Летом можно поехать на заграничный курорт пройти курс лечения в загородном

Обновлено: 19.05.2024

Хорошим людям — хорошие подборки! Собрали для тебя пять направлений, куда можно улететь прямо сейчас без ПЦР-тестов, сертификатов о вакцинации и даже без виз (что за сказка вообще)! В самих странах если и действуют ковидные ограничения, то минимальные.

24,5 тыс. 2 10 минут чтения

Определите, в каких предложениях слово НАКОНЕЦ является вводным, в каких - таковым не является. Вставьте пропущенные буквы и расставьте недостающие знаки препинания.
1) Летом можно поехать на заграничный курорт пройти курс лечения в загородном санатории наконец отдохнуть на даче.
2) Наконец он вернулся путешествия чему в прочем не все были особо рады.
3) Можно отметить наконец и актуальность данного проекта.
4) Алексей усвоил наконец и такт то есть умение обращаться с людьми.
5) И вот наконец долгожданный момент настал.
6) Сначала он переплыл озеро потом пробежал по дорожке и наконец взобрался на гору.

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Отель Mamaison All-Suites Spa

Для кого : пар, деловых и самостоятельных путешественников.
Стоимость за ночь : от 7037 руб. для двоих.
Где находится : Москва.

Пятизвёздочный бутик-отель, расположенный в центре Москвы на Покровке, — тот случай, когда никуда ехать даже не нужно.

Медицинский спа-центр занимает два этажа отеля: wellness-зона включает тренажёрный зал, бассейн с гидромассажем, хаммам и сауну Sanarium, био-бар. Посещение уже включено в цену проживания. Дополнительно можно попробовать малазийские и марокканские спа-ритуалы и уходы.

Иногда выберешься на несколько дней в новое место и уже чувствуешь себя отдохнувшим и наполненным. Мы верим, что скоро бОльшая часть ограничений будет снята, а пока набирайся сил (и терпения) в спа. В конце концов, весна не за горами!

Спа-отель Riviera Wellness

Для кого : семей, пар.
Стоимость за ночь : от 10 480 руб. для двоих.
Где находится : посёлок Разумное, Белгородская область.

«Лучшее место для отдыха и релаксации» — так позиционирует себя один из лучших отелей Белгородской области. Окружённое сосновым бором и озером, это место хорошо подходит как для уединённого отдыха и романтических уикендов, так и для семейных развлечений.

Для гостей работает термальная зона с бассейном, финской сауной и турецким хамамом, а также всесезонный аквапарк «Лазурный» с огромным количеством горок и бассейнов для взрослых и детей.

В тёплое время года гости загорают на пляже, рыбачат и летают на аэростате — отличное место для тех, кто хочет полноценно отдохнуть и полетать на воздушном шаре.

Эко-отель «Изумрудный лес»

Для кого : семей, пар, большой компании.
Стоимость за ночь : от 11 000 руб. для двоих.
Где находится : Нудольский район, Московская область.

Эко-отель находится в 1,5 часах езды от Москвы. На огромной территории расположена гостиница с просторными номерами, коттеджи (удобно, если отдыхаешь большой компанией), банный комплекс с бассейном, хаммамом и соляной комнатой, спа-комплекс, ресторан и детский клуб. Есть где разгуляться.

Фишка отеля — сафари-парк, на территории которого обитают десятки оленей. Взрослые будут в восторге не меньше, чем дети: можно покормить альпака и енота, лису и волка. Экскурсия оплачивается отдельно: взрослый билет — 1500 руб., детский — 750 руб. (от 6 до 12 лет).

Парк-отель «Солнечный»

Для кого : семей, пар.
Стоимость за ночь : от 5743 руб. для двоих.
Где находится : Солнечногорский район, Московская область.

«Солнечный» — один из самых популярных спа-отелей Московской области, куда не так просто попасть. Понятно, почему: единственная в мире кофейная сауна вместимостью до 50 человек, самая большая в России солёная градирня и сенная сауна, единственная в мире булочная сауна, где подают травяные чаи, сушки и баранки, — это не всё, чем подмосковный парк-отель может удивить гостей.

«Солнечный» — первый отель в Подмосковье, предложивший гостям питание по системе All Inclusive. Детям тоже есть, чем заняться: работает развлекательный центр и анимация.

Определите, в каких предложениях слово НАКОНЕЦ является вводным, в каких - таковым не является. Вставьте пропущенные буквы и расставьте недостающие знаки препинания.
1) Летом можно поехать на заграничный курорт пройти курс лечения в загородном санатории наконец отдохнуть на даче.
2) Наконец он вернулся путешествия чему в прочем не все были особо рады.
3) Можно отметить наконец и актуальность данного проекта.
4) Алексей усвоил наконец и такт то есть умение обращаться с людьми.
5) И вот наконец долгожданный момент настал.
6) Сначала он переплыл озеро потом пробежал по дорожке и наконец взобрался на гору.

1) Летом можно поехать на заграничный курорт, пройти курс лечения в загородном санатории, наконец, отдохнуть на даче.( конец - вводное слово)
2) Наконец он вернулся путешествия, чему, в прочем, не все были особо рады.( не вводное слово)
3) Можно отметить, наконец, и актуальность данного проекта.(вводное слово)
4) Алексей усвоил наконец и такт, то есть умение обращаться с людьми.(не вводное)
5) И вот, наконец, долгожданный момент настал.(вводное)
6) Сначала он переплыл озеро, потом пробежал по дорожке и, наконец, взобрался на гору. (вводное)

Утёнок суффикс -ёнок,медвежёнок
крикливый- ив
лесник- ик
ключик-ик
ленивый -ив
плюшевый-ев
молодость-ть
человечек-ек

3 месяца назад

Ну возможно подн,однокоренные-поднять,поднимет

1 год назад

Поищи в интернете у меня такого нету

9 месяцев назад

Микрофон - у стройство, преобразующее звуковые колебания в электрические и служащее для передачи звуков на большие расстояния или для их усиления в телефонных аппаратах, системах радиовещания и звукозаписи.
фонарь - о светительный прибор в виде той или иной формы коробки или ящичка со стеклянными стенками, в к-ром помещается какой-н. источник света. Отыскал за печкою фонарь, засветил его. Пушкин. Уличный фонарь. Фонари горели тускло. Пушкин. Электрический фонарь. Проекционный или волшебный фонарь.
фонд - (франц. fond, от лат. fondus - основание) фонд
запас, накопление денежных средств, денежный капитал,денежные и материальные средства, сосредоточенные в единую совокупность с целью использования их для определенных целей (например, пенсионный фонд)
граммофон - в ышедший из употребления механический аппарат с рупором для воспроизведения звука со специального пластмассового диска (пластинки).
аудитор - ревизор, сотрудник аудиторской фирмы, контролирующий и анализирующий финансовую деятельность предприятий, а также дающий заключение по годовым бухгалтерским отчетам и балансам.

3 месяца назад

Язык подлежащее. Изучить сказуемое.

3 месяца назад

Смотрите также:

Просклоняйте письменно слова печь,печка,сеть,сетка.Выделите окончания существительных 3-ог склонения.

Вставьте в устойчивые словосочетания пропущенные имена числительные В __ счёта , как __ капли воды , согнуть в __ погибели , с

Совершенный и не совершенный вид глагола что это? объясните пожалуйста!

С 2-3 словами употребленными в переносном значение составьте и запишите предложения употребив слова в прямом значении составьте

Определите, в каких предложениях слово НАКОНЕЦ является вводным, в каких - таковым не является. Вставьте пропущенные буквы и расставьте недостающие знаки препинания. 1) Летом можно поехать на заграничный курорт пройти курс лечения в загородном санатории наконец отдохнуть на даче. 2) Наконец он вернулся путешествия чему в прочем не все были особо рады. 3) Можно отметить наконец и актуальность данного проекта. 4)Алексей наконец и такт то есть умение общаться с людьми 5)и вот наконец долгожданный момент настал 6)Сначала он переплыл озеро потом пробежал по дорожке и наконец взобрался на гору

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Отель Green Flow

Для кого : пар, самостоятельных путешественников.
Стоимость за ночь : от 7 290 руб. для двоих.
Где находится : Сочи, Краснодарский край.

Единственный в России отель с концепцией well-being (от англ. благополучие) находится на высоте 1100 метров на горнолыжном курорте Роза Хутор. Как пояснили The Village в самом отеле Green Flow, well-being — «это комплексные решения по управлению стрессом и энергией и в целом здоровым образом жизни».

Кроме расслабляющих спа-процедур и созерцания, можно заняться скандинавской ходьбой, йогой, покататься на лыжах или попробовать себя в акварельной живописи на мастер-классах, организованных в отеле.

Термальный курорт и спа «ЛетоЛето»

Для кого : семей, пар.
Стоимость за ночь : 6303 руб. для двоих.
Где находится : Тюмень.

«ЛетоЛето» – новый четырёхзвёздочный отель на набережной реки Тура. Термальный курорт, расположенный в черте города, состоит из отеля на 187 номеров, крытого аквапарка, спа-комплекса и горячего источника.

В стоимость проживания включено посещение различных аквазон (в зависимости от тарифа). Для удобства гостей аквапарк соединён с отелем коридором, что особенно приятно в холодное время года (тем более, в Тюмени).

Вакцинный туризм

Исполнительный директор Ассоциации туроператоров России (АТОР) Майя Ломидзе анонсировала появление вакцинных туров за рубеж. По ее словам, их продажа уже началась. Такая программа позволит туристам прививаться от коронавируса препаратами, одобренными (ВОЗ), что откроет для них больший выбор направлений для путешествий, уточнила Ломидзе.

Она объяснила, что вакцинные туры представляют собой поездку на три дня на территорию другой страны, стоимость которой без перелета начинается от 21 тысячи рублей с человека и от 50 тысяч рублей – если с перелетом.

В стоимость такой поездки входит сама вакцинация, а также оформление медицинского приглашения. Перелет, проживание и при необходимости услуги переводчика оплачиваются отдельно. Отмечается, что без записи у туроператора россияне не смогут прибыть в страну назначения и сделать вакцину на месте.

Майя Ломидзе исполнительный директор Ассоциации туроператоров России (АТОР)

При этом существует и обратный интерес к российским вакцинам со стороны иностранных граждан. Например, сотрудник немецкой страховой компании Штефан Хайлеман вместе с женой и детьми специально приехал в Россию, чтобы сделать укол одним из отечественных препаратов.

Выбор немца пал на "Спутник V". Хайлеман назвал ее лучшей вакциной от коронавируса из всех, существующих на сегодняшний день. Свой выбор он объяснил тем, что предпочитает векторные вакцины на основе mRNA.

Фото: AP Photo/Matthias Schrader

Отдых во СПАсение: 11 спа-отелей в городах России

Когда очень хочется в отпуск, но пока не получается, единственный вариант — выбраться за город на выходные. В нашем случае далеко ехать не придётся — в новой подборке есть даже городские отели.

Собрали лучшие спа-отели по всей России, где приятно расслабиться и устроить маленькие каникулы. Особенно под конец зимы.

33,3 тыс. 1 6 минут чтения

Северная Македония

К сожалению, Северная Македония исчезнет из этого списка с 1 сентября 2021 года, так как в стране ужесточаются правила въезда.

Виза: безвизовый режим для россиян до 15 марта 2022 года.
Перелёт: прямые рейсы из столицы в Скопье пару раз в неделю от 12 500 руб.
Требования для въезда: с 1 сентября потребуется сертификат о вакцинации, документ о перенесённом заболевании менее 45 дней назад или отрицательный ПЦР-тест не старше 72 часов (что-то одно на выбор).
Карантинные меры в стране: перечисленные выше документы понадобятся для посещения заведений общепита, торговых центров и мероприятий.

Зачем ехать

Чтобы отведать местные голубцы и жареные бобы, посетить достойные винодельни, погулять по старинным крепостям и беззаботно отдохнуть на пляже.

Чем заняться

Где остановиться

, Скопье , Скопье , Скопье , Скопье , Скопье , Охрид , Охрид

Не знаю, как ты, а у я уже пакую вещи на Балканы и планирую Мексику! Присоединяйся!

И больным, и здоровым

В давние времена, когда не было антибиотиков и других лекарств, всё, что оставалось больным людям, – ехать на курорты. Но и сегодня, несмотря на успехи фармацевтики, популярность природного лечения снова высока.

Статья по теме

Терапевт должен выписать санаторную карту и направление именно в тот санаторий, который, по его мнению, подойдёт наилучшим образом. Кстати, для лечения в санатории есть противопоказания. Абсолютными противопоказаниями служат все острые болезни и обострения хронических заболеваний, заразные инфекции, психические заболевания, а также злокачественные новообразования. Дополнительно санатории имеют право устанавливать и иные ограничения. Например, на приём минеральной воды пациентам, имеющим камни в почках или желчном пузыре (под воздействием воды камень может сдвинуться и начать движение, грозя вызвать закупорку протоков).

В санаториях, конечно же, могут отдыхать и здоровые люди. Ведь, например, воды из природных источников, отлично насыщающие организм минералами и витаминами, да и другие природные факторы (климат, растительность и прочее) прекрасно работают в качестве профилактики вирусных инфекций (в частности, COVID‑19). И было бы неплохо заранее набраться здоровья, чтобы выстоять предстоящий осенне-зимний сезон.

Эффективность санаторно-курортного лечения неодинакова в разные сезоны. И хотя мы привыкли отдыхать летом, оказывается, максимальную пользу от лечения в санатории наш организм получает ранней весной или поздней осенью. Неслучайно наши предки именно в это время ездили «на воды». Почему природные факторы действуют сильнее в это время, наука не знает, но это факт. Поэтому, если хотите максимальной пользы, ждите бархатного сезона.

Абхазия

Виза: не нужна.
Перелёт: Москва – Сочи от 4300 руб., дальше на машине, общественном транспорте или с экскурсией (от аэропорта до границы 12 км).
Требования для въезда: российский паспорт или загран, но имей в виду, что в загранпаспорте сделают отметку о пересечении границы, и тогда больше не попадёшь в Грузию. Тесты и сертификат о вакцинации не нужны, а вот страховка нужна, оформляется при въезде.
Карантинные меры в стране: запрещены массовые мероприятия, закрыты бассейны и фитнес-залы (кроме тех, что в отелях), музеи, действует масочный режим в общественном транспорте.

Зачем ехать

Пробовать чачу и домашнее вино, наслаждаться чистым морем и величественными горами, традиционной мамалыгой и абхазским гостеприимством, конечно.

Чем заняться

Как заметили мои абхазские друзья: « Однажды впопыхах заехали и думаете, до сих пор всё так », поэтому давай пройдёмся по неочевидным местам.

Где остановиться

, Гагра , Гагра , Сухум , Сухум , Новый Афон

Бутик-отель «Утёсов»

Для кого : пар, самостоятельных путешественников.
Стоимость за ночь : от 13 962 руб. для двоих.
Где находится : Анапа, Краснодарский край.

Пятизвёздочный отель находится буквально в скале: из номеров открывается вид на Чёрное море. Есть даже апартаменты с собственным джакузи на открытой террасе.

Совсем недавно в отеле открылся спа-центр. Надо сказать, что даже из термальной зоны с сауной и хаммамом открывается вид на море. Тот случай, когда паришься не в четырёх стенах, а с красивым видом.

Если едешь больше, чем на два дня, лови наш гид по Анапе — будет чем заняться.

В АТОР рассказали, какие страны готовы прививать туристов из России

Туроператоры запустили для россиян продажу вакцинных туров за границу. Предполагается, что такая программа позволит гражданам сделать прививку препаратами, одобренными Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ). Рассказываем, какие страны готовы привить российских туристов, а также что говорят о реакции на зарубежные вакцины те, кто их опробовал на себе.

Фото: AP Photo/Michael Probst

Отель «Алтай Резорт»

Для кого : семей, пар, деловых путешественников.
Стоимость за ночь : от 12 904 руб. для двоих.
Где находится : село Урлу-Аспак, Республика Алтай.

Первый в Горном Алтае курортный комплекс премиум-класса расположился на высоте около 700 м над уровнем моря, в долине реки Маймы, окруженной горными хребтами.

Большой плюс загородного отеля — он находится всего в 50 км от Горно-Алтайска: добраться сюда можно на такси или воспользоваться трансфером.

Для детей работает досуговый центр, для взрослых — спа-центр, который включает сауну с гималайской солью, бассейн и банный комплекс. В отеле проводятся занятия йогой на природе — отличная возможность поймать дзен и подышать чистым горным воздухом.

Доминикана

Виза: не нужна.
Перелёт: прямые рейсы из Москвы в Ля-Романа от 61 000 руб (лететь

Зачем ехать

Чтобы провести беззаботный пляжный отпуск на Карибах, послушать истории про пиратов, а заодно посмотреть архитектуру колониального периода.

Чем заняться

Столица Санто-Доминго — один из древнейших городов Карибских островов, тут нужно исследовать исторический центр, гулять по брусчатке и впечатляться красотами Колониальной зоны. Настоящий музей под открытым небом!
Влюбиться в природу Национального парка Лос Трес Охос .
Съездить на полуостров Самана , после посещения которого обещают финансовый успех. Но а если не до суеверий, то тут очень красивые скалы и тропики, а зимой сюда приплывают киты.
Попытать удачу в знаменитом казино отеля Hard Rock Hotel & Casino Punta Cana All Inclusive .
Подняться по единственной канатной дороге на гору Исабель-де-Торрес , где тебя будет ждать статуя Иисуса (почти как в Рио) и шикарный вид на Пуэрто Плато.
Почувствовать себя в раю на острове Саона .
Выбрать лучший пляж: будь то фешенебельный район Пунта-Кана (особенно пляж Баваро ), песчаные пляжи и дайвинг в Байяибе , Лас-Терренас или Ля-Романа — решать тебе.

Где остановиться

, Пунта-Кана Пунта-Кана , Пунта-Кана , Пунта-Кана , Пунта-Кана , Пунта-Кана , Сосуа , Санто-Доминго , Пуэрто-Плато

Что почитать

Греция

Греция – первая страна из Шенгенской зоны, которая открыла границы для российских туристов и начала выдавать визы. Въездные документы выдаются в греческом визовом центре в штатном режиме. Чтобы попасть в страну, также нужно будет заполнить форму Passenger Locator Form на сайте travel.gov.gr, после чего на почту придет письмо с кодом, который нужно будет предъявить на границе. Кроме того, нужно иметь отрицательный ПЦР-тест, сделанный не ранее чем за 72 часа до прибытия, справку о наличии антител (ее нужно получить за 24 часа до вылета) или сертификат о вакцинации Sputnik V.

Карантин соблюдать не нужно, кафе и рестораны открыты (правда, только до 23:00, больше шестерых за столом не собираться).

Цены на туры в июле на неделю на Крит начинаются от 52 000 рублей на двоих, перелет включен.

Мексика

Виза: нужно электронное разрешение на въезд, оформляется тут .
Перелёт: счастливым обладателям американской визы можно долететь с пересадкой в Нью-Йорке до Канкуна от 46 000 руб. Из столицы, прямые рейсы стартуют от 64 000 руб (в пути

Зачем ехать

Чтобы насладиться лучшими пляжами на Карибах, погрузиться в микс культур, узнать, что такое настоящая текила, и влюбиться в родину гениальной Фриды Кало.

Чем заняться

Познакомиться с культурой майя и посетить пирамиду Чичен-Ица — святыню, хранящую особенности и знания древнейшей цивилизации.
Полетать на воздушном шаре над пирамидой Теотиуакана — не зря же её называют пирамидой солнца, эти виды с высоты на рассвете точно не забудешь.
Влюбиться в пляжи Баха Калифорния , раскинувшиеся на границе с США (в феврале сюда приплывают тысячи китов!).
Увидеть самые красивые Карибы и Тихий океан на лучших мексиканских курортах, будь то Канкун (пляжи и спа), Акапулько (тусовка), Лос-Кабос (сёрфинг и киты), Ривьера-Майя (семейный отдых), милая Пуэрто-Вальярта или модный нынче Тулум .
Порафтить или прыгнуть с водопада в Уастеке Потосина .
Вдохновиться эстетикой небольшого колониального городка Оахака .
Научиться пить текилу.
Посетить дом-музей Фриды Кало.

Где остановиться

, Канкун , Канкун , Канкун , Акапулько , Акапулько , Тулум , Тулум , Тулум , Тулум , Оахака , Оахака , Оахака

Что почитать

Отдых плюс лечение. Как выбрать санаторий

Если летний отдых хочется посвятить не столько развлечениям, сколько здоровью, между отелем по системе «всё включено» и санаторием лучше выбирать второе.

Наш эксперт – врач-терапевт-курортолог, профессор, доктор медицинских наук, президент Национального проекта «Здоровье нации», член совета Российской общественной организации «Российское экологическое общество» Дмитрий Еделев.

Так уж исторически сложилось, что во всём мире санатории не так популярны, как у нас. В СССР ежегодно в здравницах отдыхали и лечились 32 млн человек, то есть каждый десятый советский человек проводил свой отпуск именно там. Санатории – это не просто курорты с природными оздоровительными факторами, но и медицинские учреждения, имеющие специальную лицензию и все необходимые разрешительные документы. Поэтому выбирать их надо серьёзно и ответственно.

Гранд-отель «Кемпински»

Для кого : семей, пар, деловых путешественников.
Стоимость за ночь : от 12 313 руб. для двоих.
Где находится : Геленджик, Краснодарский край.

Один из лучших отелей Черноморского побережья расположен на самом краю Толстого мыса Геленджикской бухты, в двух минутах ходьбы от пляжа и знаменитой набережной.

Из элегантных и просторных номеров открывается вид на море. На завтрак постояльцев угощают шампанским. Выходные мечты!

Спа-центр находится в отдельном двухэтажном здании, соединённом с основным корпусом отеля крытым переходом. Включает релаксационную и термальную зоны, крытый бассейн с гидромассажем, два открытых бассейна, водные горки, девять процедурных кабинетов и две спа-сьюты. Отдых, который ты заслужил.

Болгария

Болгария тоже открыла туристический сезон и готова принять на свои пляжи россиян. Для въезда в страну нужно предъявить отрицательный ПЦР-тест, сделанный не ранее чем 72 часа до прилета, тест на антитела ("срок годности" – не более 48 часов) или сертификат о вакцинации Sputnik V, сделанный не ранее чем за 14 дней до вылета. Еще один документ, разрешающий въезд в Болгарию, – справка о перенесенном ранее коронавирусе.

Для въезда в страну также необходима виза, ее можно оформить в визовых центрах, которые возобновили свою работу 5 мая.

Режим чрезвычайной ситуации пока сохраняется до конца мая, однако уже открыты летние веранды ресторанов, а бассейны, музеи и кинотеатры принимают гостей с 30%-ной загрузкой.

Цены на туры в июле на неделю в Несебыр начинаются от 50 000 рублей на двоих, перелет включен.

Загородный клуб и спа «Скандинавия»

Для кого : семей, пар.
Стоимость за ночь : от 11 119 руб. для двоих.
Где находится : Сестрорецк, Ленинградская область.

Отель расположен в пригороде Санкт-Петербурга, всего в нескольких минутах от Финского залива. «Скандинавия» оформлена в стиле русского курорта и состоит из трёх корпусов: Дача Шелепина — номера категории сьют, Дача Лихачева — номера категории апартаменты и главное здание категории три звезды.

Для гостей работает банный комплекс с турецкой, финской и русской парными, а также баня «по-чёрному»: это когда весь дым остаётся внутри, что создаёт дополнительное тепло. В спа-центре можно заказать массаж свечой.

Гордость отеля — подогреваемый бассейн и джакузи на открытом воздухе, купаться в которых можно круглый год (температура воды в бассейне +28, в джакузи +37).

14 или 21?

Советским стандартом санаторно-курортного лечения считалось пребывание в здравнице не менее трёх недель. Именно столько, как показали исследования, нужно организму, чтобы вступить в фазу лечения. Ведь целебный эффект не заканчивается после окончания процедур, а может продолжаться ещё 2–3 месяца, в течение которых нормализуются функции организма.

Сегодняшний ритм жизни ускорился, и Минздрав определил минимальный курс такого лечения длительностью 14 дней. Если у вас нет и этого времени, а есть всего лишь неделя, ехать в санаторий бессмысленно. За это время можно успеть немного отдохнуть, но полечиться – нет.

Кстати, также имеет значение, меняете ли вы климат. При резком его изменении вам предстоит период акклиматизации, на который могут уйти 1–2 дня. Именно поэтому программа лечения в санаториях начинается спустя пару суток после приезда отдыхающего, а не сразу же. Это нужно, чтобы дать организму время на акклиматизацию. Если приступить к санаторному лечению в момент климатического дисбаланса, можно лишь навредить здоровью. Поэтому не стоит торопить врачей с тем, чтобы скорее приступили к вашему лечению.

Содержание

Заходите, открыто: куда поехать за границу летом 2021

Въехать на Кипр российские туристы могут по двум отрицательным ПЦР-тестам: один делается не более чем за 72 часа до вылета, а второй сразу в аэропорту по прилете на Кипр. Детей до 12 лет это не касается, им тесты не нужны. Если вы вакцинированы Sputnik V, тесты делать необязательно, нужно только загрузить копию сертификата о вакцинации на английском языке на сайт CyprusFlightPass. Там же необходимо заполнить специальную форму (это касается всех, а не только вакцинированных). Без этого документа на борт не допустят или (если все же удастся проникнуть) в аэропорту оштрафуют на 300 евро.

Важный момент: некоторые авиакомпании требуют результаты ПЦР-тестов вне зависимости от вакцинации, это лучше уточнить у них заранее. Про-виза оформляется на сайте консульства онлайн, как и в доковидные времена.

Самоизоляцию на Кипре соблюдать не нужно, но маску носить придется во всех закрытых помещениях и общественных местах на открытом воздухе. Пляжи и бассейны к ним не относятся – там можно без маски. Гулять по ночам тоже не получится – с 00:00 до 05:00 все перемещения по острову запрещены как для местных, так и для туристов.

Цены на туры в июле на неделю в Пафос начинаются от 69 300 рублей на двоих, перелет включен.

Германия или Сербия?

Вице-президент Ассоциации туроператоров России (АТОР) Дмитрий Горин в беседе с Москвой 24 напомнил, что сегодня не каждая страна готова принять российских туристов, чтобы сделать прививку местным препаратом.

"Не все страны пока пока такое разрешают. Например, в ряде государств до сих пор действуют возрастные ограничения на вакцинацию, в ряде стран в приоритете люди преклонного возраста. Но сейчас с появлением большего количества вакцин такие возможности (вакцинный туризм. – Прим. ред.) появляются", – объяснил Горин.

Среди государств, в которые Россия формирует подобные туры, самым популярным представитель АТОР назвал Сербию. "С учетом медицинских услуг, которые предлагают клиники, там разрешена вакцинация зарубежных граждан", – пояснил Горин.

Сербия предлагает туристам выбрать для вакцинации сразу несколько препаратов – Pfizer, BioNTech, Astra Zeneca или Sinopharm.

Популярность этого направления объясняется тем, что для въезда в Сербию туристам из России не нужна виза. Достаточно отрицательного ПЦР-теста, сделанного не ранее чем за 48 часов до въезда.

Второе популярное направление для вакцинных туров – это Германия. Правда, поехать в эту страну за прививкой будет сложнее. "В этом случае туроператором делается медицинское приглашение для гостя, так как страна еще не открыта для туризма, и только особые случаи – здоровье, семья, работа, учеба, вид на жительство – являются основанием для поездки", – указал вице-президент АТОР.

Кроме того, сама услуга в Германии стоит дороже.

Прививка Pfizer/Biontech в Мюнхене будет стоить 580 евро (50 тысяч рублей), Johnson&Johnson в Баден-Бадене – 870 евро с человека (75 тысяч рублей).

Тем не менее спрос у россиян отмечается и в этом направлении. Зачастую, туристы едут туда не только за вакциной от коронавируса, но и чтобы провести полную проверку здоровья в местных медицинских центрах, объясняет Горин.

В основном новым предложением туроператоров интересуются россияне, которые планируют в ближайшее время учиться или работать за рубежом, а также навещать родственников за границей. Однако встречаются и те, кто с помощью зарубежной вакцины хочет открыть себе дверь во многие страны, особенно в ЕС, в качестве туристов.

Фото: AP Photo/Darko Vojinovic

Едем на воды?

Санатории Кисловодска с тремя видами водных источников (самый известный из них – Нарзан) традиционно предназначались для оздоровления людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, в частности, артериальной гипертонией. Помимо минеральной воды оздоровлению способствовал и климат среднегорья (800 м над уровнем моря). Небольшой дефицит кислорода, который возникает в этой местности, очень хорошо тренирует сердечно-сосудистую и дыхательную системы. Именно поэтому в СССР именно в этих краях строились санатории для больных туберкулёзом. Люди в таком климате просто вынуждены дышать глубже, чем обычно, в результате чего их лёгкие расправляются, а кровообращение улучшается, и застарелое воспаление уходит. В таких условиях у людей начинают работать даже те участки лёгких, которые на равнине вовсе не участвуют в процессе дыхания. Поэтому не только при болезнях сердца, но и при дыхательных проблемах и, в частности, после пневмонии и при ковидных последствиях такие санатории – именно то, что доктор прописал.

Статья по теме Ессентуки. Если спуститься чуть ниже, туда, где расположен курорт Ессентуки и где бьют источники с целебной минеральной водой (Ессентуки‑4, 17 и Ессентуки новые), то там прекрасно лечатся заболевания ЖКТ. Ведь минеральные соли этих вод улучшают работу органов пищеварения. При сахарном диабете эти курорты также подходят. Для таких больных есть очень эффективная процедура – соляной тюбаж, посредством которого стимулируются клетки поджелудочной железы. За полчаса до еды пациент выпивает стакан минералки, и даже после трапезы у него сахар остаётся в норме.

Кавказские Минеральные Воды, Пятигорск традиционно славятся наибольшим числом источников. Тамошние воды хороши и для ЖКТ, и для суставов. Эти курорты также рекомендуются людям, у которых есть длительно незаживающие раны и трофические язвы. Например, там можно восстанавливаться после операций.

В Железноводск отправляются люди с заболеваниями почек и мочевыделительной системы, а также с проблемами репродуктивной системы.

Из бутылки – уже не то Многие полагают, что лечение минеральными водами не зависит от места, где оно проводится. Ведь воду из бутылок можно пить везде, а не только там, откуда бьёт источник. Оказывается, это не так. Первым это обнаружил один учёный-химик, лечившийся в Баден-Бадене. Чтобы не ездить в санатории, он решил в своих краях организовать производство той же самой воды. Но выяснилось, что искусственно синтезированная минералка, идентичная по формуле настоящей природной воде, увы, не работает как лекарство. Более того, в 80—90‑х годах прошлого века НИИ курортологии (первое из подобных учреждений во всём мире) проводил интересное исследование. Изучались свойства воды из природных источников. И оказалось, что вода, которая выходит наружу из-под земли, обладает не только другой температурой, но и совершенно другими электропроводными свойствами, чем та же самая вода, только уже бутилированная. И это вполне объяснимо. Ведь, прежде чем вырваться наружу, вода под огромным давлением прорывается из огромных глубин, преодолевая пласты земли. Поэтому пить живую воду многократно полезнее, чем ту, что вы принесли в бутылке из супермаркета или из аптеки.

В горы или к морю?

Санатории Эльбруса (Кабардино-Балкария, Черкесия) просто созданы для людей, страдающих патологиями нервной системы. Для нервов целебен не только сам горный воздух, но и густой аромат хвои (в этих местах много сосен и елей). А вот солнце и море, если нервы шалят, не очень-то рекомендуются, поскольку они будут излишне раздражать нервы, тогда как хвоя и климат высокогорья их, наоборот, успокаивают. Также таким людям будут очень полезны источники с йодобромными водами, великолепно стабилизирующими нервную систему. Начальники, бизнесмены, многодетные матери и все те, кто ежедневно испытывает стрессы, после возвращения с таких курортов чувствуют себя заново рождёнными.

Краснодарский край. Здесь тоже немало полезных источников. Например, Горячий ключ: там приводят себя в порядок люди с проблемами ЖКТ. Но, кроме того, там ещё есть и море.

Крым. Морские курорты Крыма также обладают массой целебных факторов. Сухой субтропический климат удивительно полезен для дыхательной системы, недаром именно в Крым ездили лечить туберкулёз Чехов и Горький. А сегодня этот климат помогает восстанавливаться людям, перенёсшим COVID‑19. Помимо уникальных климатических особенностей Крым может похвастаться и другим природным богатством. Например, знаменитые Сакские грязи благотворно действуют на суставы. Кстати, грязи – это та же минеральная вода, только гораздо более концентрированная, поэтому они обладают наиболее выраженным эффектом и поэтому использовать их надо осторожно и строго дозированно. Морской воздух и морские ванны отлично влияют на кожу и опорно-двигательный аппарат (суставы, позвоночник).

Отправляясь летом к морю, важно помнить, что избыток солнца людям после 45 лет противопоказан (взаимосвязь повышенной инсоляции с раком кожи хорошо доказана). К тому же солнце ещё и сильно старит кожу. Поэтому людям среднего и старшего возраста, особенно тем, кто имеет множественные хронические заболевания, лучше выбирать другие климатические условия. Или в крайнем случае не увлекаться солнечными ваннами, носить закрытую одежду и головные уборы с широкими полями.

Албания

Виза: до 31 декабря 2021 для россиян действует безвизовый режим.
Перелёт: прямые рейсы Москв а–Тир ана два раза в неделю от 39 000 руб., рейсы с пересадкой в Лондоне или Вене от 11 000 руб.
Требования для въезда: действующий загранпаспорт. ПЦР-тест, сертификат о вакцинации не нужны, но могут проверить состояние здоровья в аэропорту. С 6 сентября 2021 года Албания начнёт требовать для въезда один из документов: сертификат о прохождении вакцинации («Спутник V» одобрен), справку о перенесённом заболевании, ПЦР-тест не старше 72 часов или экспресс-тест на антигены не старше 48 часов.
Карантинные меры в стране: карантина для туристов нет, действует комендантский час с 23:00 до 6:00 (что не очень-то и обидно). Маску просят носить в закрытых помещениях и в общественных местах. Развлекательные заведения открыты.

Зачем ехать

Увидеть самое большое количество мерседесов и бункеров на квадратный метр, выучить пару словечек на албанском, влюбиться в лазурные пляжи, поесть итальянскую кухню и открыть для себя внезапно классную и недорогую европейскую страну, про которую мало кто что знает.

Чем заняться

Главное в Албании — это замки, археологические памятники, красивое море, озёра, горы и местный колорит. Теперь по порядку.

В столице ( город Тирана ) нужно взобраться на пирамиду Ходжи — несостоявшийся мавзолей диктатора Энвера Ходже — ради вида и арта уличных художников и прокатиться на самой длинной канатке в Европе Dajti Ekspres на гору Даджти, откуда открываются захватывающие виды на ущелье.
В Албании два лазурных моря: Ионическое (галечные пляжи) и Адриатическое (песчаные пляжи). Обрати особое внимание на пляжи городов Ксамил , Борщ (это не опечатка) и Саранду — разрыв сердечка!
Загляни на винодельню Duka Winery and Vineyard в городке Дуррес, чтобы отведать местного вина. Живописно, вкусно и душевно, так что проехать мимо нельзя! Ну и заодно посмотри местный древний амфитеатр.

Посети один из более чем 70 000 бункеров, построенных во времена правления Энвера Ходжи, который был уверен, что грядёт ядерная война. Самый интересный вариант, помимо очевидных, — сыроварня Baxho Meshini Bunkeri , расположенная в бункере 1939 года — его построили по приказу Муссолини. Здесь нужно пробовать сыры и пить ракию (балканский крепкий алкоголь).
За аутентичными впечатлениями и классными снимками загляни в Гирокастру , Бутринти и город тысячи окон Берат . Всё это города-музеи, которые встретят тебя средневековыми замками, крепостями, церквушками, познакомят с местным хендмейдом, традициями, настоящим албанским колоритом и подарят впечатляющие виды.
Из природных красот рекомендуем природный родник Голубой глаз , сказочное озеро Коман и масштабный каньон с природными ваннами близ Пермети .
Албания расположена напротив Италии, и здесь много итальянских продуктов и ресторанчиков, поэтому всем соскучившимся — полное раздолье! Кстати, прихвати наличные для ресторанов, далеко не везде можно расплатиться картой, а что такое Apple Pay, знают только избранные.

Где остановиться

, Тирана , Ксамил , Ксамил , Ксамил , Саранда , Саранда , Гирокастра , Гирокастра , Гирокастра , Берат , Берат

Мальдивы

Лето на Мальдивских островах не считается лучшим сезоном для отдыха – в это время идут тропические ливни, однако там круглый год жарко, солнечно (дожди хоть и мощные, но кратковременные), красиво, так что почему бы и нет.

Для въезда в это райское место потребуется отрицательный ПЦР-тест на английском языке, сделанный не ранее чем за 96 часов до вылета (детей до 1 года это не касается), а за 24 часа нужно заполнить специальную декларацию на сайте, получить там личный QR-код и предъявить его на границе. Та же процедура выполняется на обратном пути.

Если сотруднику паспортного контроля покажется, что у вас есть признаки ОРВИ, то нужно будет сделать еще один тест за свой счет (100 долларов). Пока не будут готовы результаты, придется посидеть на карантине в отеле. Виза для поездок до 30 дней не требуется, особых ограничений на островах тоже нет: соблюдать социальную дистанцию, спа-центры и рестораны могут ограничивать количество одновременно находящихся там людей, поэтому бронировать места по возможности стоит заранее. Только в районе Большого Мале с 6 мая действует комендантский час с 21:00 до 04:00.

Цены на туры в июле на неделю начинаются от 116 800 рублей на двоих, перелет включен.

В Арабские Эмираты российские туристы довольно свободно летают еще с сентября 2020 года. Летом тоже можно, однако имейте в виду, что в это время там стоит лютая жара – до +45 градусов.

Требования к въезду стандартные: за 72 часа до вылета сдать ПЦР-тест (результат должен быть на английском), заполнить декларацию на сайте и скачать на телефон приложение COVID19 – DXB Smart App. По прилете нужно будет сдать еще один тест (это бесплатно), результаты которого появятся в приложении в течение 12 часов, в некоторых случаях – до 48 часов. До получения результатов придется посидеть в отеле на мини-карантине.

Ограничения на территории страны продолжают действовать: маски носить обязательно, за отсутствие – штраф – 3 000 дирхемов (примерно 60 тысяч рублей), торговые центры, пляжи, рестораны и парки разрешено заполнять лишь частично (точные цифры зависят от конкретного эмирата).

Цены на туры в июле в Дубай на неделю начинаются от 58 100 рублей на двоих, перелет включен.

Восстановиться после вируса

Раздумываете, стоит ли покупать путёвку, когда эпидемия коронавируса хоть и пошла на спад, но не закончилась? Здоровые люди беспокоятся, не испортят ли отдых ограничения, связанные с вирусом, а те, кто уже переболел, хотят знать, поможет ли санаторный отдых восстановиться после болезни.

Ковидные ограничения

Для отдыха в санатории нужно предоставить справку об отсутствии контакта с заражёнными в течение 14 дней до заезда. К радости отдыхающих, были смягчены некоторые введённые в прошлом году ограничения. Теперь разрешено заселять в один номер двух человек, которые не живут вместе и не являются близкими родственниками. Измерять температуру отдыхающим будут при приёме, а дальше – не реже одного раза в день. Гостей с повышенной температурой и другими признаками ОРВИ незамедлительно изолируют, а номер, где они жили, продезинфицируют.

Как выбрать программу

Отель Schloss

Для кого : семей, пар.
Стоимость за ночь : 6303 руб. для двоих.
Где находится : посёлок Янтарный, Калининградская область.

Пятизвёздочный отель Schloss находится в стенах бывшего охотничьего замка прусского короля Фридриха I. Из современных и уютных номеров открывается вид на парк имени Морица Беккера и Балтийское море.

Отель расположен на пляже Янтарный — одном из самых чистых и комфортных в России. В 2018 году пляж в третий раз получил престижную награду «Голубой флаг».

Расслабиться в этих местах получится не только под шум прибоя, но и в спа-центре отеля: работает хамам, сауна, джакузи и бассейн с панорамными окнами и видом на парк и море.

"Ездить в ЕС свободно"

У некоторых россиян уже есть опыт прививки зарубежной вакциной. В основном это те, кто в силу разных обстоятельств проживал на территории чужой страны в начале кампании по вакцинации. Как отмечают собеседники Москвы 24, страха перед иностранным препаратом они не испытывали.

Алексею с женой сделали укол препаратом Pfizer в мае текущего года в Нью-Йорке. "Мы жили с женой в этом городе, являлись резидентами. И к тому моменту, как очередь дошла до нашей возрастной группы (там вакцинация была поэтапная), мы с ней пошли и сделали прививку", – рассказал Алексей.

Мы с женой еще не болели коронавирусом. Несмотря на то что там, в Нью-Йорке, был высокий уровень вакцинации, мы все равно могли заразиться. Тем более нам предстоял перелет в Россию – аэропорт, самолет и так далее, много контактов. У меня просто риски меньше заразиться были, сделав эту вакцину в Нью-Йорке, а не дожидаться возвращения домой.

Вакцинацию пара перенесла легко. Как рассказал мужчина, из побочных эффектов только болела рука, а у жены наблюдалась слабость в течение суток.

Елена также недавно привилась Pfizer, причем это вторая ее прививка от коронавируса. Первую женщина сделала в России отечественным препаратом "Спутник V". "Я сейчас живу в Португалии, но часто бываю в России – там живут мои пожилые родители и другие родственники. Иногда я езжу сюда на два-три месяца", – рассказала женщина.

В одну из таких поездок Елена сделала прививку "Спутником V": в Португалии в рамках поэтапной вакцинации до людей 50-летнего возраста на тот момент еще не дошли, объяснила она. С тех пор прошло уже 7 месяцев, и Елена приняла решение пройти ревакцинацию уже зарубежным препаратом.

Пока "Спутник" не принимают в Европе, поэтому для "грин-пасса" сделала Pfizer. Пока скажу, что рука болит чуть больше, чем от "Спутника".

Россиянка Соня решила ревакцинироваться иностранным препаратом прямо во время отдыха в Хорватии. Причиной такого решения стало желание упростить перемещение по странам Евросоюза. "Прививка российская тоже есть. Но решила привиться тут, во время отдыха в Хорватии в Сплите (вакцина "Джонсон"), потому как это позволяет ездить в ЕС более свободно", – рассказала девушка.

Прививку она сделала всего несколько дней назад. Среди побочных эффектов девушка отметила слабость и небольшую головную боль.

Читайте также: