместья М. Ю. Лермонтова «Тарханы». В 5 минутах ходьбы от санатория расположены бюветы с минеральными водами и Центральная городская питьевая нарзанная галерея. «Тарханы» работает круглогодично, рассчитан на 238 мест.
Санаторий «им. М. Ю. Лермонтова» — многопрофильный центр с развитой лечебной базой. У санатория собственные источники целебной питьевой воды — No29 для лечения холецистита, холодный нарзан (источник No1) и тёплый нарзан (источники No4 и No7).
Санаторий «Зори Ставрополья» состоит из 12-этажного жилого и 4-этажного лечебного корпусов, и спортивного корпуса со своим бассейном, был построен в 1983 году. В здании есть бювет с питьевой минеральной водой.

Кисловодск

В Кисловодске выделяют 3 следующих санатория:

Ессентуки

Лучшими считаются следующие 3 санатория:

Минеральные воды

Наибольшего внимания заслуживают:

Железноводск

В Железноводске наилучший рейтинг у следующих санаториев:

Достопримечательности Кавказских Минеральных вод

Гора Машук и Эолова арфа

Эолова арфа - живописные виды под красивую аккустическую музыку

Высота самой знаменитой горы региона 993м, расположена она в Пятигорске. Машук — это открыточные виды на Кавказский хребет и пешая прогулка до вершины как главное развлечение в курортном городе. Прогулка достаточно легкая — 4 км по удобной тропе без крутых подъемов и обрывов. Кроме того, подняться можно на автомобиле или по канатной дороге.
Отправляясь пешком, есть возможность остановиться на нескольких смотровых площадках, пройти через Ворота Солнца (романтики называют их Воротами Любви) и почтить память Лермонтова на месте дуэли, сейчас там установлен обелиск.
А на высшей точке горы Машук находится беседка Эолова арфа, где можно послушать музыку.

Гора Кольцо

Сфотографироваться в кольце - цель похода к этой горе

Скалистое образование в отроге Боргустанского хребта в виде кольца. Находится в 9 км от Кисловодска. Отличное место для необычных фотосессий, чему способствует и живописная природа вокруг. Кольцо постепенно расширяется, из-за чего со временем, скорее всего, совсем исчезнет.

Замок Коварства и любви

Грустная романтичная легенда настолько заинтересовала туристов, что здесь был построен настоящий замок

Еще одно скалистое образование, по очертаниям напоминающее замок и привлекающее туристов красивой легендой о любви бедного юноши и богатой девушки. Сейчас под легендарной скалой расположен комплекс строений в замковом стиле, среди них — гостиница и ресторан. Находится Замок Коварства и любви в 7 км от Кисловодска.

Медовые водопады

Местные жители не сомневаются, что дикие пчелы вернутся и водопады вновь станут медовыми

Пять водопадов на реках Эчки-Баш и Аликоновка в 20 км от Кисловодска. Медовый — самый высокий (18м), Жемчужный — самый живописный и мощный. Согласно легенде, в скальных расщелинах когда-то жили пчелы. Летом вода размывала соты и становилась сладкой. Поэтому водопады назвали Медовыми.

Петропавловский храмовый комплекс и статуя Христа

Рио-де-Кавказ

На территории храмового комплекса в Ессентуках находятся несколько часовен и две церкви — Петропавловская и Успенская. Но самая известная и неоднозначная достопримечательность - статуя Иисуса Христа высотой 20м — самая высокая в России. Именно за нее это место называют Рио-де-Кавказ — ассоциации с бразильской достопримечательностью неминуемы.

Орел, побеждающий змею

Символ курортов Кавказских Минеральных Вод

Скульптура, которая стала символом курортного региона, находится в парке Цветник Пятигорска. Орел — символ минеральных вод, а змея — олицетворение болезней. По легенде, змея укусила орла, умирая, он приник к источнику местной целительной воды, исцелился и победил змею.
Орла разбивали несколько раз, то считая его символом царской власти, то за схожесть с нацистскими символами. Современный вид скульптуры был создан в 1973 году.

Гора Бештау и Храм Солнца

Гора Бештау

Главная достопримечательность Железноводска. Восхождение на гору займет около двух часов, можно подниматься самостоятельно, можно с группой. На Бештау находится Второ-Афонский Свято-Успенский Бештаугорский монастырь. А любителей развалин загадочного происхождения заинтересуют валуны на скале под названием Храм солнца.

Как правильно пить такую минералку?

Минералку для лечения нельзя употреблять постоянно. Высокое содержание активных компонентов и микроэлементов приводят к их избыточному накоплению в организме.

Важно помнить, что лечебную минералку:

принимают курсом, не более одного месяца, два-три раза в год;
пьют в строго указанной дозировке (от 60 мл до 200 мл в зависимости от возраста и основного заболевания);
употребляют натощак (при запорах, ожирении, болезнях мочевыделительной системы), перед едой (при заболеваниях ЖКТ), после еды (при спазмах желудка и изжоге);
принимают за полтора часа до еды при пониженной секреторной функции (СФ) желудка, за час до еды при нормальной СФ, за полчаса до или после еды – при повышенной СФ;
пьют небольшими глотками.

Важно! Употребление лечебной минералки в комплексе со сбалансированным питанием и минимальными физическими упражнениями даст более ощутимый эффект.

Пьем и лечимся. Полезные Кавказские Минводы

Именно тут с незапамятных времен добывают нарзан, название которого на русский язык переводится как "богатырский напиток". Всего в районе 100 минеральных источников. Насчитывается 18 видов и 40 разновидностей воды! Такого разнообразия больше нет нигде в мире. И это не просто вода, а целебный бальзам. В регионе расположены сразу четыре города–курорта — Кисловодск, Ессентуки, Пятигорск и Железногорск.

Видео по теме

Дополнительную информацию о лечебной минеральной воде вы сможете получить посмотрев видео:

Горячие источники

В регионе есть только один город с горячими источниками. Чем он знаменит?

Железноводск

В Железноводске 16 источников, воздействие которых проверено временем.

Бальнеология XXI века сочетает лечебное действие целебных вод с современными процедурами, усиливая природный эффект.

Достопримечательности курортов

Интересна и самобытна архитектура Кавказских Минеральных Вод. Грязелечебница имени Семашко в Ессентуках считается одним из самых необычных строений на территории данных курортов. При этом большинство старинных построек до сих пор представляют ценность как здравницы. Неоготическая Центральная питьевая галерея также привлекает туристов возможностью оценить уникальность сооружения и при этом попробовать различные по химическому составу минеральные воды. Известно, что многие местные культурные пространства так или иначе связывают с именем русского литератора М. Ю. Лермонтова. Здесь можно посетить соответствующие музеи и поближе познакомится с биографией и творчеством автора. Непосредственно в Кисловодске располагаются необычная по форме гора «Кольцо», в Пятигорске туристы считают обязательным мероприятием прогулку до беседки «Эолова Арфа».

Таким образом, курорты Кавказских Минеральных Вод не случайно считаются одними из лучших районов для качественного оздоровления. Здесь созданы отличные условия и построено множество санаториев для осуществления лечебных и оздоровительных процедур с использованием местных минеральных вод. При этом природные богатства этого края действительно очень необычны и даже по некоторым оценкам ученых уникальны.

Лучшая минералка КавМинВод: что и где стоит попробовать

Лечебно-столовую минеральную воду нельзя пить бездумно. Однако на курортах Кавказских Минеральных Вод трудно держать себя в руках. Еще бы, с таким-то числом бесплатных бюветов и недорогой бутилированной воды! Расскажем, какую минералку стоит попробовать в Кисловодске, Железноводске, Ессентуках, Минеральных Водах, Пятигорске и на других курортах этого региона. Посоветуем интересные экскурсии с посещением источников. А также дадим несколько полезных советов, которые пригодятся каждому туристу.

Железноводск

Железноводск идеален для тихого отдыха

Самый маленький и тихий город курортной зоны. Он находится ближе всех к аэропорту, но дальше от достопримечательностей региона.
Здесь больше двадцати источников, среди них преобладают кальцево-натриевые воды. Специализацию Железноводска определил Славянский источник. В составе его воды содержится хлористый натрий, который не раздражает почечные ткани. Поэтому сюда часто едут с нефрозаболеваниями.

Если Ессентуки — российские Карловы Вары, то Железноводск — наши Мрианские Лазни.

В Железноводске тихо и спокойно, главное развлечение — прогулки по парку. За более активной общественной жизнью отдыхающие едут в Пятигорск, который находится в 20 км.

Что лечат в Железноводске

Основные специализации минеральных источников в Железноводске:

почки;
ЖКТ;
нарушения обмена веществ;
печень и желчные пути.

Местные воды полезны для нервов, сосудов, опорно-двигательного аппарата.

Города с природными источниками

Рассмотрим все города региона, в которых расположены минеральные источники.
Каждый из них славится своим уникальным составом вод.

Пятигорск

В центре курортной зоны около 40 разнообразных целебных источников. Все они пригодны для питья и используются в санаторном лечении.

холодные с температурой 23 градусов;
теплые с температурой 25 градусов;
горячие с температурой 52 и 60 градусов.

Также в Пятигорске есть скважины с солено-щелочными источниками.

углекислые воды разной температуры с содержанием сероводорода;
радоновые бальнеологические азотные и метановые воды йодо-бромного содержания.

Ессентуки

Их воды проделывают длинный путь под землей, впитывая вулканические газы и целебные минеральные соли.

Лечение местных минеральных вод оказывает положительный эффект на работу многих систем человеческого организма:

устраняет слизь, образующуюся при воспалительных процессах в желудке;
нормализует работу органов пищеварения, обладает мягким слабительным эффектом; благоприятно воздействует на работу печени, почек и органов дыхания;
ускоряет метаболизм благодаря увеличению выработки пищеварительных ферментов.

Кисловодск

Источники местного происхождения богаты магнием, серой, кальцием, йодом, бромом, литием, фтором и хромом в оптимальном балансе для человеческого организма, а также

Список ТОП – 5 лучших марок

Из представленных в продаже марок лечебной минералки хорошо себя зарекомендовали:

Показана при гастрите с нормальной и сниженной секрецией, при нарушениях в работе кишечника, печени, желчных путей, поджелудочной железы, диабете, мочекислом диатезе, избыточном весе (ожирении).

Показана при гастритах со сниженной и повышенной секрецией, язвенной болезни, колитах, диабете, дисфункциях печени и желчных путей, заболеваниях мочевыделительной системы.

Употребляется при гастритах в хронической форме, синдроме раздраженного кишечника, хронических запорах, нарушениях в работе печени и желчного пузыря, избыточном весе.

Показано применение при гастритах в хронической форме, язвенной болезни без осложнений, хронических колитах, энтероколитах, гепатитах, холециститах, панкреатитах, диабете, подагре, избыточном весе, заболеваниях мочевыводящих путей.

Рекомендовано употреблять при хронических гастритах, синдроме раздраженного кишечника, запорах, связанных с функциональными нарушениями кишечника, заболеваниях печени и желчных путей, избыточном весе и диабете.

Важно! Лечебную минералку должен назначить лечащий врач с учетом поставленного диагноза.

Классификация минеральной воды – что учитывается

Каковы критерии, на основании которых можно отнести воду к минеральной? В качестве основных показателей служат:

особенности химического состава: различают хлоридные, щелочные, сульфатные, магниевые, а также смешанные формы;
кислотность: различают слабокислые, кислые, нейтральные, слабо- и щелочные;
температура: прохладные, холодные, теплые, горячие, называемые также термальными, перегретые;
минерализация – сумма имеющихся в воде минералов, выраженная в граммах на литр воды. Все минеральные воды можно разделить на малой, средней и высокой минерализации, существуют также рассолы. Для внутреннего применения, как правило, используются малой и средней минерализации, рассолы – для ванн, для этого используется вода в разведении;
по содержанию химических элементов: йодистые, бромистые, железистые, кремнистые, радоновые и др.

Однако, учитывая степень минерализации, воду для внутреннего применения можно также разделить на столовую (с содержанием в литре воды до 1 г), лечебно-столовую (до 10 г/л), лечебную – более 10 г минеральных веществ на литр, также не исключено при невысокой степени минерализации высокое содержание химических элементов: брома, сероводорода, железа и т.д.

Следует учитывать, что столовая вода не обладает лечебными свойствами; приятная на вкус, она может быть использована для внутреннего употребления. Ее часто можно встретить на прилавках магазинов. Но следует учесть, что она, как правило, газируется для повышения вкуса или сохранности. Такая вода может стать причиной обострения болезни у пациентов с заболеваниями желудка. Готовить пищу на ней также не стоит, поскольку при высокой температуре, необходимой для приготовления блюда, образуются не усваиваемые организмом соединения.

Лечебно-столовая вода может оказывать целебное действие только при грамотном использовании, ее можно пить в качестве профилактики, но при избыточном применении она может изменять солевой баланс в организме, что не пойдет на пользу здоровью.

Эффектом оздоровления обладает лечебная минеральная вода, ее используют и для питья, и для водолечения: принятия ванн, душа, купаний и даже ингаляций. В этом случае следует соблюдать рекомендации, касающиеся дозы, температуры, длительности курса и т.д. Стоит учесть, что лечебная вода может быть любой минерализации, например, Ессентуки № 20 или Нарзан относятся к слабоминерализованным лечебно-столовым видам, Ессентуки №4 – средней минерализации, Баталинская – с высоким содержанием минералов, а трускавецкая Нафтуся – хотя и слабоминерализованная вода, но обладает целебный действием за счет содержащихся в ней веществ.

Минеральные воды в курортном лечении: виды, польза и рекомендации

Бытует мнение, что минеральная вода на бальнеологических курортах полезна от всех болезней. А так ли это?

При всевозможных заболеваниях неотъемлемой частью лечебного процесса является бальнеотерапия – использование минеральной воды с лечебной целью. Причем это может быть минеральная вода для питьевого лечения или наружного использования: ванны, орошения, душ и др.

Под лечебной минеральной водой подразумевается вода из природного источника, в которой содержатся соли, органические элементы, газы и другие химические соединения, придающие воде свойства, благодаря которым достигается лечебный эффект – в отличие от питьевой. Вода добывается из природных источников или скважин, в условиях, обеспечивающих микробиологическую чистоту и стабильность состава.

О целебной силе воды известно с незапамятных времен, еще древние греки и римляне сооружали возле источников храмы (например, в честь Эскулапа или Асклепия – покровителя медицины), отцом водолечения считается римский лекарь Гален, который первым начал практиковать оздоровительные купания в термах. Уже в наше время археологами была обнаружена водолечебница, строительство которой относится к IV веку до н.э. Но и сегодня, спустя много веков, человек по-прежнему использует минеральную воду для оздоровления.

Заключение

Лечебная минеральная вода обладает не только уникальным составом. Благодаря оптимальной концентрации солей, она положительно действует на организм.

При правильно подобранной дозировке и схеме лечения такая минералка дополнит действие медикаментозных препаратов. А ее употребление в состоянии ремиссии станет отличной профилактикой уже имеющихся заболеваний.

Лучшая минералка

Мы составили рейтинг самой популярной минералки, которую туристы покупают в Кавказских Минеральных Водах чаще всего.

Нарзан

Лечебно-столовая минеральная вода в КавМинВодах №1. Разливается в Кисловодске, считается одной из лучших. На курортах КМВ можно найти не только «классику», но и несколько других интересных напитков на основе минеральной артезианской воды. Среди них, например, «Шорли» – напиток из минералки с гранатовым, яблочным, апельсиновым или грейпфрутово-лимонным соком. Также у «Нарзана» есть отличные лимонады – не такие полезные, как минеральная вода, но уж очень вкусные. В большинстве российских городов их найти не так-то просто, а вот на курортах КавМинВод – пожалуйста.

Ессентуки

Легендарные минеральные воды с одноименного курорта. Всего в этом округе около 20 источников. Самые популярные – «Ессентуки № 20», «Ессентуки № 17», «Ессентуки № 4». Отдыхая в КавМинВодах, вы можете попробовать многие из них бесплатно прямо из источников. Кое-что можно покупать в магазинах – это недорого. Советуем побывать в крупнейшей в России питьевой галерее, которая находится в Ессентуках. Это очень красивое место, где построено сразу несколько бюветов.

Бештау

Эта минеральная вода не так знаменита, как «Нарзан» или «Ессентуки». Ее можно купить далеко не в каждом городе России, поэтому обязательно попробуйте «Бештау» на отдыхе в Железноводске, Пятигорске, Ессентуках или на других курортах. Очевидный плюс этой минералки – минимальное число подделок. А вкуса и пользы в ней ничуть не меньше, чем в знаменитых «братьях».

Старый источник

Это название бренда минеральной воды и компании, которая также выпускает немало других знаменитых напитков. На курортах Кавказских Минеральных Вод стоит купить «Старый ИсточникЪ» (№4 или №17), легендарную минералку «Аш-Тау», бюджетную и вкусную «Смирновскую». Обязательно попробуйте качественный аналог «Боржоми» – «Нагутская-26». Цена ниже, вкус – один в один.

Кроме того, в Железноводске, Пятигорске, Ессентуках и на других курортах КавМинВод большой выбор вкусных лимонадов на основе минеральной воды – по России их можно найти не всегда. Из популярного у компании стоит взять «Родные дали» или «Любимый аромат» (попробуйте «Буратино» или «Тархун» – совсем как в детстве!).

Новотерская

Эта минеральная вода встречается не во всех российских супермаркетах, однако не обделяйте ее вниманием на отдыхе. Она получила название в честь поселка Новотерский, расположенном под городом Минеральные воды. «Новотерская» завоевала немало престижных наград и считается одной из лучших лечебно-столовых вод. Обязательно купите бутылочку-другую на пробу во время отдыха. Особым спросом пользуется «Новотерская Целебная».

Минеральные воды Железноводска

Компания «МВЖ» выпускает сразу несколько достойных видов минеральной воды. Среди них гордость Железноводска – минералка «Лысогорская». Ее часто называют минеральной водой для похудения. На деле у нее куда больше свойств. «Лысогорская» относится к категории лечебных, поэтому пить ее бездумно нельзя – лучше делайте это на курорте под присмотром специалистов. А вот «Графский горный источник» пейте смело – это отличная минеральная вода, подходящая для повседневного употребления.

Медицинские противопоказания

Несмотря на обширную область применения, минералку с выраженным лечебным действием нужно принимать с осторожностью.

Как и у любого лекарственного препарата есть случаи, когда ее прием противопоказан:

желудочно-кишечные хронические недуги в фазе обострения или воспалительные заболевания в острой стадии (если есть спазмы, кровотечение, рвота, диарея);
рубцовые изменения пищевода, желудка или 12-ти перстной кишки;
острые инфекционные заболевания (ОРВИ, ОРЗ);
злокачественные новообразования;
острые нарушения мозгового кровообращения;
сердечно-сосудистая недостаточность (в стадии декомпенсации);
реакции индивидуальной непереносимости.

Важно! Если общий анализ мочи показал щелочную реакцию, употребление гидрокарбонатной лечебной минеральной воды противопоказано.

Какую воду пить

Отдыхая на курортах КавМинВод, вы не раз зададитесь этим вопросом. Для начала предупредим: пить лечебную или даже лечебно-столовую минералку бесконтрольно нельзя.

Тип воды

Не стоит ходить от бювета к бювету в надежде, что все болезни как рукой снимет. Впрочем, вы и без нас знаете, что перед употреблением минеральной воды в лечебных или профилактических целях нужно посоветоваться со специалистом. Но практика показывает, что редкий турист соблюдает это правило. Если вы как раз из таких бунтарей, откажитесь от лечебной минералки, умеренно пейте лечебно-столовую, смело налегайте на классическую питьевую.

Из источника или бутылки?

В Кисловодске, Ессентуках или Железноводске велик соблазн наполнить свои бутылки полезной минералкой и увезти их домой. Но природу не обманешь: целебная вода остается таковой от 2 до 6 часов – не более. Так что запасаться стоит заводской: она поступает в бутылки прямым наливом и надежно закупоривается, не успев потерять свои свойства.

Зачем покупать

Как мы уже пояснили, покупная минералка не теряет целебных свойств. Второй момент – доступность и отличный ассортимент. На курортах Кавказских Минеральных Вод цены на минералку куда ниже, чем во многих российских городах. Так что во время отдыха вы на ней вряд ли разоритесь. Ну а привезти небольшую бутылочку «Нарзана» для мамы или «Ессентуков» для друга будет символично. Кроме того, в КавМинВодах можно найти продукцию, которую в вашем городе вообще не продают.

Посмотрите это короткое видео, чтобы разобраться, чем полезны минеральные воды, и какой курорт стоит выбрать для оздоровления. Вам станет ясно, где искать лучшую минералку.

Курорты Кавказских Минеральных Вод

Бальнеологические курорты в России — это, прежде всего, Кавказские Минеральные Воды (КМВ). Минеральные источники, целебные грязи и чистый горный воздух — основа лечебной базы региона. А туристическая основа — живописные виды Приэльбрусья и природные достопримечательности, овеянные красочными кавказскими легендами. Чем различаются курорты МинВод? Какие у них лечебные специализации и что можно посмотреть в регионе КМВ в свободное время?

Ессентуки

Парк Ессентуков занимает площадь в 60 га

Ессентуки находятся в центре курортной зоны Кавказские Минеральные Воды, отсюда можно легко добраться до любой точки. И это единственный курорт региона, расположенный на равнине — на высоте 640м над уровнем моря.
Здесь более 20 минеральных источников. Причем минерализация вод значительно выше, чем, например, в Кисловодске. В Ессентуки приезжают именно за лечением, а в Кисловодск — за профилактикой. Об этом свидетельствует и классификация вод: в Ессентуках - лечебные, в Кисловодске — лечебно-столовые.

Ессентуки — крупнейший в России курортный центр по лечению проблем ЖКТ. Химический состав местных вод схож с водами Карловых Вар.

Предлагают в Ессентуках и лечение грязями. Здесь расположена грязелечебница им. А.Н.Семашко — крупнейшая в Европе.

Что лечат в Ессентуках

Основные специализации минеральных источников в Ессентуках:

нарушения обмена веществ (в т.ч. сахарный диабет);
ЖКТ;
печень и желчные пути.

Кроме того, в Ессентуки приезжают с проблемами органов дыхания, почек, эндокринной системы, урологии и нервной системы.

Польза курортов минеральных вод

Тесты в смартфоне Бесплатное приложение

Еще не регистрировались?

Рекомендую всем город Кисловодск! Чудесные горы, чистый воздух, необыкновенно прекрасная зелень улиц и городского парка, ухоженные цветочные клумбы, хорошие продукты! В городе есть всё, что нужно для отдыха. Много гостиниц, есть очень хорошие и в центре! В городе много современных магазинов, мест для развлечения, ресторанов и кафе. На рынке много местных фруктов и овощей, ягод, урожай которых за лето собирают дважды, много специй, местных недорогих цветов. Поезжайте, не пожалеете! Езжу в Кисловодск много лет подряд и ни разу не пожалела!

Особенности региона

На севере, в Пятигорске, Ессентуках и Железноводске тоже солнечно и тепло, но выше влажность. Погода переменчива, часто идут дожди.

Справка. Регион прославился как бальнеологический курорт с минеральными источниками и лечебными грязями. Горячие источники преобладают в Северной части Кавказского хребта.

На что обратить внимание при выборе?

При покупке лечебной питьевой минеральной воды (особенно популярных марок) есть риск приобрести подделку. Чтобы этого избежать, нужно прежде всего обращать внимание упаковку.

Она должна быть целой, иметь четкие надписи на русском языке, где будут указаны:

соответствие ГОСТу Р 54316-2011 и документы, подтверждающие это;
номер и местонахождение скважины;
контактные данные производителя;
назначение воды, степень минерализации и содержание ионов;
наличие или отсутствие углекислого газа;
показания к применению;
дата розлива, условия и сроки хранения.

Кроме того, на упаковке должен быть указан тип минеральной воды (по содержанию ионов в 1 г/д 3 ):

хлоридная;
гидрокарбонатная;
сульфатная;
натриевая;
калиевая;
кальциевая;
магниевая.

Важно! Пластиковые бутылки не подходят для хранения лечебной минералки. Стеклянная тара сохраняет высокоминерализованный состав воды неизменным, а значит, безопасным.

Полезные свойства и особенности употребления лечебной минеральной воды

Постоянное употребление воды для человека жизненно необходимо. Ведь почти на 70% его тело состоит из воды. Полезно чередовать столовую и природную лечебную минеральную воду. Потому что последняя улучшает самочувствие и восполняет дефицит микро и макроэлементов.

Более подробно о лечебной минеральной воде далее в статье.

Как добраться до курортов Кавказских Минеральных Вод

Карта курортов Кавказских Минеральных Вод

Чтобы попасть на курорты Кавказских Минеральных Вод, нужно купить авиабилет до города Минеральные Воды. Перелет из Москвы займет около двух часов. Непосредственно в городе, несмотря на его название, источников нет, но буквально в пределах полутора часов можно добраться до бальнеологических курортов:

до Пятигорска за 50 минут;
до Кисловодска за 1,5 часа;
до Ессентуков за 1 час;
до Железноводска за 30 минут.

Эти четыре города — основные курорты КавМинВод.

Авиабилеты в Минеральные Воды

Москва - Минеральные Воды 6R 639 Алроса Boeing 737-700 10:50 Домодедово в пути 2 ч 0 мин Прямой рейс 12:50 Минеральные Воды Санкт-Петербург - Минеральные Воды SU 6355 Аэрофлот Airbus A319 07:20 Пулково в пути 2 ч 55 мин Прямой рейс 10:15 Минеральные Воды

Кисловодск

По парку Кисловодска можно гулять несколько дней, не повторяясь в маршруте ЮниТикет рекомендует:

Дешевые авиабилеты ищите на агрегаторах: UniTicket, Aviasales и RoomGuru - этот сервис сравнивает цены по всем системам бронирования, включая Mvideo

Самый благоустроенный и популярный курорт КавМинВод. Он же — самый дорогой. Сюда едут ради местных нарзанных вод. В Кисловодске 10 источников нарзана.
Кроме того, на этом курорте очень популярен терренкур — прогулки с четко заданным темпом, углом наклона и расстоянием. Терренкурные маршруты предлагают здесь в качестве лечения уже более 100 лет.
Любимое место туристов в Кисловодске — парк. Он огромный и разделен на несколько зон. По местному парку можно гулять несколько дней, не повторяясь в маршрутах. Там же находится Нарзанная галерея — красивый замок с башнями и лечебными источниками.

В Нарзанной галерее воду можно брать бесплатно. Однако наливать ее в свои бутылки нельзя, а стаканчики покупают здесь же.

Что лечат в Кисловодске

Основные специализации минеральных источников в Кисловодске:

сердечно-сосудистая система;
органы дыхания (в том числе астма);
нервная система.

Так же здесь есть воды для профилактики нарушений обмена веществ, болезней ЖКТ, опорно-двигательного аппарата.

Минеральная вода в бальнеологии

Основные виды минеральных вод и их характеристики

Как в нашей стране, так и за рубежом существуют многочисленные бальнеологические курорты. Какой из них подойдет именно вам? С этим вопросом следует обратиться к лечащему врачу, который сможет подобрать санаторий с учетом вашего состояния здоровья. Среди наиболее популярных, например:

Хлоридные минеральные воды показаны при заболеваниях кишечника и печени, но не рекомендованы пациентам с гипертонией.
Щелочные – назначаются пациентам с подагрой или мочекаменной болезнью, рекомендованы людям, испытывающим мышечные нагрузки (спортсменам или работникам тяжелого физического труда). Но на такие курорты не стоит отправляться тем, кто страдает гастритами с повышенной кислотностью, поскольку углекислый газ, содержащийся в воде, стимулирует желудочную секрецию.
Сульфатные – обладают желчегонным и слабительным эффектом, также рекомендованы при лишнем весе или пациентам с сахарным диабетом. Однако подросткам и детям пребывание на курорте с сульфатными водами не рекомендовано, так как не исключено негативное влияние на рост костей.
Магниевые – назначаются людям умственного труда, также пребывание на курорте пойдет на пользу тем, кто испытывает частые стрессовые ситуации. Однако пациентам с частыми расстройствами желудка пребывание на курортах с магниевыми водами не рекомендовано.
Йодо-бромная вода – нормализует функцию нервной системы и обмен веществ, улучшает работу щитовидной железы и кровообращение.
Сероводородныеванны приводят к расширению сосудов, что нормализует работу сердца, облегчает заживление кожных повреждений, также процедуры оказывают противовоспалительное, обезболивающее действие.

Зачастую минеральные воды в курортном лечении – смешанной структуры, что только повышает оздоровительные характеристики, например, хлоридно-сульфатные и др. Присутствующие в воде микроэлементы, газы и другие компоненты оказывают воздействие на слизистую пищеварительного тракта, кожу, органы дыхания, стимулируют нервные рецепторы, что, в свою очередь, запускает в организме целый ряд реакций.

Что необходимо сделать перед поездкой?

Продолжительность лечения

Среди существующих способов лечения и профилактики болезней использование минеральной воды – метод, доступный практически каждому. Питье, принятие водных процедур или поездка на бальнеологический курорт – выбирайте любой приемлемый для себя способ. Но чтобы достичь максимальной пользы, не забывайте и о таких общеизвестных правилах, как отказ от вредных привычек и здоровый образ жизни.

Экскурсии

Экскурсии на курортах Кавказских Минеральных Вод – это уникальный шанс совместить приятное с полезным. Мы подобрали самые интересные варианты туров, во время которых вы узнаете много интересного и побываете на целебных источниках.

Гранд-тур по КавМинВодам

Отличный тур для семьи или компании, который может начаться в любом городе КМВ. Вы полюбуетесь великолепным Пятигорском, полакомитесь лучшим мороженым на курорте. Затем восхититесь атмосферой духовности Минеральных вод, погуляете по уютному Железноводску, пообедаете в семейном кафе. В Ессентуках вас ждет «тот самый лимонад» из вашего детства и очаровательная архитектура. Гид расскажет вам много интересного, покажет все самое-самое и отведет к источникам, если вам этого захочется.

Эльбрус и долина Нарзанов

Экскурсия в национальный парк Приэльбрусье с отличными отзывами для небольшой компании. Это уникальный шанс увидеть источники на поляне Нарзанов, узнать много интересного об этих краях. По канатной дороге вы сможете подняться на смотровую площадку на высоте 3800 метров и почувствовать себя настоящим альпинистом. Этот тур точно запомнится на всю жизнь.

Пятигорск и Лермонтов

Одна из самых бюджетных экскурсий с отличными отзывами. Гид поможет вам увидеть красоту Кавказских Минеральных Вод глазами великого писателя. Вы поймете, почему Лермонтова так покорил этот курорт. А еще попробуете воду из целебных источников, побываете в великолепном «Цветнике» и даже в подземных пещерах с голубым озером.

Уютный Железноводск

Идеальный вариант для группы от 1 до 10 человек: чем вас больше – тем выгоднее. Впрочем, экскурсию по Железноводску можно сделать и индивидуальной – это того стоит. Вы узнаете все самое важное о лечении минеральными водами в прошлом и сегодня, увидите самые красивые места города, полюбуетесь великолепной архитектурой. А гид ответит на любые ваши вопросы.

Кисловодск – жемчужина КМВ

Эта экскурсия – одна из самых популярных в Кисловодске. Вы узнаете, почему курорт так нравился великим писателям, князьям, приближенным императора и другим именитым людям. Вас ждет увлекательное погружение в историю. Вы взглянете на Кисловодск с другой стороны, полюбите его всей душой. И конечно, узнаете все самое важное о его целебных источниках.

С отдыха на курортах КавМинВод можно привезти не только минералку или питьевые «чайнички». Перед поездкой обязательно прочитайте наш гид по сувенирам (в том числе и гастрономическим) в Кисловодске, Железноводске, Пятигорске, Минеральных Водах и в других городах КМВ.

Польза курортов Кавказских Минеральных Вод

Кавказские Минеральные Воды располагаются непосредственно в Ставропольском крае, который славится так называемыми природными здравницами. Среди конкретных курортов зачастую выделяются Кисловодск, Ессентуки, Пятигорск. Кроме того существует несколько санаториев в районе Кабардино-Балкарии и в Карачаево-Черкессии.

Положение данных курортных зон достаточно выгодное. Главный Кавказский хребет обеспечивает особый микроклимат и чистоту атмосферного воздуха. Кавказские Минеральные Воды протянулись от предгорных районов Эльбруса до города с характерным названием Минеральные Воды. Благодаря большому количеству водных источников, которые содержат целебные минералы здесь сосредоточилось немало санаториев, осуществляющих процедуры для лечения и профилактики различных заболеваний. Минеральные воды используются в том числе для купания и принятия ванн, осуществления ингаляций и специальных курсовых мероприятий. При этом немало на территории курортов и крупных водоемов. К примеру, озеро Тамбукан за счет уникального состава воды отличается необычным минеральным соотношением осадочных компонентов грязи, которая используется как лечебная местными санаториями и домами отдыха.

Климат здесь мягкий и комфортный для отдыхающих из разных регионов. И формируется такой микроклимат именно в горных долинах, которые защищаются от проникновения холодных ветров крупными скалистыми образованиями. Специально для отдыхающих в живописных районах курортов проложены тропы, которые используются для умеренных физических нагрузок и прогулок на свежем воздухе.

Кавказские Минеральные Воды: польза и главные достопримечательности курортов

Так называемые Кавказские Минеральные Воды в России славятся широким разнообразием курортных зон, которые так или иначе отличаются уровнем сервиса и качеством обслуживания в лечебных учреждениях. Однако природные условия здесь действительно уникальные. Ставропольский край богат водными источниками, которые при правильном использовании оказывают благоприятное воздействие на организм человека. Туры в Кавказские Минеральные Воды это отличный выбор для туристов, которые предпочитают оздоровление в чистых экологических природных зонах.

Показания к применению

Лечебную минеральную воду назначают при заболеваниях:

желудочно-кишечного тракта (эзофагит, рефлюкс, гастриты с различным уровнем кислотности, язвы желудка и 12-ти перстной кишки, нарушение моторной функции, синдром раздраженного кишечника, запоры);
желчного пузыря и печени;
поджелудочной железы;
нарушенного обмена веществ (сахарный диабет, дисбаланс жирового и солевого обмена);
мочевыделительной системы (пиелонефрит в хронической форме, цистит и мочекаменная болезнь);
крови (железодефицитная анемия);
дыхательных путей и лор-органов;
сердечно-сосудистой системы (атеросклероз, гипертония);
нервной системы.

Для повышения защитных сил организма лечебную минералку также назначают в период реабилитации после перенесенных операций.

Как добраться?

На Кавказ можно добраться четырьмя способами: на самолете, на поезде, на
машине и на автобусе.

На самолете

До железнодорожного вокзала Минеральных Вод можно доехать на маршрутном такси через автовокзал. От вокзала идет электропоезд с остановками почти во всех городах региона.

Обратите внимание. Автобусы в Пятигорск и в Железноводск отправляются с площади железнодорожного вокзала, а в Ессентуки и Кисловодск с автостанции.

На поезде

Железнодорожного вокзала из курортных городов Ставропольского края нет только в Железноводске. В остальных городах региона поезда дальнего следования останавливаются.

До Железноводска можно добраться рейсовым автобусом от железнодорожной станции Минеральных Вод.

На автобусе

В регионе два крупных автовокзала. Кисловодский автовокзал отправляет и принимает междугородные автобусы со всех направлений Северного Кавказа и Юга России.

Есть рейсы в Москву. Пятигорский автовокзал связывает КМВ со многими городами юга России.

На машине

От Москвы до крупного курортного города Кавказа Пятигорска по трассе 1600 км, а до Кисловодска 1360 км.

Заключение

Регион стал популярен еще в советское время. Многочисленные туристы едут на курорт не только за оздоровлением на местных целебных источниках. Альпинистов привлекают горные вершины, а любители экскурсий оценят природные красоты и развитую туристическую инфраструктуру края.

Читайте также: