Как поехать рысью на лошади
Обновлено: 05.05.2024
15 уроков верховой езды
Брошюра Р. Скибневского предназначена для людей, решивших уделить часть своего свободного времени общению с лошадьми и научиться ездить верхом. В пятнадцати коротких главках изложен минимальный объем знаний, необходимых для начинающего конника. Здесь можно найти сведения о физических и психических особенностях лошадей, их поведении, об экипировке всадника, предметах ухода за лошадью и конским снаряжением. Значительную часть текста занимает описание правил седловки, посадки на лошадь, пользования средствами управления при езде различными аллюрами и преодолении препятствий. Особо оговорены способы противодействия непослушанию и проявлению дурных привычек лошадей. Рекомендации, даваемые автором, соответствуют общепринятым нормам обращения с лошадью и правилам верховой езды. Брошюра написана интересно, живым и образным языком Текст удачно дополняют рисунки художника А. Глухарева, сделанные с несомненным знанием конного дела.
Пособия по коневодству и конному спорту выходят у нас крайне редко и мгновенно раскупаются, становясь в короткое время библиографической редкостью, Можно не сомневаться, что "15 уроков верховой езды" явятся полезным вкладом в популярную иппологическую литературу, а книга будет с интересом встречена любителями лошадей и найдет своего читателя.
Директор Музея коневодства Д.Я. Гуревич
Психологическая подготовка или немного самоанализа.
Итак, Вы твердо решили научиться ездить верхом. Будем исходить именно из этой цели ваших занятий верховой ездой. Зачем это Вам понадобилось — другой вопрос. Рекомендация врачей, спортивное честолюбие, служебная необходимость, любовь к лошадям — причины могут быть самые разнообразные. Но если Вы не отбросите все лишние эмоции, отвлекающие от достижения результата, Вас может постигнуть неудача, Автору доводилось встречать всадников, занимающихся верховой ездой по многу лет, но впадающих в панику при малейшем непослушании лошади.
Верховая езда — это сложное взаимодействие человека и коня. Причем человек в этой системе должен являться лидером. Даже если он не умеет ничего, а конь — "профессор". На практике часто бывает наоборот; молодая, плохо выезженная лошадь может оказаться лидером по отношению к неуверенному в себе или неумелому всаднику. Уверенность в Себе, сочетающаяся со спокойной, не грубой, но твердой настойчивостью — вот важнейшее и необходимое условие обращения с конем. Если Вы боитесь лошадь, то лучше на нее не садитесь. Разберитесь в себе. Может быть Вы просто хотите погладить, потрогать, покормить лошадку? Если Вас это успокоит — хорошо. Возможна и такая форма общения с конем. Только не думайте, что так Вы сможете "задобрить" коня. Это подкрепление (поощрение) скорее для Вас, чем для него. Лошадь не собака и не завиляет хвостом от съеденного куска сахара или морковки.
Зачем ему это нужно?
Многие новички-горожане пытаются установить контакт с лошадью так, как Они делали бы это С кошкой или собакой. Нежные поглаживания, шептание ласковых слов, угощение. Старые лошади по этим приемам сразу распознают начинающих и даже могут отвадить их от проявлений "нежности", Не пытайтесь подлизываться к коню, но и не грубите. Будьте "первым среди равных", и конь Вам позволит все. Внимательно наблюдайте за мимикой лошади. Ее "лицо".очень выразительно. Вытянутая шея. оскаленные зубы, прижатые уши выражают угрозу (Рис.1). Помните, что лошадь видит и вперед, и назад. Подходя к ней, старайтесь увидеть ее глаза, уши. Окликните ее, неважно как. Важен сам звук голоса. Главное — не испугать. Несмотря большой рост, лошади, как и все копытные, весьма подвержены испугу, панике. Слух у лошади играет большую роль, чем зрение. Одним из наиболее действенных факторов общения с конем является голос. Если у коня голова повернута к вам, а уши стоят торчком — смело подходите (Рис.2). Не тяните заранее руку с уздечкой или угощением. Просто подойдите, похлопайте коня по шее. скажите пару слов. Почему хлопать, а не гладить? У человека и лошади разные пороги чувствительности, разная толщина кожи. Когда лошади чешут друг другу зубами холки, то усилия, прилагаемые при этом, у человека могли бы содрать кожу.
Рис.3. Не подходе к незнакомой лошади ни сзади, ни спереди
Не подходите к незнакомой лошади ни спереди, ни сзади. Перед кусается, а зад — лягается (Рис.3). Самое безопасное место — сбоку. С верховыми лошадьми принято общаться, стоя с левой от лошади стороны. Слева седлают, слева ведут, слева садятся, слева слезают. Во время чистки, седловки асе время посматривайте на голову. Как уши. как глаза. Разговаривайте с конем. Новички часто ударяются в крайности. Либо начинают "сюсюкать", либо обращаются с конем как с гимнастическим снарядом. И то, и другое может привести к конфликтам. Старайтесь быть спокойным и уверенным. Нервозность может передаться лошади.
Большинство лошадей, давно "занимающихся обучением" новичков, не получают от этого занятия ни малейшего удовольствия. И по части распознавании ваших намерений такие лошади являются большими специалистами. Если у Вас в руках пакет с сухарями, морковка или сахар. Вы еще можете рассчитывать на снисхождение. Но если Бы держите уздечку или седло, отношения могут в корне измениться.
Пожалуй единственная порода верховых лошадей, при выведении которых добронравность ставилась на одно из первых мест — это древнейшая арабская порода лошадей, Недаром они пользуются наибольшей любовью детей, представительниц слабого пола во всем мире. По характеру это наилучшая лошадь для семьи, для дружбы, для прогулок. Однако при всей своей неповторимой грации и доброте "арабы" слишком нежны, дороги и легко возбудимы для массового верхового проката.
Лошади других пород могут отличаться строптивостью, злобностью — качества нередкие для донских лошадей, Встречаются строгие лошади и среди буденовцев, выведенных на основе дончаков. Лошади западного происхождения, весьма активно использующиеся сейчас в большом спорте: тракененская порода, голштинцы, ганновераны часто отличаются чрезмерным "самомнением". В отличие от "араба", который и на ногу Вам никогда не наступит (чрезвычайная редкость), "немец" может спокойно пройти "сквозь" человека (ценное качество для конной полиции).
Лошадь не надо бояться, но помнить, что каждая из них это личность, необходимо.
Прежде всего надо убедиться в чистоте коня. Нельзя седлать невычищенную лошадь. Чистка производится с помощью щетки и скребницы. Щетка берется в правую руку (для правшей), скребницу — в левую (Рис.4). Щеткой несильно проводят против шерсти, затем с усилием — по шерсти (в том же месте). Следующим движением проводят щеткой по зубьям скребницы (очистка щетки). Скребницу после 10—15 очисток выбивают. Металлической скребницей лошадь трогать нельзя. Сильно загрязненные участки замывают водой, оттирают соломенными жгутами. Можно пользоваться резиновыми и пластмассовыми скребницами, Чистка производится с более чистых «частей — шеи. спины — к более загрязненным — животу, ногам (Рис.б). Особое внимание уделяют участкам, соприкасающимся с седлом — холке, спине, животу в том месте, где накладывают подпруги. Гриву и хвост расчесывают специальными металлическими расческами. Копыта очищают крючком. Особенно важно это делать после езды по мелким камням, гравию.
Типичные ошибки всадника во время выполнения рыси
Во время строевой рыси большинство наездников совершают типичную ошибку — чересчур активно поднимают и опускают свое туловище верхом на лошади.
Для любой лошади ощущение дискомфорта будут доставлять активные движения рук и плеч наездника, так как такие манипуляции негативно скажутся на рте животного, в которых находятся поводья. Кроме этого большинство любителей верховой езды вытягивают вперед свои плечи. За счет этого можно легко потерять равновесие, а чтобы вернуть его потребуется опереться обеими руками в шею коня. Такое положение рук не сможет наладить мягкий однородный контакт с поводьями и ртом лошади. Важно держать плечи в вертикальном положении относительно лошади, будто та стоит под своим всадником. Во время рыси у человека должны двигаться взад-вперед только его бедра. При этом нужно следить за тем, чтобы пятки были примерно в одной линии с плечами для равновесного расположения туловища.
Учебная рысь, как правило, сопровождается типичной ошибкой — человек восседает на коне, как будто верхом на стуле. Такое расположение туловища не позволит следовать ему симметрично с движениями лошади. Рысь — энергичный аллюр, во время такой ошибки всадника будет интенсивно трясти, и подбрасывать вверх. За счет этого резкими и частыми будут движения рук, что отразиться на самом животном. Восседая верхом, важно соблюдать правильные пропорции туловища — от плеча должна проходить прямая линия через бедра непосредственно к пяткам. Такая же ровная линия должна проходить от локтя руки и по поводьям до самых удил.
Как научиться ездить рысью
В создании этой статьи участвовала наша опытная команда редакторов и исследователей, которые проверили ее на точность и полноту.
Команда контент-менеджеров wikiHow тщательно следит за работой редакторов, чтобы гарантировать соответствие каждой статьи нашим высоким стандартам качества.
В этой статье:Возвращаетесь к верховой езде после опасного падения и хотите знать, как это сделать? Хорошо, тогда эта статья для вас! Рысь - очень забавный и энергичный темп! Для наездника новичка все, кроме шага, может казаться пугающим! Кажется, что все наездники смогут согласиться с этим! Рысь - походка с двумя ударами, когда левая передняя нога двигается с правой задней ногой и наоборот. Бег лошадей бывает от медленного и вялого (что является знаком ленивой и немотивированной лошади) до очень сильного и бодрого бега (знак взволнованной или чрезмерно взволнованной лошади). Вы хотите, чтобы бег вашей лошади был спокоен и расслаблен, но чтобы она все же двигалась вперед. Эти шаги помогут вам научиться расслабляться и почувствовать себя комфортно на рыси.
Как ездить верхом
Соавтор(ы): Kate Jutagir. Кейт Джутагир — специалист по верховой езде, тренер по прыжкам (класс хантеров) и владелица Blackhound Equestrian, высококлассной тренировочной площадки, занимающей 65 акров в Кастро-Вэлли, Калифорния. Изначально созданная как школа верховой езды, которая служила бы стартовой площадкой для тех, кто нацелен на спортивную карьеру, Blackhound Equestrian выросла в программу тренировок для хантеров всех уровней, призванную заложить прочное основание для личного прогресса в спорте. Кейт имеет более 25 лет опыта в обучении верховой езде. Ее внимание к развитию партнерства между лошадью и всадником помогает комплексно обучать как начинающих, так и опытных наездников.
В этой статье:Верховая езда − это увлекательнейшее занятие. Однако для того чтобы как следует освоить ее, необходимы продолжительные тренировки и немалый опыт. Следует уметь садиться на лошадь и управлять ею, подавая животному соответствующие сигналы. Необходимо также правильно тренировать лошадь, обучив ее основным навыкам перед тем, как заняться верховой ездой. Подготовительная работа чрезвычайно важна, ее следует проводить перед каждой прогулкой верхом. Прежде чем сесть на лошадь, следует успокоить ее и дать ей понять, что вас следует слушаться!
Рысь лошади: как ездить рысью правильно
Специалисты рекомендуют испробовать на себе особый вид аллюра лошади — рысь. Это энергичный темп бега, который может напугать новичка, но бывалые в таких делах коневоды утверждают в один голос, что рысь — забавный шаг, который доставит всаднику массу эмоций.
Как поехать рысью на лошади
ЗАБОТЛИВЫЙ КОННИК запись закреплена
ПОМОЩЬ ВСАДНИКУ В ОСВОЕНИИ УЧЕБНОЙ РЫСИ. ЧАСТЬ3.
Чтобы чувствовать себя более уверенно на учебной рыси , укрепим еще немного равновесие и упор в колено , но уже на более активном аллюре . Упражнения будем выполнять на строевой рыси.
ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ ВСАДНИКУ ПРИ ДВИЖЕНИИ СТРОЕВОЙ РЫСЬЮ.
УПРАЖНЕНИЯ НА СТРОЕВОЙ РЫСИ. НА КОРДЕ С ТРЕНЕРОМ.
УКРЕПЛЕНИЕ КОЛЕНА И РАВНОВЕСИЯ НА СТРОЕВОЙ РЫСИ. НА КОРДЕ С ТРЕНЕРОМ.
Сидеть всегда расслабленно. Стандартная посадка.
Упр.1. Облегчаемся, не касаясь седла (как бы в воздухе).
Упр.2. Садимся седалищем слегка на заднюю луку, в посадке ничего не меняется.
Упр.3.Одна нога всадника в стремени, другая нет, сохраняет свое положение, меняем ноги.
Упр. 4. . Облегчаясь на строевой рыси, каждый раз садимся немного сбоку седла, меняем стороны.
Упр.5. На строевой рыси, встаем над седлом на почти ровные ноги, не надо упираться в стремя, используем упор в колено, облегчаемся в .воздухе.
Упр.6.Рысь, переводим корпус в посадку полевого галопа, слушайте толчки в колени.
Упр.7. На рыси посадка полевого галопа , проехали, руки перевели вперед, колено должно поменять силу давления в седло.
ТЕСТОВОЕ УПРАЖНЕНИЕ НА СТРОЕВОЙ РЫСИ.
Стандартная посадка, ноги согнуть в коленях, пятки к задней луке, колено и внутреннюю поверхность бедра образно друг к другу, облегчаемся как на строевой рыси. Удобно на 100% и все на месте как надо.
ПРОБУЕМ УЧЕБНУЮ РЫСЬ.
Во всех упражнениях стандартная посадка. Даем пояснице направление правильной работы на учебной рыси. Для этого исключить любое закрепощение в корпусе, ноги как бы через стремя хотим поставить на землю. Сидим ровно и ждем , когда лошадь начнет двигаться рысью. Как только вас начнет типа подкидывать вверх, предупреждая эту ситуацию (попросите тренера подсказать) на этом моменте делаем медленный вдох и как бы приподнимаемся выше ( избежали тычка седалищем об седло), затем медленно выдыхаем опускаясь вниз и так двигаемся дальше.
ВЫПОЛНЯЕМ УПРАЖНЕНИЯ НА УЧЕБНОЙ РЫСИ. НА КОРДЕ С ТРЕНЕРОМ.
Упр.1.Руки перевести за спину в замок, поясница слегка прогнется от этого сама как нужно, двигаемся рысью.
Упр.2. Две руки поднять вверх, слушаем работу поясницы ,после этого меняем положение рук их за голову и пальцами тянемся к лопаткам насколько возможно чтобы удобно было в выполнении. Это упражнение обозначит седалищу четкое и глубокое положение в середине седла. Также всадник сразу улавливает разницу в работе поясницы в первом и втором упражнении.
Упр.3. Если после выполнения выше указанных упражнений всаднику все же не комфортно на учебной рыси и поясница не понимает что от нее хотят, то руки на ширину ладони положить на поясницу, пальцы кисти смотрят вниз , при движении рысью ( когда поясница на вдохе идет вверх) на выдохе одновременно надавливаем ладонями в поясницу и направляем это движение вниз к седлу. Глубже сядите в седло и направите поясницу в нужное движение. Дышите ровно и спокойно.
Упр.4. Сидим в седле ровно. Образно соединяем колени и внутреннюю поверхность бедер друг с другом, две ноги от колена одновременно немного вперед (слушаем поясницу), будет высылающая.
ТЕСТОВОЕ УПРАЖНЕНИЕ НА РАБОТУ ПОЯСНИЦЫ. ВЫПОЛНЯТЬ С ТРЕНЕРОМ НА КОРДЕ.
Предупреждения во время рыси
- Не следует пробовать рысь, пока человек не освоит ходьбу по манежу.
- Езду рысью нужно выполнять с сопровождением. Даже бывалые умельцы верховой езды всегда катаются рядом друг с другом для предупреждения чрезвычайной ситуации.
- Запрещено направлять лошадь на галоп, пока не была освоена окончательно рысь.
- Во время контакта с лошадью запрещено повышать на нее голос и менять резко интонацию. Спокойствие должно быть во всем — дыхание и поведение человека, контакт со ртом лошади и умеренность в ногах.
- Опасно переходить в рысь верхом на лошади с открытыми воротами и без наличия короткого поводка. Иначе лошадь сорвется в галоп и человеку будет сложно ее усмирить.
- Нужно быть готовым к тому, что лошадь напугается шума или еще чего-либо, побежит или резко поменяет направление.
- Только после освоения шага можно приступать к обучению рыси.
Первые обучения рыси могут сопровождаться трудностями и падениями всадника, к этому нужно быть готовым. Но рысь — самый подходящий вид аллюра, который обучит всадника держать равновесие, укрепить его посадку, а также наладить тесную взаимосвязь с животным.
Как поехать рысью на лошади
Как сохранять баланс, сидя на лошади
Держать равновесие на лошади не сложнее, чем например, держать равновесие, прогуливаясь по бордюру - просто в этом случае нужно научиться двигаться вместе с лошадью.
Наши природные рефлексы балансировки в конечном итоге позволят нам приспособиться к движениям лошади, что будет удобно и лошади и всаднику.
Почему мы часто не можем найти правильный баланс, сидя на лошади.
Есть несколько причин, из-за которых мы поначалу чувствуем дискомфорт занимаясь верховой ездой.
Держаться руками - ошибка
Первая и самая очевидная причина - ухватиться за что-нибудь руками, когда мы чувствуем, что теряем равновесие. Но когда вы верхом на лошади - это крайне нежелательно, потому, что здесь ваши руки отвечают за управление, а у лошади очень чувствительный рот. Если вы схватитесь за поводья, пытаясь удержаться, вы причините лошади боль и неудобство, вызвав психологическое напряжение. Также ваше активное натягивание поводьев просто не даст лошади двигаться вперед. Это не эффективный способ для удержания равновесия на лошади, потому что тело лошади очень гибкое и не устойчивое и для поддержания равновесия нужно найти через седло связь вашего тела с телом лошади. Когда вы сидите на лошади - не наклоняйтесь вперед, вы можете потерять связь с телом лошади и потерять равновесие.
Наклоняться вперед - ошибка
Реакция, которая удерживает от нахождения правильного положения на лошади - ваш инстинкт наклоняться вперед, когда вы чувствуете движение лошади под собой. Это, происходит потому, что, когда вы чувствуете силу лошади, проходящую через спину лошади (спереди назад), вы инстинктивно противопоставляете себя этому движению и переносите вес вперед, чтобы не чувствовать отклонения назад. Постарайтесь расслабиться и удерживать равновесие в области таза (вперед, вслед за движением лошади) плечами немного отклонившись при этом назад. Вы как бы устремляетесь своим центром равновесия вперед, вслед за импульсом тела лошади.
Наклон вперед - это также естественный человеческий рефлекс, например известная поза эмбриона для того, чтобы защитить себя, когда мы находимся под угрозой. В положении на лошади - это также оборонительная позиция, когда плечи всадника выносятся вперед относительно таза.
Но проблема в том, что наклонившись вперед, мы теряем нашу связь с телом лошади, потому что переносим наш вес из области таза, где мы можем лучше всего подключиться к движениям лошади. Только тогда, когда мы станем одним целым с лошадью, мы можем быть в полной безопасности на лошади, и быть в гармонии с ее движениями.
Наклон вперед даже немного от вертикальной оси - наклон таза всадника. В этом положении кости таза, которые учувствуют в движении, указывают назад против направления энергии лошади, что увеличивает нагрузку на позвоночник, сжатие позвонков при ударе и возможным повреждениям в позвоночнике. Балансировка в седле происходит за счет правильного положения таза, нахождения его во взвешенном состоянии и работы мышц.
Другая причина, почему наклон вперед не помогает балансу лошади и всадника в том, что лошадь уже перемещает около двух третей своего веса вперед (на передние ноги) и это хорошо для естественного баланса лошади без всадника. Но когда всадник добавляет свой вес, лошадь вынуждена это компенсировать, а наклон всадника вперед и перенос центра тяжести еще больше вперед только усугубляет ситуацию.
Лошади не могут делать то, что они не могут сделать
Изменение баланса лошади с места происходит от плеча, мы балансируем, приподнимая таз от седла и напрягая мышцы. Когда таз пассивно падает на седло, он не помогает работе задних ног лошади, и вместо этого двигается в направлении обратном направлению движения задних ног лошади, не участвуя в движении, а наоборот мешая.
Правильная балансировка всадника на лошади больше важна для лошади, чем для всадника. В противном случае лошадь будет чувствовать напряжение и тревогу.
Поднятие центра тяжести - ошибка
Сидя на лошади, поднимаем вес вверх от седла, и от собственного центра тяжести лошади. Часто это результат напряженного состояния всадника, когда мы не чувствуем баланса и контроля в верхней части лошади, и это инстинктивное желание поднять свой вес спины лошади. Плечи напрягаются, и таз еще меньше связан со спиной лошади. Центр тяжести всадника еще больше отделяется от центра тяжести лошади. В этом случае вы также будете чувствовать себя напряженным.
Все эти ошибки в технике правильной посадки на лошади - результат отсутствия единства между всадником и лошадью, и обманчивого чувства всадника, что он должен силой держаться в седле, чтобы контролировать ситуацию и сохранять некоторое равновесие. Этот подход не продуктивен, даже наоборот, поскольку он блокирует энергию движения лошади и делает лошадь напряженной. Это и не дает в итоге гимнастически правильно соединиться всаднику и лошади.
Основа правильной посадки
Самая важная вещь, которую вы можете сделать, чтобы начать становится частью движения лошади - правильное положение таза при правильной ориентации в седле. Это означает, что ваш вес находится в задней части ваших седалищных костей, и поднимается вперед и вверх от седла с помощью мышц брюшного пресса. Ваша нижняя часть спины должна быть растянутой и эластичной. При этом поначалу вы можете чувствовать себя нестабильно или не сбалансированно. Во-первых, потому что это дает нагрузку на основные мышцы, и чтобы поддерживать это положение всадник должен укреплять мышцы с течением времени, последовательно сделать усилие, чтобы впоследствии сидеть так без усилий. Только в этом положении ваше тело может следовать за циклом движения лошади, не сопротивляясь ему, и в конечном итоге приспособится к сбалансированной верховой езде, настоящему сбору и равновесию с лошадью.
Отклоняем верхнюю часть тела назад
При первой поездке скорее всего это сделать не получится, потому что ваши основные мышцы не имеют силы и координации, чтобы поддерживать это положение. Важно держать верхнюю часть тела отклоненной назад, чтобы помочь себе сохранить баланс держа вес на задней части седалищной кости. При езде рысью, если вы постепенно будете отклоняться назад, вы почувствуете в какой-то момент правильный угол наклона, который будете поддерживать впоследствии. После того, как ваши мышцы окрепнут, вы сможете постепенно принять боле вертикальное положение, не теряя баланса в области таза.
Держимся за лошадь бедрами
Тазобедренный сустав вероятно, наиболее важное соединение в теле всадника, потому что он действует как шарнир между ногами и верхней частью тела всадника. Чтобы создать сбалансированную позицию на лошади, которая не зависит от поводьев, всадник должен использовать работу суставов в полном объеме.
Проблема в том, что нашим бедрам очень часто не хватает эластичности и наш образ жизни в значительной степени виноват в этом, тк. как мы тратим много времени, сидя на тазобедренных суставах в закрытом положении и неподвижности, ведущей к жесткости суставов. Некоторые из нас имеют больше жесткости в бедренных суставах, чем другие, но все наездники должны разработать растяжение в этом суставе.
Что происходит, когда при езде наши бедра не имеют эластичности. Мы стараемся держать баланс шенкелями, верхняя часть тела тянется вперед, что приводит к проблемам. Таким же образом, когда всадник пытается сместить верхнюю часть тела назад, не имея эластичности в бедрах - ноги его вытягивают вперед как при сидении на стуле. Положение таза также зависит от положения тазобедренного сустава и всадник должен приложить много усилий, чтобы достичь правильного положения таза и ног. Любой всадник может достичь гибкости в бедрах если знает как правильно и последовательно тренироваться и не жалеет сил.
Смещение центра тяжести
Всадник должен всегда стремиться отказаться от своего центра тяжести в угоду лошади, так чтобы объединение двух масс тела было достигнуто. Только тогда, когда всадник сможет полностью приспособиться к движению лошади, можно начать тренировки по развитию правильног
Описание рыси как аллюра
Среди множества видов аллюра лошадей отдельного внимания заслуживает рысь. Во время такого бега лошадь выполняет попеременное диагональное двухкопытное опирание, при фазе безопорного движения, а также после отталкивания совершает свободный полет. Как правило, животное совершает два удара по поверхности земли двумя конечностями одновременно, а именно передняя левая и задняя правая нога, после этого аналогичные движения совершаются передней правой и задней левой ногой.
Специалисты в области лошадей рысь подразделяют на три подтипа: сокращенная, средняя и прибавленная рысь.
- Сокращенная рысь — специфическое движение лошади, в процессе которого лошадь захватывает незначительное количество дистанции, можно заметить, что следы от задних конечностей не достигают уровня следов от передних ног лошади.
- Средняя рысь — характерные движения лошади, в процессе которых ширина маха оставляет следы задних ног точно в месте оставленных следов от передних ног особи.
- Прибавленная рысь — движения лошади таким способом характеризуются большей активностью, низкими к уровню земли передвижениями конечностей, при которых захватывается большое количество дистанции. Отличительна особенность такой рыси — следы, оставленные от задних конечностей, значительно обгоняют следы от передних ног особи. Что интересно, в процессе рысистого бега фаза одновременного зависания всех конечностей над уровнем земли продолжительнее обычного.
Обычная рысь предполагает двухметровую длину шага, скорость передвижения составит примерно 120-180 передвижений конечностями за минуту. Как показывает практика, такой аллюр выполняется со скоростью движения не выше отметки 16 км/ч. Если брать в пример лошадь чистокровных пород или выборку самых лучших скакунов, скорость рыси может достичь границы 20 км/ч., когда всего за минуту животное преодолевает дистанцию длиной больше 300 метров. Говоря о рысистых породах лошадей, у которых такой дар врожденный, скорость их аллюра бывает 50-52 км/ч., когда длина шага может превышать 3,5 метра.
Помимо этого рысь подразделяют еще на несколько подтипов:
- Трот или короткая рысь — во время движений длина шага конечностей лошади составляет 2 метра, а скорость передвижений — около 13—15 км/ч.
- Полевая или нормальная рысь — такое специфическое передвижение ног лошади предполагает фазу безопорного состояния, конь повышает отметку скорости до 20 км/ч., преодолевая за один шаг до 2,2 метров дистанции.
- Размашистая рысь — во время такой скачки задние конечности животного забегают гораздо дальше, чем передние ноги. Длина шага составляет 6 метров за один шаг.
Тонкости строевой рыси - как упростить процесс обучения всадника?
Обучать всадников облегчаться под правильную диагональ и "видеть" ее со стороны очень интересно. В первую очередь тем, как ученики реагируют. Некоторые нуждаются в большом количестве информации, в то время как у других возникают проблемы, когда они в начале получают слишком много информации. Именно поэтому я сначала преподаю эти знания в самой простой форме, добавляя больше информации по мере продвижения.
Простейшая форма информации, которую мы доносим до всадников, это то, что строевая рысь имеет два такта ; под один мы встаем, под второй садимся.
Вверх - вниз, вверх-вниз
Любой инструктор, который обучает новичков строевой рыси, наверное миллионы раз повторил эту фразу «Вверх-вниз, вверх-вниз . ». Признайте, и вы тоже это делали. Поначалу, когда мы повторяем эту нашу "мантру", мы видим, как всадник подлетает высоко от седла, когда привстает, бьется о седло, простаивает или просиживает лишнее, но, чем четче вы устанавливаете ритм своими голосовыми командами «вверх-вниз», тем ближе ваш новичок становится к тому моменту, когда он наконец будет чувствовать и попадать в ритм. Внезапно, у него получается, и мы кричим ему: «Да! Правильно! Молодец! Вверх-вниз, вверх-вниз»!
Приобретение навыка облегчаться на рыси - большой шаг в жизни начинающего всадника. Целый этап!
Я всегда даю своему всаднику время закрепить его прогресс, прежде чем начать работать с рысью дальше. О диагоналях рыси он услышит позднее, возможно, еще мы еще несколько уроков будем обходиться без них. Я жду, когда всадник начнется облегчаться на рыси автоматически , забудет о моих подсказках «вверх-вниз». У всадника должно появиться чувство и развиться мышечная память.
Привстать – упасть? Нет!
Я всегда сразу обращаю внимание на то, как всадник возвращается в седло. Он не должен обрываться и падать вниз. Мы мягко садимся в седло. И садимся, не падая назад, а опускаясь вниз. Это крайне важно - так мы не отстаем от движения лошади и, что самое главное, не калечим ее спину.
Я люблю визуализацию
Когда мой ученик расслабленно едет строевой рысью, управляя лошадью, разговаривая и отвечая на мои вопросы и т.д., это значит, что он готов изучать диагонали. Очень хорошо, если у вас есть всадник -«образец» или имеет место групповой урок. Мне нравится фраза: «Изображение стоит тысячи слов» (она сотни раз себя оправдывала!) У лошади моего всадника-«образца» на ногах появляются разноцветные бинты, например, как на фотографии ниже - на правой диагональной паре красные, на левой – белые.
Если у меня групповой урок, то все лошади будут забинтованы таким же образом. Конечно, можно использовать по два разных цвета на каждой лошади во время группового занятия, но лучше, если на всех лошадях будет красно-белое сочетание. Помните, что когда в ходе тренировки вы используете визуализацию, вы помогаете своим ученикам лучше понять то, чему вы их учите.
Я прошу своего «образца» поехать строевой рысью, а у ученика спрашиваю, какие две ноги его лошади движутся вместе. Как только ученик сможет идентифицировать диагональные пары, я объясняю: «Вот почему рысь – двухтактный аллюр. 4 ноги, 2 пары = 2 такта». Дальнейшую теорию рыси я отставляю теорию на другой день. Помните, что слишком много информации и деталей могут сбивать ученика с толку, когда он пытается вникнуть в базовые понятия верховой езды.
Пока «образец» рысит, я прошу ученика говорить вслух «вверх-вниз» в его ритме. Я прошу «образца» облегчаться под правую диагональ и говорю ученику: «Вы видите, что наш "образец" сидит в седле всякий раз, когда ноги в красных бинтах находятся на земле»? Обычно не требуется много времени, чтобы ученик это увидел.
Затем я прошу «образца» менять диагонали, а ученика - называть, под какую диагональ тот облегчается. Теперь я могу точно понять, действительно ли мой ученик видит диагонали. Затем я прошу «образца» поездить под ту диагональ, которую ученик отличает лучше (обычно ею оказывается внутренняя). Я прошу ученика перевести взгляд на плечо лошади и отмечаю для него, что всадник сидит в седле, когда плечо уходит назад.
Как только мой ученик увидит движение плеча, я даю «образцу» отдохнуть и прошу ученика порысить вдоль манежа. Его задача - определить, какое плечо уходит назад, когда он садится в седло. Я, шутя, говорю ему, что это первый и последний урок, когда я не ругаю его, за то, что он смотрит вниз на плечи лошади.
Простые объяснения
Я пропускаю информацию о «правильной, неправильной» диагонали, оставляя ее на то время, когда ученик сможет легко определять диагональ. Это после я буду рассказывать ему о турнирах и традициях, объяснять, что лошадь толкает всадника задней ногой, и нам нужно равномерно тренировать ее задние ноги. Но на данный момент мы придерживаемся обозначений «левая, правая» или «красная, белая» для учеников, у которых есть сложности с быстрым определением правой и левой руки.
После того, как всадник научится определить диагональ, мы начинаем вносить разнообразие в работу.
Я называю количество шагов, которые всаднику нужно будет просидеть в седле, прежде чем начать снова облегчаться. Мы обсуждаем, как перейти от одной диагонали к другой, а также о том, что если просидеть четное количество шагов, то всадник вернется на ту же диагональ, под которую ехал до этого, а если нечетное, то всадник поменяет диагональ. Я учу всадников, что они могут простоять или просидеть один такт, чтобы изменить диагональ. Довольно скоро мой ученик становится профессионалом по диагоналям.
Я использую этот метод обучения диагоналям, когда я учу как взрослых, так и детей. Обычно после того, как всадник начинает контролировать механику, он готов узнать, зачем нужны диагонали. Вот тогда я рассказываю о диагональных парах, об одинаковом тренинге задних ног и т.д. В это же время я начинаю заставлять своего всадника думать о задних ногах лошади, которые выталкивают его из седла, развивая осведомленность о «моторе» лошади.
Если с самого начала нагрузить ученика теорией, взрослый всадник может превратить обучение диагоналям в сложную головоломку, мысленно не давая себе двигаться. Я предпочитаю делать обучение простым, ведь главное - не показать ученикам, как много я знаю о рыси, а привить им необходимые навыки и довести их до автоматизма. Речь идет о том, чтобы объяснять все просто и дать ученику возможность понять, о чем речь, и применить это на практике.
Если всадник «застрял»
Но что делать с учеником, который «застрял» и нуждается в помощи, который не видит диагонали? Я удивлю вас, если скажу, что такая проблема чаще встречается у взрослых, нежели у детей?
Видео - отличный инструмент обучения, поэтому я открыла Youtube, чтобы найти ролик, на котором был бы четко и ясно виден хороший пример диагоналей. Я была немного удивлена тем, что это оказалось не так уж просто. Еще больше удивляясь, я обнаружила, что одна женщина, сидя на стульчике, в формате интервью небрежно объясняла теорию рыси, лошадь при этом вообще ни разу не появилась в кадре. После часового поиска я выбрала два видео, на которых, по крайней мере, продемонстрированы лошади с хорошим шагом и всадниками, которые четко едут под нужную диагональ. Первое - очень короткое, но диагонали видны очень хорошо:
Ученики могут много раз просматривать видео заново, чтобы визуализировать. Второе видео - урок на рыси, и я предлагаю вам отключить громкость, чтобы не отвлекаться на текст, а оттачивать свое видение:
Напомните своему ученику, что ему нужно будет использовать «мягкий» взгляд и периферийное зрение, чтобы увидеть одновременно и шаг лошади, и движения всадника.
Я твердо убеждена в том, что уверенность строится, когда мы озвучиваем происходящее, поэтому, когда вы смотрите видео (или даже наблюдаете за всадниками вживую), вы должны громко и четко проговаривать «вверх-вниз» в ритме с движением всадника. Продолжайте проговаривать «вверх-вниз», пока не дойдете до того, что сможете видеть диагональ только по позиции «вниз». Как только этот ритм «уживется» в вашей голове, начинайте смотреть на передние ноги лошади или на одну диагональную пару, чтобы определить, какая нога движется вместе с всадником.
Подумайте о колесе
Теперь нам нужно подумать еще кое о чем. Передняя нога лошади фактически не поднимается и опускается, как поршень. Она делает гораздо более сложное движение. Подумайте о передней ноге, как будто она двигается по траектории колеса. Половина оборота на земле, вторая половина - в воздухе. Переднее копыто фактически ступает на землю перед лошадью, когда ее нога выводится вперед, и остается на земле, пока не окажется позади – под лошадью. Поскольку рысь - это двухтактный аллюр (в целях моего объяснения – такт вверх и такт вниз), всадник, который едет строевой рысью, будет опускаться в седло и сидеть, пока одна или другая передняя нога лошади ступает на землю и затем оказывается под телом лошади. (Технически, если лошадь не выталкивает себя передом, ее тело проходит над ногой, но для упрощения вы можете думать о том, что нога уходит назад под тело). Постарайтесь держать эту картину в голове, когда будете смотреть видео. Посмотрите на обе передние ноги, пока вы проговариваете "вниз-вниз-вниз" в ритме облегчения всадника. Скоро ваш глаз будет улавливать связь.
Подсказка
Если вы имеете возможность работать вместе со всадниками, начинайте наблюдать за теми, которые едут на крупных лошадях с широким шагом, прежде чем перейдете на пони и мелких лошадей. Длинные шаги дадут вам больше времени,и вы сможете увидеть соотношение движения всадника и диагонали. Так вам будет легче в разы.
Попросите одного из ваших друзей стать вашим «подопытным» всадником. Пусть он говорит «вниз» каждый раз, когда садится в седло, вы же будете в это время смотреть на передние ноги лошади или на диагональную пару.
Попросите кого-нибудь поснимать вас, когда вы ездите рысью, на видео. Проговаривайте «вниз - вниз - вниз» в ритме рыси. Старайтесь говорить громко, чтобы ваш голос было слышно на записи. Дома просмотрите и изучите это видео.
Как только вы сможете определять, под какую ногу облегчается всадник, вы сможете с легкостью понять, под правильную диагональ он едет или нет. Традиционная диагональ при движении направо - левая (облегчаемся под правую заднюю ногу), при движении налево – правая (облегчаемся под левую заднюю ногу).
Как научиться ездить рысью на лошади
Среди всех видов аллюра самый распространенный вид — рысь, поэтому каждый всадник, регулярно восседающий верхом на лошади, должен обучиться рыси. Очень важно при этом правильно и не резко переходить с другого вида аллюра на рысь, чтобы животное не потеряло ориентиры и координацию движений. Для постепенного перехода с шага на рысистый бег управляющий конем наездник потребуется плотно прижать к бокам животного шенкеля, а также усилить контакт со ртом лошадки при помощи поводьев, иногда еще и прижать пяткой.
- Правильная посадка на рыси. Чтобы обучиться рыси, очень важно соблюдать правильность посадки. Для этого всадник должен быть помещен глубоко в седле, выдерживая классическую посадку при шаге лошади. Гасить движения лошади можно собственным пояснично-крестцовым отдела и животом, так что запрещено подскакивать в таком седле. Если наездник заметит, что конечности лошади заходят чрезмерно наперед, всаднику потребует наклониться к бедрам животного своей грудной клеткой. Таким способом пояснично-грудной отдел и живот человека воздействуют на лошадь идентично мехам аккордеона.
При этом наездник должен быть в состоянии расслабления, когда его конечности свободно держатся по обоим бокам особи, руки мягко выдерживают контакт со ртом скакуна. Всадник также должен регулировать свое дыхание, не задерживая его в процессе налаживания контакта с животным.
- Как перейти на рысь. Перед таким переходом повышается энергичность шага лошади, а также контролируется степень контакта со ртом лошади (поводья не перетягивают, не тормозят лошадь). Шенкеля должны быть прислонены по бокам животного, при помощи выдержки шенкелями и поводьями всадник сможет наладить взаимодействие с лошадью. Интенсивно подавая сигналы шенкелями по обоим бокам лошади, и параллельно смягчая выдержку повода, лошадь получает сигнал о повышении скорости своего движения. Она постепенно переходит на рысь, при этом всадник снова налаживает мягкий контакт руками и шенкелями с телом животного. Постепенно ослабляются шенкеля, при помощи рук регулируется направление животного.
- Задаем темп. Контролировать скорость движения лошади можно ногами и руками всадника, без ударов и дерганья рта. Если особь теряет скорость, достаточно поднажать на нее пятками. Если рысь плавно переходит на шаг, нужно сжимать животное пятками и голенями. Если теряется темп рыси, достаточно выровнять спину во время сидения верхом и подать повод, но не тянуть его. Руки должны держать управление низко, практически на уровне шеи животного. Если скорость движения повышается, дайте знак лошади при помощи поводьев.
Помимо этого специалисты настоятельно рекомендуют придерживаться следующих советов:
- Наездник всегда должен справляться с эмоциями и оставаться спокойным.
- Нельзя чрезмерно тянуть поводья, надрывая зубы лошади. Достаточно ощущать рот особи в собственных руках, руки наездника должны двигаться в одном направлении с головой животного и его спиной. Чтобы рысить правильно, нужно научиться понимать удлинение и укорачивание, а также сбор хода.
- Изначально рысь может показаться всаднику чересчур активной и резвой, но для понимания аллюра нужно освоить ритмичность движений вверх и вниз синхронно с лошадью.
- За темп, скорость и интенсивность рыси коня несет ответственность исключительно всадник.
Во время выполнения лошади рыси всадник должен контролировать, чтобы особь выдерживала равномерный темп и скорость аллюра. При этом хорошо будет, если всадник станет выполнять соответствующие диагонали, при помощи внешней стороны своих ног немного приподнимать туловище и опускаться на исходное положение. Если во время такой скачки наездник сильно поднимается над спиной лошади, лучше будет привставать.
Читайте также: