Как хорошо отдохнуть дома на каникулах
Обновлено: 05.07.2024
В создании этой статьи участвовала наша опытная команда редакторов и исследователей, которые проверили ее на точность и полноту.
Команда контент-менеджеров wikiHow тщательно следит за работой редакторов, чтобы гарантировать соответствие каждой статьи нашим высоким стандартам качества.
Количество источников, использованных в этой статье: 22. Вы найдете их список внизу страницы.
В этой статье:Каникулы — это особое и веселое время года, а также отличный способ отдохнуть от стрессов повседневной жизни. Однако наличие свободного расписания может быть как благословением, так и проклятьем. Возьмите на себя инициативу, чтобы бороться со скукой на протяжении каникул, независимо от времени года! Можно заняться новым хобби, провести качественное время с друзьями и семьей или воспользоваться моментом, чтобы выйти из дома. Во время каникул возможностям нет предела!
40. Отправьтесь на шашлыки с друзьями
Ну и, наконец, классика. Что может быть приятнее, чем поесть свежего мяса на воздухе в приятной компании? Главное — выбрать место, где вы не будете никому мешать и не получите штраф. На худой конец можно устроить мини-пикник в парке — без разведения огня и громкой музыки, конечно же. И не забудьте прибрать за собой.
18. Раскладывайте пасьянсы
Пасьянсы тренируют внимательность, логическое мышление и терпение. А ещё для них не надо ничего покупать — достаточно колоды карт и знания правил. Конечно, пасьянсы можно собирать и на экране компьютера или планшета. Но в этом нет никакой романтики. Только тактильные ощущения, только настоящие карты.
39. Исследуйте родной город
Чтобы совершить путешествие, необязательно уезжать за границу. Можно изучать город, в котором вы живёте. Посмотрите, может быть, по его историческим местам проводятся экскурсии. Или рядом есть музеи, стоящие внимания. Наконец, для любителей шумных тусовок есть такая штука, как бар-хоппинг. Посетите все бары в округе и постарайтесь добраться домой на своих двоих. Ещё вариант — съездить в путешествие по области или побывать в близлежащих деревеньках и сёлах.
25. Залипните в интернете
Пусть горят огнём все, кто твердит вам об интернет-зависимости. В Сети интересно. Здесь всегда кипит жизнь. Проверьте, что там у вас нового в ленте «ВКонтакте» и Facebook. Или гляньте новые видео на YouTube. Вступите в холивар где-нибудь в комментариях. Можете даже на время стать троллем!
24. Обучитесь крутым фокусам
Каким угодно. Фокусы с картами, сборка кубика Рубика за 10 секунд (можно ногами, с завязанными глазами, в темноте), жонглирование… Будет потом, чем удивить друзей.
33. Отправьтесь в театр, филармонию или оперу
Струнный концерт с музыкой за авторством Моцарта не сравнить ни с какими аудиозаписями. А живая игра актёров на театральных подмостках даже интереснее, чем записанные неизвестно с какого дубля сцены из мира кино. Вот оно, интеллектуальное развлечение. Это вам не Marvel какой-то.
16 идей, чем заняться на каникулах (вместе с детьми)
Сейчас взрослые пытаются успеть решить все срочные вопросы на работе, купить подарки, придумать, как праздновать Новый год, что готовить, ухитриться купить билеты на новогодние ёлки детям и успеть их туда отвести. Наш блогер Варвара Котельникова решила чуть-чуть помочь родителям и уже составила план, чем заняться с детьми на праздниках.
Полезная рассылка «Мела» два раза в неделю: во вторник и пятницуДень 1
Утро. Квест по поиску подарков. Эльфы же могут заблудиться или немного пошалить? Спрячьте подарки по всему дому, а под ёлкой оставьте карту c несложными заданиями: отгадать загадку, нарисовать что-то или рассказать стих.
День 2
Утро. Сладкий мастер-класс. Приготовьте праздничный пирог, торт или печенье. Замесите тесто, возьмите формочки, разноцветные посыпки и белоснежную глазурь. Фантазируйте и готовьте! Предупреждение: будет вкусно, но кухне будет нужна уборка. Чтобы сильно не увлекаться сладким, всегда можно сделать угощения полезными. За рекомендациями по детскому питанию можно обратиться к пособию «Здорово быть здоровым», а рецепты и идеи для украшения можно найти в интернете.
Вечер. Киносеанс. Угощения к вечернему киносеансу уже готовы, так что теперь самое время объединиться за просмотром новогоднего фильма или мультфильма.
День 3
Утро. Выходим из сумрака. Соберитесь на каток или покататься на тюбингах или лыжах. Даже если погода прикинется осенней, всегда можно выбрать развлечения и спорт на крытых площадках. Пользу физкультуры никто не отменял, особенно в ленивые январские выходные. Можно предложить детям новое спортивное увлечение. Например, если нет возможности заниматься профессионально, то регулярные занятия несложной гимнастикой точно не будут лишними.
Вечер. Время играть. Доставайте игры, в которые можно играть всей семьей. Зовите друзей, разделитесь на команды и начинайте соревнования. Победит, конечно же, дружба. Возьмите игры, где дети могут применить школьные знания: «7 на 9», «Эволюция», «Скрабл», «Элиас», «Сундучок знаний» и другие. Также можно устроить турнир по шахматам.
День 4
Утро. Выход в свет. Сходите в театр или концерт. Если не успели купить билеты — ничего страшного! На уличных праздничных ярмарках проходят представления.
Вечер. Станьте актёрами. Вдохновились и наполнились впечатлениями, теперь можно подготовить и разыграть своё собственное представление! За основу берём известные сказки или любимые произведения. Отыгрывать всё не обязательно, можно сыграть эпизод. Или придумать собственную историю. Представление можно устроить как с актёрами (в роли актёров, конечно, вы), так и организовать кукольный или театр теней. Или даже небольшой мюзикл или не очень громкую оперу.
День 5
Утро. Культпоход. Повторите вместе с детьми школьную программу в музее — посмотрите, как знания со страниц учебников приобретают объём и форму. Можно выбрать зоологический, палеонтологический музеи, оранжерею, исторический или даже выставку робототехники. Большинство экспозиций адаптированы под современный интерактивный формат, чтобы дети вовлекались лучше.
Вечер. Добрые дела. Сделайте несколько кормушек для птиц. Из дерева (если дома есть необходимые материалы) или любых подручных материалов.
День 6. Канун Рождества
Утро. Прогулка на природе. Выбирайтесь в парк или лес. Как раз можно разместить кормушки на деревьях и наполнить их. Заваривайте чай и берите с собой термос. Можно приготовить бутерброды и устроить небольшой пикник в лесу, если на улице комфортная погода.
Вечер. Семейный ужин. В канун Рождества собираемся на семейном ужине, зажигаем свечи, читаем любимые рождественские стихи и сказки, устраиваем шуточные гадания и загадываем желания.
День 7. Рождество
Утро. Пригласите в гости друзей, встречайтесь с близкими или сами отправляйтесь в гости с подарками. Проведите этот день с людьми, которых любите.
Вечер. Отдыхаем и проводим время так, как нам хочется.
День 8
Вечер. Готовимся к короткой рабочей неделе.
Вы находитесь в разделе «Блоги». Мнение автора может не совпадать с позицией редакции.
Куда сходить на каникулах
Не сидите дома. Если нет возможности на неделю вырваться и уехать в путешествие, проводите больше времени на воздухе. Когда надоест собирать листья и жёлуди для поделок, придумайте что-то более захватывающее.
1. Просмотрите все афиши в вашем городе
Музеи, выставочные центры и театры готовят специальные программы на осенние каникулы. За каких-то 10 минут, потраченных на просмотр афиш, вы составите программу на все каникулы.
Разрешите ребёнку самому выбрать, какие мероприятия он хочет посетить, чтобы не вытаскивать его из дома против его желания.
2. Отправьтесь в другой город
Хороший способ провести каникулы, когда в родном городе всё уже осмотрено. Главное — не выбирать экскурсию в туристическом агентстве, а поехать самостоятельно.
Выберите один из соседних городов, найдите достопримечательности, которые хотите посетить, забронируйте на пару дней гостиницу и отправляйтесь.
Объясните ребёнку, как пользоваться картами городов, как ориентироваться на незнакомых улицах, как вежливо спрашивать дорогу и уточнять, куда едет автобус. Такие мелочи изучать даже интереснее, чем новые музеи и выставки.
Заодно покажете детям, как правильно планировать поездку, где и как покупать билеты, какими сервисами пользоваться, чтобы найти отель. Старшеклассникам это будет полезно, особенно если они собираются учиться в другом городе.
3. Найдите самую глубокую лужу в парке
Воевать с плохой погодой бесполезно, поэтому используйте её. Развлечение для младших школьников: возьмите резиновые сапоги, палку, маркер и линейку. Нанесите разметку на палку и идите измерять глубину окрестных луж. Результаты записывайте в специальную тетрадку. При этом каждую лужу надо зарисовать.
Если проводить измерения каждый день в течение недели, получите готовый проект, который пригодится и в школе. Это поможет посмотреть на слякоть под другим углом и подстегнёт интерес к исследованиям.
4. Выложите лабиринт из листьев
Happyhooligans.caНа прогулке в парке воспользуйтесь тем, что дала природа, и выложите из листьев лабиринт. Сначала вы здорово поработаете, чтобы сделать интересную дорожку. Потом дети отлично поиграют в него.
5. Покатайтесь на лошади
Речь не о пятиминутной поездке в парке, а о полноценном занятии в конноспортивном клубе. Верховая езда — активный спорт, с которым не замёрзнешь в любую погоду. А знакомство с лошадьми поднимет настроение: лошади тёплые, огромные, каждая — с неповторимым характером.
6. Примите участие в благотворительном мероприятии
Со старшими школьниками займитесь волонтёрством: помогите организаторам благотворительного мероприятия, проведите один день в приюте для животных, посадите дерево или помогите убраться на детской площадке. Общественно полезный труд облагораживает и даёт массу интересного опыта.
4. Читайте книги
Чтение расширяет кругозор и прокачивает память, концентрацию и фантазию. Книги развлекают, но в то же время заставляют задуматься. Обратитесь к качественной художественной литературе. Фантастике, например. Или ужасам Стивена Кинга. Или триллерам с закрученными сюжетами. Выбор безграничен. Можете ещё почитать какие-нибудь тома о самосовершенствовании и оттачивании профессиональных навыков, но это уже не отпуск, а курс повышения квалификации получается.
26. Посвятите себя йоге
Заниматься йогой можно и дома. Но лучше всё-таки поискать хороший спортивный центр и постигать восточное искусство успокоения тела и разума под присмотром инструктора. Возможно, станете стройнее, сильнее или вообще на гвоздях спать научитесь.
38. Сходите на рыбалку
Рядом с вашим городом есть какой-нибудь водоём? Отлично! Он в приемлемом состоянии, туда не сбрасывают химические отходы и там не водятся рыбы-мутанты? Сойдёт. Покупайте спиннинг и отправляйтесь рыбачить. Повезёт — поймаете себе что-нибудь на ужин. Не повезёт — просто приятно посидите у костерка, наслаждаясь природой.
27. Созвонитесь по Skype с близкими
Если все ваши друзья уехали куда-нибудь за границу, можете договориться с ними, чтобы они устраивали вам видеоэкскурсии. Пусть запускают Skype, вешают смартфон камерой вперёд себе на шею и водят вас по Парижу или Цюриху. Особенно такие экскурсии приятны, если друзья изнывают от жары где-нибудь в Египте, а вы попиваете холодненький коктейль на диване.
9. Обновите резюме
Программирование освоено за сутки? Превосходно. Теперь пришла пора написать об этом в своём резюме. Отпуск — хорошее время обновить резюме на всех ресурсах. Может быть, вам не придётся возвращаться на свою работу, потому что вас вдруг возьмут в Google.
32. Сходите в кино
Смотреть дома фильмы — неплохо, но гораздо лучше делать это на большом экране. Попкорн вокруг хрустит, кола льётся, гаснет свет, начинаются титры… Красота. Кинозал хорошо посещать в большой компании, чтобы после просмотра, захлёбываясь от восторга, делиться впечатлениями. Но и в одиночных походах есть своя прелесть. Особенно если вы подберёте время, когда зал почти пуст и кажется, что всё происходящее на экране только для вас.
8. Освойте программирование
Научитесь кодить, если делать нечего. Во-первых, это интересно. Во-вторых, полезно, поскольку, умея программировать, вы сможете автоматизировать многие нудные вещи, с которыми часто сталкиваетесь по работе. В-третьих, программирование может помочь вам в поисках лучшей работы. Откроет новые горизонты, позволит получить более перспективную профессию и всё такое. Короче говоря, берите самоучитель, и занятие на ближайшее время вам обеспечено.
37. Отправьтесь в велопутешествие
Длительная поездка на велосипеде по окрестностям вашего города позволит развеяться, увидеть что-то новое, получить удовольствие от свежего ветра, обдувающего лицо. Ну и ноги бонусом подкачаете.
Отпуск дома: 100 идей как провести отпуск дома и отдохнуть
Не всегда получается улететь на край света, чтобы насладиться морем и отдыхом на курорте. Но не стоит переживать об этом, ведь хорошо отдохнуть можно и дома. Наплевать на Ибицу! Чем заняться в отпуске дома, как провести отпуск с пользой и как хорошо отдохнуть в отпуске?
Не всегда в жизни получается поехать куда-то, чтобы хорошо отдохнуть на курорте и поваляться на песочке у океана. Причин может быть много: отсутствие денег, маленькие дети, загруженность на работе, карантин или другие бытовые сложности. Но не стоит отчаиваться, ведь провести отпуск и отлично отдохнуть можно дома. Порой дома отпуск не только не хуже, но и лучше, если подойти к этому основательно.
Как провести отпуск дома с пользой и отдохнуть?
Что такое отпуск? Отпуск – это небольшой промежуток времени, который мы называем «маленькая жизнь». Во время отпуска мы живем так, как действительна хотим. Мы чувствуем себя свободными, занимаемся любимыми делами, развлекаемся и отдыхаем.
Что делать в отпуске и чем заниматься? Можно ничего не делать, но часто это приводит к тому, что мы чувствуем себя еще более уставшими, осоловев от лени и апатии. Можно придумать полезные и нужные занятия, которые будут похожи на отдых, но при этом хорошо скажутся на нашей жизни.
Водные развлечения: список отличных водных видов отдыхаЛучшим вариантом для отдыха дома или в любом другом месте будет сочетание различных видов времяпровождения. Следует сделать отпуск насыщенным, чтобы успеть сделать многое и получить море воспоминаний. Добавить в свой список отдыха можно немного полезных дел, а затем перемешать с развлечениями, приключениями, отдыхом и весельем.
Igor Lypnytskyi , Unsplash
Отпуск дома или список идей для домашнего отпуска
Вот наконец начальник подписал отпуск, а ты раздумываешь как сделать его незабываемым? Часто это усугубляется тем, что ты никуда не едешь, а значит придется отдыхать дома и что-то придумывать. Как провести отпуск дома с удовольствием и по-настоящему интересно?
Отпуск может быть семейный с детьми, либо обычный, ведь здесь нет кардинальной разницы. Мы придумали список идей, которые тебе могут оказаться интересными на отдыхе. Отпуск обычно бывает от 20 до 30 дней, но мы составили список побольше, чтобы было из чего выбирать. Сохрани список идей для домашнего отпуска, чтобы он был восхитительным и незабываемым.
1. Начни вести канал на YouTube или в TikTok. Может ты за время отпуска станешь звездным блогером?
2. Смотри замечательные сериалы и фильмы, на которые не хватало времени в обычное время.
3. Читай интересные книги, что поможет увлекательно провести время в отпуске, а полезные с пользой.
Как тусоваться4. Заберись на крышу дома, чтобы полюбоваться звездами, закатом или рассветом. Обязательно возьми компанию друзей или вторую половинку.
5. Играй в компьютерные игры, освоив и попробовав все новинки компьютерного мира.
6. Медитируй, расслабляйся и размышляй о чем-то вечном, ведь когда это делать, если не в отпуске?
7. Займись спортом, чтобы привести себя в этом отпуске в отличную, атлетическою и горячую форму.
8. Сходи на пикник с друзьями или второй половинкой. Возьмите палатки, покрывала, гитару и шашлык.
9. Выберись на любой Оупен-эйр, концерт, фестиваль или праздник Холи чтобы отлично отдохнуть.
10. Катайся на велосипеде, скейте и роликах, отдавшись любимым летним развлечениям.
Igor Lypnytskyi , Unsplash
11. Послушай музыку, найди новые группы или изучи новые веяния.
12. Обнови свою анкету на сайтах знакомств и приложениях для знакомств. Настало время найти себе вторую половинку.
13. Повтори какой-нибудь челлендж, чтобы поразвлечься или стать более популярным блогером.
14. Отпуск дома – это не значит, сидеть в четырех стенах. Отправься туда, куда глядят твои глаза. Можно на велике, машине или автобусе.
15. Гуляй по барам, изучая интересные места, меню и спиртные напитки.
16. Обнови резюме, а затем поищи более привлекательное место для работы. Может после отпуска на старую ненавистную работу не придется возвращаться?
Красота в жизни человека и поиск счастья17. Научись танцевать за время отпуска, изучая уроки на YouTube.
18. Сделай много селфи, чтобы обновить аккаунты в социальных сетях.
19. Найди себе новых знакомых, друзей или приятелей.
20. Сходи на пляж реки или озера, чтобы покупаться, позагорать и поиграть на пляже.
Gian Cescon , Unsplash
21. Выспись наконец вдоволь и избавься от вечной сонливости хотя бы в отпуске.
22. Попробуй туризм одного дня, когда едешь изучать соседний город на короткий срок в компании приятелей, второй половины или самостоятельно.
23. Освой программирование или дизайн, как ты давно хотел. Может после отпуска устроишься на новую любимую и высокооплачиваемую работу?
24. Посиди у костра, на берегу реки или на возвышенности, чтобы полюбоваться и немного подумать о жизни.
25. Научись делать крутые фокусы, чтобы поражать воображение своих друзей.
26. Начни бегать и вступи в беговой клуб, чтобы найти нам единомышленников.
27. Займись йогой, чтобы сделать свое тело более здоровым и гибким. Это пригодится всем, а особенно девушкам.
28. Научись готовить и делать новые блюда. Ты же всегда хотел иметь коронные люда и питаться как падишах.
29. Отпуск дома? Ничего не делай. Иногда полезно вообще ничего не делать, чтобы насладиться отпуском. Просто валяйся дома и ленись.
Как развлекаться?30. Найди себе новое хобби или увлечение, которое займет тебе много дней в отпуске.
Matthew Brodeur , Unsplash
31. Избавься от вредных привычек в этом отпуске. Наступило время бросить их, чтобы они не отравляли жизнь.
32. Исследуй родной город, заглядывая в самые отдаленные уголки и находя что-то интересное.
33. Начни вести дневник или блог в интернете, делясь своими мыслями со всем миром.
34. Разгадывай кроссворды, собирай пазлы, играй в карты.
35. Посети разные интересные кафе, бары и клубы.
36. Ходи собирать ягоды, грибы в лесу во время отпуска летом.
37. Сделай много фотографий с этого отпуска и подпиши: «отпуск-2021, отпуск-2022, отпуск -2023».
38. Сходи на рыбалку, чтобы насладиться тишиной и половить рыбки. Возьми вторую половинку, чтобы не только рыбку съесть.
40. Сходи на крутую вечеринку или тусовку, чтобы оторваться или познакомиться с кем-то.
Alex Voulgaris , Unsplash
41. Создай доску визуализации, поместив на нее все свои мечты.
42. Поиграй в футбол, баскетбол, волейбол, фрисби.
43. Купи клевый фотоаппарат или научись фотографировать красиво даже телефоном.
44. Сходи в кино, на выставку или в театр, чтобы немного культурно поразвлечься.
Музыка в жизни человека45. Играй в настольные игры с друзьями или навести специальный игровой клуб.
46. Посещай спортивные мероприятия, болея за любимую команду или свою страну.
47. Сделай во время отпуска то, что никогда не делал, но хотел или даже не думал.
48. Попробуй спортивное ориентирование, чтобы в отпуске бегать в красивых местах, привести себя в форму и познакомиться с новыми людьми.
49. Что делать в этом отпуске? Смени свой стиль и образ, чтобы стать немного лучше.
50. Покатайся на катамаране, лодке, яхте или теплоходе в этом отпуске.
Logan Armstrong , Unsplash
51. Немного выпей спиртного, позволив в отпуск себе немного лишнего на грудь.
52. Отправляйся в баню, сауну или целый аквапарк, чтобы провести там целый день.
53. Освой любой музыкальный инструмент, который давно мечтал взять в руки.
54. Пересмотри старые фотографии и отдайся воспоминаниям.
55. Красиво и вызывающе одевайся во время отпуска.
56. Закончи онлайн-курсы, которые могут быть тебе интересны.
57. Отправься в ночной клуб, чтобы танцевать там до самого утра, познакомившись с кем-то.
58. Сделай что-нибудь руками.
59. Ходи в SPA-салон или устраивай его дома.
60. Сходи в бильярд, боулинг, теннис.
61. Бегай по полю и собирай красивые цветы.
Жизненная миссия. Ты определил свою жизненную цель?62. Поддайся любому летнему искушению, которое тебя манит.
63. Попробуй экстремальный отдых в этом отпуске, чтобы немного встряхнуться.
64. Сходи в тир или на настоящую охоту в лес.
65. Научись рисовать на холсте или на планшете, став в будущем крутым художником.
66. Устраивай романтические вечера со своей половинкой в разных местах.
67. Придумай во время отпуска свой собственный бизнес или небольшое дело.
68. Обливайся водой, купайся в фонтанах и стреляй из водных пистолетов.
69. Попробуй битбокс или рэп.
70. Отпуск дома бывает скучным, когда ты один, но если найти вторую половинку, то будет весело.
71. Открой для себя что-то новое и необычное, чтобы расширить свое видение мира.
72. Поучаствуй в любом соревновании или состязании, проверив в этом отпуске себя на прочность.
73. Ходи на экскурсии и прочие мероприятия, которые могут быть интересны.
74. Наведи порядок дома, сделай ремонт или устрой настоящую перестановку за время отпуска.
75. Попробуй кемпинг, отправившись на машине куда-либо в красивые места.
76. Навести своих близких или дальних родственников, которых можешь навестить за отпуск.
77. Запусти салют, воздушного змея или китайский фонарик.
78. Покатайся на коньках во время отпуска в ледовом дворце.
Скучно жить. Что делать?79. Посети интересные мероприятия в твоем городе во время отпуска.
80. Попробуй в этом отпуске байдарки и сплав по реке.
Kristaps Ungurs , Unsplash
81. Найди во время отпуска подработку, чтобы заработать и купить себе что-то клевое.
82. Стань красивее во время отпуска: стоматолог, косметолог, тренер по фитнесу.
83. Отпуск дома? Насладись спокойствием и тишиной, размышляя о своей жизни и строя планы.
84. Броди по магазинам и торговым центрам, чтобы накупить себе что-либо.
85. Катайся в парке развлечений и развлекайся, словно в детстве.
86. Ходи в клуб интеллектуальных игр, а также создай свою команду.
87. Побей грушу или запишись в клуб единоборств.
88. Веди философские разговоры целыми ночами со своими друзьями или случайными знакомыми.
89. Займись волонтерством или сделай что-то доброе в это отпуске.
90. Гуляй на улице как можно чаще, выходи на прогулки, посещай парк и лес.
Valerie Elash , Unsplash
91. Лучше узнай то, что сейчас происходит в мире и каковы тренды.
92. Устрой профессиональную фотосессию, чтобы тебя сняли с необычного ракурса.
93. Съезди на дачу или к бабушке в деревню, как когда-то в детстве.
94. Ходи в красивые места и хорошо проводи там время.
95. Спланируй жизнь своей мечты, строй наполеоновские планы.
55 полезных жизненных уроков, которые не дают в школе и университете96. Гуляй и развлекайся с друзьями в отпуске, ведь это отличный повод встретиться.
97. Прими важное и нужное решение в этом отпуске, чтобы кардинально изменить свою жизнь к лучшему.
98. Делай глупости, дурачься и отдыхай.
Jade Scarlato , Unsplash
99. Гуляй целыми ночами напролет, совсем не думая о времени. У тебя отпуск, а значит можешь себе позволить.
100. Влюбись этим отпуском, в затем наслаждайся любовью.
Как провести отпуск в домашних условиях и замечательно отдохнуть? Выбирай любую идею и изменяй ее так, как тебе вздумается. Отпуск дома может быть еще круче, чем где-то еще в неведомых далях. А как любишь проводить дома отпуск ты?
23. Начните разводить цветы
Домашние цветы — те же любимые питомцы, только мороки с ними меньше. И пол они не пачкают. Между тем созерцание зелени в квартире сильно успокаивает нервы. Растения украшают интерьер, создают уютную атмосферу и кислорода немного вырабатывают. А если вы не до конца уверены, что сможете правильно ухаживать за своими зелёными питомцами, попробуйте этих монстров — им вообще побоку, как с ними обращаются.
6. Выспитесь
Серьёзно, ложитесь спать. И проспите весь отпуск — в этом нет ничего плохого. Вы спокойно можете спать хоть до полудня — это ли не счастье. Особенно когда в рабочие дни у вас такой график, что о сне можно только мечтать. Ну а если просто спать скучно, можете попробовать вести дневник снов. Или в осознанные сновидения погружаться.
Как наслаждаться отдыхом, чтобы хорошо отдохнуть
Все мы привыкли работать, учиться или заниматься делами, а когда возникает свободное время, мы его расходуем непонятно как. Мы разучились полноценно расслабляться, получать удовольствие от отдыха и не умеем наслаждаться свободным временем.
Отдых, входные, вечерние будни или свободное время у нас бывает не часто, но тратим мы его не всегда разумно. После отдыха у нас часто остается впечатление, что время было израсходовано совсем не так, как хотелось. Мы чувствуем только некое разочарование и сожаление от бездарно потраченного времени. Как полноценно наслаждаться отдыхом и использовать каждую его минуту?
1. Отдели дела от отдыха
Установи четкие границы, когда заканчивается работа, учеба и прочие дела, а начинается твоя личная жизнь. Пусть это будет неким Рубиконом, за чертой которого начинается немного другой образ жизни. После рабочего дня после 19 часов, вечером в пятницу, на каникулах или отпуске, следуем менять манеру поведения. Больше никаких рабочих звонков, чтения электронной почты, деловой переписки. Если ты начинаешь отдыхать, то не позволяй делам мешать тебе и отнимать время для релаксации.
В чем смысл жизни? Для чего ты существуешь?2. Пробуй новое во время отдыха
Часто в отдыхе мы занимаемся чем-то одним, чем привыкли заниматься давно и по привычке. Но самое интересное может оказаться то, что ты еще никогда не делал. Попробуй что-то новое, найди новое хобби, соглашайся на разные приглашения, ходи в новые места. Расширяй фронт свой жизни, чтобы посмотреть ее под разными углами и со всех сторон. Чем больше у тебя увлечений, чем интересней и увлекательней отдых.
3. Разреши себе отдыхать
Мы часто не умеем наслаждаться отдыхом, словно мы совершаем что-то не очень хорошее. Прекращай чувствовать себя виноватым по той причине, что ничего не делаешь, развлекаешься, веселишься или просто отдыхаешь. Дай себе разрешение отдыхать, отпуская вину и наслаждаясь временем безделья.
4. Знакомься с новыми людьми на отдыхе
Старый друг лучше новых двух только тогда, когда вы с ним на одной волне. Но часто именно новые знакомства, новые люди и новые друзья становятся новой ступенькой в жизни. Расширяй круг общения, ведь вместе с этим в жизнь войдут новые возможности, приключения, путешествия, события, праздники.
5. Путешествуй во время отдыха
Не всегда есть возможность купить себе путевку на море или куда-то за границу. Но всегда есть возможность поехать в соседний город или другое в интересное место поблизости. Даже небольшая поездка поможет лучше отдохнуть и запомнится надолго. Постарайся больше путешествовать, чтобы наслаждаться отдыхом и получать удовольствие от жизни.
Как отдыхать с друзьями
6. Найди себе развлечение
7. Придумывай события для интересного отдыха
Как сделать отдых лучше? Придумай сам что-то интересное, что действительно может тебя зажечь. Выберись на какое-то интересное мероприятие, собери друзей на вечеринку, отправляйся на пикник. Не скучай, а сам придумывай себе развлечения, которые помогут тебе отлично отдохнуть и развеяться. Прояви фантазию, чтобы самому сделать отдых таким, каким хочешь видеть ты сам.
8. Личная жизнь и отдых
Если у тебя есть вторая половинка, то потрать время во время отдыха со своей половинкой. Это поможет улучшить отношения и внесет больше счастья. Если ты одинок, то найти себе вторую половинку, чтобы насладиться радостью общения и любовью.
9. Ищи праздники для отдыха
Часто во время нашего отдыха происходит много интересного, что остается вне поле зрения. Попробуй найти все клевые события и места, которые сейчас можно посетить. Это будут концерты, фестивали, выставки, оупен-эйры, карнавалы и прочие интересные события. В таких местах всех здорово, ведь это возможность окунуться в другую атмосферу, насыщенную праздником и бурной жизнью.
Как жить по-настоящему?10. Отдыхай активно
Лежать тюленем на диване здорово, но слишком уныло, если ты достаточно молод. Попробуй активные виды отдыха, которые тебя могут увлечь. Это футбол, волейбол, баскетбол, велосипед, тренажерный зал, скейт, пейнтбол, скалолазание и любые другие активности. Наслаждайся активным отдыхом, ведь это зарядит тебя эмоционально.
11. Устрой безумие во время отдыха
Часто отдых бывает самым лучшим тогда, ты сделаешь что-то незабываемое. Пускайся в приключения, интересные события и может даже во все тяжкие. Не бойся отдыхать так, чтобы этот отдых запомнился своей бесшабашностью и клевыми времяпровождениями. Но не забывай про безопасности и осторожность, чтобы не испортить отдых.
12. Измени обстановку
В отдыхе часто хорошо сменить обстановку, чтобы уйти от привычного окружения и бытовухи. Попробуй съездить на дачу, сними домик, посети дом отдыха, сгоняй в гости, навести близких. Измени обстановку, чтобы отдых был более необычным.
Отдых выпадает не так часто, чтобы проводить его не так, как хочешь ты. Отдыхай и наслаждайся жизнью, ведь жизнь прекрасна, но коротка. Лови удовольствие от отдыха.
11. Ведите дневник
Многие скажут: какой смысл вести дневник, когда ты сидишь дома и ничего не происходит? Смысл всё-таки есть, если вносить в него не события, а мысли. Это очень интересное занятие. Описывайте то, что чувствуете, о чём часто вспоминаете и чего хотите в будущем. А пару лет спустя откроете свои записи, прочитаете и уроните скупую слезу ностальгии.
14. Займитесь спортом
Отпуск — прекрасная пора, чтобы сбросить лишние килограммы или нарастить мышцы. Запишитесь в тренажёрный зал, и проведёте время не только с удовольствием, но и с пользой. В идеале рядом с вами должен быть спортивный друг, который будет вдохновлять вас своим примером и страховать при жиме лёжа. Ну а если идти в качалку нет хочется, можно попробовать домашние тренировочные программы.
3. Играйте в компьютерные игры
1. Смотрите сериалы
Что может быть лучше, чем лежать под одеялом в обнимку с ноутбуком и смотреть сериалы? Очевидно, лежать в обнимку с ноутбуком на пляже в Ницце. Но поскольку этот вариант мы не рассматриваем, остаётся следить за сюжетными перипетиями любимых проектов дома.
К примеру, пересмотрите всю «Игру престолов», прежде чем приступать к свежему восьмому сезону. А затем возьмитесь за каких-нибудь «Викингов» или «Отбросов». И вообще есть уйма телешоу на любую тематику — зомби, мистика, детективы, мелодрамы.
10. Послушайте музыку
Обычно нас всегда сопровождает музыка — по дороге на работу, при занятиях спортом, во время домашних дел и так далее. Но мы воспринимаем её только как не особо значимый фон и не можем оценить по-настоящему. Когда же у вас появляется свободное время, прослушивание музыки становится совсем другим: мелодии выходят на первый план, потому что вас ничто не отвлекает. Самое время найти свои любимые песни или открыть для себя новые жанры.
Отпуск дома: 40 идей
Начинается пора отпусков, и коллеги наверняка уже прожужжали вам все уши о том, куда они собираются поехать и как будут там зажигать. Не отчаивайтесь, если вам нечем похвастать в ответ: дома тоже есть чем заняться. Рассказываем, как всё организовать, чтобы не было времени на скуку.
17. Соберите пазл
Купите несколько коробок с самыми большими пазлами и собирайте удивительные картины. Или можно попробовать дзен-пазлы, представляющие собой сплошной белый лист, если уж вы совсем хардкорщик. Собрали? Теперь склейте, нанесите лак и повесьте в гостиной. Или перемешайте детали и собирайте снова.
15. Устройте челлендж
Придумайте себе какое-нибудь испытание. В идеале оно должно иметь смысл и сделать вас чуточку лучше. Например, можно попробовать отжиматься по 100 раз в день. Или прочитывать по одной книге в сутки. Да даже освоить слепую печать на клавиатуре — тот ещё челлендж.
29. Решайте кроссворды
Кроссворды, сканворды и чайнворды прокачивают интеллект и эрудицию, тренируют память и способность обрабатывать информацию. Никакого поиска в интернете — напрягите мозги. Можете выбирать тематические кроссворды, чтобы укрепить свои знания в близких вам областях, или брать задачки на общие темы. Будете знать много вещей вроде столицы государства Тувалу или редких видов летучих лисиц — сможете блеснуть интеллектом перед противоположным полом.
13 способов развлечь ребёнка на осенних каникулах
Осенние каникулы длятся всего неделю, и это далеко не лучшая неделя в году. На улице слякоть, настроение так себе, хочется спать до обеда, уткнуться в телевизор и смотреть мультфильмы.
Но лучший отдых — смена деятельности, так что не теряйте времени даром и берите каникулы в свои руки.
Несколько правил хороших каникул:
- В первые два-три дня, которые выпадают на выходные, разрешите ребёнку лениться и вообще ничего не делать. Поспать, поесть, залипнуть в планшете, прогуляться до ближайшего кино — это пожалуйста. Осенние каникулы нужны для передышки. Несколько дней тюленьего отдыха будут в самый раз.
- Потом нужно сделать домашние задания, чтобы забыть о них, как о страшном сне, до конца недели и не вспоминать каждый вечер, что уроки-то не сделаны, а время идёт.
- И только потом вплотную заняться развлечениями.
2. Смотрите фильмы
Тут всё как с сериалами, только фильмы отнимают меньше времени, и его можно будет потом посвятить другим занятиям. Пересмотрите эпопею от Marvel, если вы фанат супергероики. Пощекочите себе нервы каким-нибудь нетривиальным ужастиком. Гляньте романтическую комедию. Или даже вспомните чёрно-белую классику, если вы эстет.
31. Ничего вообще не делайте
Голландцы изобрели собственную философию под названием никсен. Коротко её можно описать так: если делать нечего, то ничего и не делайте. Следуйте ей, и вам не придётся мучительно размышлять: «Чем же заняться?».
7. Займитесь фрилансом
Чувствуете, как проходит ваш отпуск, и ничего не можете поделать с раздражением от бездарно потраченного времени? Займитесь фрилансом. Найдите себе работу или подработку на удалёнке. И проблема, как провести этот дурацкий отпуск, исчезнет сама собой — у вас его просто не будет. Чем в тягучий погожий денёк сидеть и заниматься всякими глупостями вроде оригами или пазлов, лучше начните зарабатывать деньги. Зачем? Чтобы потом спустить их на какие-нибудь другие глупости.
22. Сделайте ремонт
Свободного времени у вас куча, деньги, если вы отказались от поездки в Турцию с Египтом, тоже сохранились. Так потратьте их на отделку квартиры, чтобы проводить в ней отпуск в дальнейшем не было противно. Главное, не увлекайтесь. Иначе можете просто не уложиться. Не очень-то приятно снова отправляться на работу, зная, что дома ждут полуободранные стены.
28. Откройте для себя настольные игры
16. Научитесь готовить
Умение приготовить что-нибудь вкусное — крайне ценный скил, независимо от того, какого вы пола. Если вы совсем белоручка, начните с омлетов, пельменей или котлет. А более-менее опытные кулинары могут неплохо разнообразить свой стол, освоив приготовление миротона, буйабеса, паэльи и других труднопроизносимых блюд. А наши подборки рецептов всегда придут на помощь.
36. Научитесь стрелять
Засиживаться в шутерах — неплохое времяпрепровождение. Но настоящее удовольствие от выстрела можно получить только с тем оружием, которое держишь в руках. Посетите тир, постреляйте по мишеням. Для тех, кто предпочитает живые цели, существует такая интересная штука, как страйкбол. А там, может быть, и в охотники подадитесь.
5. Медитируйте
Научитесь медитировать. Это интересно, помогает сконцентрироваться, или, наоборот, расслабиться, а ещё упорядочивает мысли. Существует огромное количество техник медитации. Классическая медитация требует некоторого терпения и умения сидеть на месте, не отвлекаясь на внешние раздражители. Если вы непоседа, для вас найдутся альтернативные способы.
34. Научитесь танцевать
Что сделать дома
Когда дождь и ветер не пускают на улицу, найдите занятия в тепле и уюте. Кому-то нравятся DIY-проекты и спокойные занятия, а кто-то не хочет сидеть за столом и собирать очередную поделку из листьев и шишек. Для таких есть развлечения поинтереснее.
7. Устройте чемпионат по настольным играм
Каждый вечер доставайте новую настольную игру, чтобы занять всю семью. Результаты записывайте в таблицу, чтобы в конце каникул подвести итоги и раздать призы.
Высший пилотаж — придумать свою настолку, нарисовать карточки и расписать правила.
8. Начните делать зарядку
На осенних каникулах не стоит сильно выбиваться из режима. После первых дней безудержного отдыха надо возвращаться в рабочий ритм, чтобы не идти в школу полностью разбитым.
Но попробуйте разбудить ребёнка пораньше на каникулах. Самое время всё-таки ввести в режим дня семейную зарядку под какую-нибудь весёлую музыку.
9. Устройте пижамную вечеринку
В школе дети много общаются с одноклассниками, поэтому на каникулах может не хватать коллектива, особенно ближе к концу недели. Предложите ребёнку позвать друзей на пижамную вечеринку с просмотром мультиков (или фильмов, зависит от возраста ребёнка), забавными и не совсем полезными закусками и рассказами страшилок.
10. Заведите домашнее животное
Если вы хотели завести питомца, то осенние каникулы — самое время. У ребёнка будет много свободного времени, которое он потратит на нового друга, а животное за неделю сможет адаптироваться к вашему дому.
За время каникул ребёнок научится основным правилам ухода за животным и сможет встроить общение с ним в своё расписание.
11. Устройте марафон переодеваний
Это требует немного больше фантазии, чем остальные занятия, зато итог веселее.
Придумайте, чему будет посвящён каждый новый день. Например, понедельник — морю, вторник — небу и так далее. В понедельник надевайте тельняшки или что-то полосатое, распределяйте роли (кто капитан, кто боцман) и до конце дня общайтесь так, словно вы на парусном судне. В течение дня успейте надраить палубу, загрузить припасы в трюм (то есть сходить в магазин и набить холодильник). При этом рассказывайте ребёнку всё, что связано с «морскими» делами: зачем нужны вахты, для чего нужен компас, как ориентироваться по звёздам и так далее.
Этот марафон совмещается с любыми другими развлечениями. Выбирайте выставки, мультфильмы и игры на заданную тематику.
Костюмы делайте из подручных материалов. Переодевания помогают быстрее погрузиться в тему. Не забудьте сфотографироваться в образах.
12. Каждый день готовьте новые сладости
Печенья, пончики, пирожки и всё, что поможет раздобыть побольше тепла и энергии осенними вечерами. Заодно научите ребёнка готовить.
13. Сделайте кормушку
Скоро станет совсем холодно, но вы успеете сделать кормушку для птиц из чего угодно: дерева, жестяной банки или пластиковой бутылки. Возможно, она пригодится не только птицам.
Как провести летние каникулы дома
В создании этой статьи участвовала наша опытная команда редакторов и исследователей, которые проверили ее на точность и полноту.
Команда контент-менеджеров wikiHow тщательно следит за работой редакторов, чтобы гарантировать соответствие каждой статьи нашим высоким стандартам качества.
Количество источников, использованных в этой статье: 8. Вы найдете их список внизу страницы.
В этой статье:Каникулы — подходящий момент, чтобы исследовать окружающий мир, попробовать что-нибудь новое и получить массу ярких впечатлений. Все выполнимо, даже если проводить летние каникулы дома. Убедитесь, что можно весело отдыхать в комфорте своего дома!
19. Соберите конструктор
20. Приберитесь дома
Обычно вы приходите с работы выжатым, как лимон, смотрите на комки пыли в углу и говорите себе: «Может, как-нибудь потом?» Вот это «потом» и настало. Возьмитесь за уборку всерьёз, выбросите вещи, которые вам никогда не пригодятся и надрайте в доме все блестящие поверхности. Смельчаки могут пойти на крайне рискованный шаг… помыть окна. И люстру.
21. Наведите порядок на компьютере
Вам совсем нечего делать? Переустановите Windows. Хотите поэкспериментировать? Установите Linux. Потом всем на работе расскажете, какой вы крутой. Разгребите завалы документов, фотографий, фильмов, музыки и прочего добра, скопившиеся на диске. А когда вернётесь к работе, будете осматривать стройные ряды своих папок и мысленно улыбаться.
35. Займитесь своей внешностью
Чем сидеть дома и обрастать щетиной (или запускать свои волосы) — сходите в салон красоты. Или барбершоп. Забацайте маникюр, сходите в спа, на массаж, на эпиляцию, на криомассаж, в конце концов! Это касается не только прекрасного пола, но и мужчин — все имеют право быть красивыми. Вернётесь на работу из отпуска, и все коллеги ахнут от того, как вы похорошели.
13. Посмотрите на звёзды в телескоп
Звёздное небо — очень красивая штука. Небесные светила, туманности, кольца Сатурна и кратеры на Луне однозначно стоят того, чтобы на них посмотреть вживую, а не на картинках. Правда, желательно, чтобы вы жили где-нибудь за городом. Покупка телескопа довольно дорогое удовольствие. Но если вы втянетесь в астрономию, то она уже не отпустит. Разве могут селфи на фоне пирамид сравниться со снимками Большого Красного Пятна на Юпитере?
30. Бросьте курить
Отпуск — подходящее время, чтобы завязать с этой пагубной привычкой. Когда вы загружены работой, постоянный стресс иногда просто вынуждает закурить очередную сигарету. Но в период отдыха поводов для курения становится куда меньше. Займите себя полезными делами, спортивными упражнениями, сходите на прогулку в парк. Эти трюки позволят вам отвлечься от желания травить себя табаком.
12. Займитесь писательством
Ещё лучше, чем дневник. Можете поискать руководства о том, как стать писателем. Или попытаться пройти путём Стивена Кинга. Но если уж начистоту, вряд ли какие-то именитые писатели вроде Виктора Гюго или Эрнеста Хемингуэя читали руководства. Они просто писали — потому что у них были к этому способности. Напишите что-нибудь и вы.
Читайте также: