Как не сходить с ума от любви

Обновлено: 17.05.2024

Наша эпоха избегает страдания и склоняется к гедонизму. Нам хочется, чтобы общение с партнерами приносило только удовольствие. Мы стараемся контролировать свой выбор и находить тех, кто не заставит нас терзаться… Вот только все равно то и дело предпочитаем других. Почему? И может ли любовь свести с ума?

Мы решили, что мы сильнее любви. Попытались взять ее под контроль, одомашнить. Читаем статьи, которые учат, по каким признакам оценивать потенциального партнера, как просчитывать риски.

Мы используем сайты знакомств, чтобы расширить круг и выбрать наверняка. А некоторые — не только мужчины, но и женщины — стараются застраховаться от неудач, отказавшись от длительных связей.

Но часто и они теряют голову от любви. В ранг святыни безумную любовь возвел романтизм, и хотя времена изменились, она не спешит сойти с пьедестала. Возможно, все дело в жажде абсолюта, которая свойственна самой человеческой природе. И наше общество, усвоившее ценности потребления, тем не менее не покончило с любовным безумием.

Рискуют все

«Я ее не встретил, я ее узнал», — пытается объяснить Иван, безумно влюбленный в Светлану уже несколько месяцев. Обычно это первый симптом. Сумасшедшая любовь накрывает с головой. В этих случаях мы не спрашиваем себя, а любовь ли это. Мы говорим: да, это наконец случилось и со мной. Даже если предмет страсти не в нашем вкусе, даже если он полная противоположность того, кто нам подходит, мы его «узнаем». Но при этом мы перестаем узнавать сами себя. Не можем сопротивляться, словно лишившись вдруг собственной воли.

«Сразу же все понеслось вперед на полной скорости, — продолжает Иван. — В первую же ночь все было решено. Судьба связала нас. Это не в нашей власти». Светлане еще не исполнилось 20 лет, а Ивану — 54, и у него трое детей, причем младшая из них ровесница Светланы. «Когда ты нормальный, цивилизованный, разумный человек, — говорит он, — ты знаешь, что такое невозможно. Что так поступать нельзя. Но все равно идешь на это, потому что не можешь иначе. В этом и заключается настоящее безумие».

Все, кому случалось обезуметь от любви, выбирают слова из области сверхъестественного: «магия», «чары», «чудо», «одержимость»… Нет слова, чтобы описать это впечатление, одновременно сладостное и ужасающее, — чувство утраты самого себя. Чувство, что мы вдруг стали способны на все — и на худшее, и на лучшее, вышли за некий предел.

Мы часто называем любовью период страстной влюбленности, сильного влечения, когда нас, по существу, возбуждает собственное воображение

Когда в жизни Милены внезапно появился Георгий, ей было 35 лет. Замужем, спокойная мать двух детей 3 и 7 лет. Никогда она не могла бы предвидеть этого катаклизма. «С первой же нашей встречи я физически почувствовала, как что-то пронизывает меня, как что-то тает глубоко внутри. Ради Георгия я была готова на все. Иногда ночью я дожидалась, чтобы все в доме заснули, и шла на свидание с ним. Мы занимались любовью так, словно дни наши были сочтены. А потом я возвращалась, как вор, но без малейшего чувства вины».

Зависимость от тела, от сердца, одержимость, преображение… Но также и навязчивость, регрессия, галлюцинации, паранойя… К описанию можно привлечь весь лексикон психиатрии. Елена, которой сейчас 45 лет, до сих пор удивляется тому, как могла часами ждать на лестничной площадке Сергея, которого она «обожала» и который сводил ее с ума своими тайнами и непредсказуемыми исчезновениями.

«Он был моим Серым, моим волком, — вспоминает она три года спустя. — Сумрачный, диковатый, таинственный. Любовь с первого взгляда на сайте знакомств. Он долго откладывал встречу в реале, однажды даже сменил аккаунт, но я его нашла. Чем дольше я ждала, тем сильнее о нем мечтала. В тот день, когда мы наконец встретились, я уже принадлежала ему целиком. Мои подруги беспокоились. А я нет. Он приходил ко мне, чтобы заняться любовью. Я ничего о нем не знала, ни его настоящего имени, ни адреса, ни места работы… Он полностью принадлежал мне, пока был со мной, но оставался непредсказуемым и неуловимым. Он закрывал за собой дверь — и я не знала, когда он вернется. Из-за этого я была буквально без ума от него. Это было сродни зависимости и продолжалось около года. Когда он окончательно исчез, я пережила настоящую ломку».

Любовь заставляет нас убрать свои защиты, встать с ног на голову и пережить небывалый взлет…

Да, любовь может лишить разума. Это не слишком сильно сказано. Специалисты по нашим глубинным механизмам (психиатры, биологи и т.п.) подтверждают это. Даже в XXI веке, даже по интернету. Правда, остается открытым вопрос о терминах.

«Мы часто называем любовью период страстной влюбленности, сильного влечения, когда нас, по существу, возбуждает собственное воображение, — объясняет юнгианский аналитик и психодраматерапевт Татьяна Лячина. — Тайна, окутывающая предмет нашей страсти, способствует тому, что мы дорисовываем его облик в соответствии с собственными пожеланиями — или страхами и предвкушениями, которые могут быть не менее притягательными. Никто лучше нас самих не знает, какие черты и свойства будут волновать нас сильнее всего. Ими-то мы и наделяем прекрасных незнакомцев».

Неудивительно, что мы готовы потерять от них голову. И с особой легкостью ее теряют те, кто считал себя образцом рациональности.

«Я была уверена, что никогда не влюблюсь, что я здраво оцениваю себя и возможных партнеров, — рассказывает студентка мехмата, 24-летняя Мария. — Мне было удобно знакомиться в интернете, я гордилась тем, что подхожу к свиданиям «по-мужски»: удовлетворяю потребность в физической близости и приятном общении, избегая сложностей. Но недавно я влюбилась, совершенно потеряла голову и, честно говоря, не знаю, что теперь делать и чем это закончится. Я одновременно счастлива и страшно несчастна, рада, что этот мужчина есть в моей жизни, но дико боюсь его потерять! А вдруг я для него просто очередное интернет-знакомство?»

Виртуальный мир может защитить нас от других, но он не защищает нас от самих себя, риск всегда есть.

Химия любви i

Женщины попадают в любовную зависимость по собственному желанию, выбирают себе представителя мужского пола, который обратил на них внимание и начинают возводить на пьедестал вплоть до болезни, до расстройства психики, до полного растворения в нем. У молодых же парней происходит химия любви в организме. Увидел и влюбился, фактически в картинку, внешний образ и всё. И начинает, в прямом смысле слова, по ней «сохнуть».

Хорошо, если врач сумеет разговорить страдальца и выяснить по ком же он так убивается. Терапия проста, нужно, чтобы девочка либо девушка пришла и поговорила с ним, посидела рядом, ничего не обещая. Что там происходит внутри, не известно, но он начинает выздоравливать. Но больше постарается на эту удочку не попадаться и без памяти не влюбляться.

Дальнейшая жизнь пойдет почти по расчету, он женится на подходящей девушке, пойдут дети, папа будет примерным семьянином. Хотя не исключена возможность обзавестись и любовницей, видимо для того, чтобы немного «разбавить» свою влюбчивость, но семью никогда не бросит. Воспитан так, порядочный.

7. Не отказывайтесь ходить на свидания.

Свидание – это последнее, о чем вы сейчас думаете. Все же, это прекрасная возможность обратить внимание на других молодых людей и перестать (на какое-то время) вспоминать о том, как вас отвергли.

Вы все еще страдаете. Вы не готовы открыть сердце новому человеку. Но речь вовсе не о том, чтобы найти свою вторую половинку. Свидание для вас – это возможность хорошо провести время в компании нового человека, который, кто знает, вполне может задержаться в вашей жизни.

Зачем же сидеть дома и грустить, когда вы можете повеселиться и хорошо провести время? Может, именно так вы встретите свою истинную любовь, если позволите себе встречаться с другими людьми?

Новое видео:

Глубокая работа над собой 4

Как известно, люди намного проще относятся к тому, что их отвергли, когда видят в себе лучшие качества. Например, если вы стеснялись своей фигуры, то оставшись один на один с собой, можно заняться спортом или подкорректировать свой режим питания. Это касается не только слабого пола, ведь среди парней немало личностей, которые недовольны собственным внешним видом. Заставьте свое отражение выглядеть сногсшибательно, и тогда у вас будет меньше поводов для того, чтобы винить себя в расставании. Однако тут главное не перестараться, ведь очень легко уйти за грань и начать превращение в жутковатого фрика. Соблюдайте меру и наслаждайтесь процессом преображения, тогда все будет окей.

Неважно, в каком возрасте вас постигло любовное потрясение. В юности мы склонны все драматизировать, а зрелости начинаем заниматься самобичеванием и смотрим на все без надежды. Но необязательно впадать в крайности и винить во всем себя, партнера, Бога, правительство и так далее, ведь это полностью бесполезно. Достаточно взглянуть на ситуацию под другим углом, вытереть сопли, собрать волю в кулак и заняться полезным делом. На одних отношениях свет не сходится, ведь если они закончились неудачно, значит, следующие точно проведут к лучшему исходу. А для депрессий итак много поводов в мире, к чему убиваться из-за всяких мелочей?

7 способов перестать любить того, кто не отвечает взаимностью! Психология отношений!

3. Избегайте ситуаций, которые могут причинить вам боль.

Один из способов избавиться от боли безответной любви – избегать ситуаций, которые сделают вас еще несчастнее. Вас пригласили на вечеринку, и вы знаете, что приглашен ваш любимый и его новая девушка? Не ходите туда.

Избегайте ситуаций, когда вы можете встретить их вместе. Зачем понапрасну мучить себя и причинять боль? Это не последняя вечеринка в вашей жизни. Когда ваша безответная любовь пройдет, и вы научитесь сохранять спокойствие в присутствии этого человека, то сможете встречаться с ним на каких-то мероприятиях без вреда для себя.

Сейчас вам необходимо оградить себя от подобных ситуаций и свести к минимуму ваши встречи. Вы можете попробовать сделать следующее:

Перестаньте заходить на его страничку в социальной сети.
Можете не удалять его из друзей. Просто поменяйте настройки так, чтобы его обновления не появлялись в вашей ленте новостей.
Не расспрашивайте о нем ваших общих друзей.
Старайтесь избегать встреч с ним и его девушкой. Не ходите туда, где вы можете встретить их вместе.

Чем реже вы будете его видеть, тем меньше вы будете о нем думать.

Как не сойти с ума от любви или как быть, если тебя «отшили»

Копирайтер с высшим образованием по психологии. Не могу пройти мимо статей о том, как устроен наш мозг.

Эксперт - Маргарита Лопухова

Семейный психолог. Уже 8 лет спасаю «семейные ячейки» от распада. Помогаю парам вновь обрести любовь и взаимопонимание.

107258, Россия, Москва, Погонный проезд, 14с1

Жизнь – довольно переменчивая штука, в которой часто выделено больше места для разочарований и меньше для любви. Иногда человек живет полноценной и счастливой жизнью, имеет любимого и понимает, что он счастлив, как на следующий день получает прямо в лицо признание: «Мы расстаемся». И нет больше ни неба над головой, но солнца, ни даже людей вокруг – только тотальный мрак в душе и желание сидеть дома за просмотром грустных фильмов.

1 Алкогольное промывание душевных ран
2 Главное – спокойствие
3 Лучшее средство против депрессии
4 Глубокая работа над собой

Депрессивным состояниям после разрыва отношений в равной мере подвержены как мужчины, так и женщины, поэтому уповать на гендерную принадлежность не получится. Однако как пережить уход дорогого человека и не впасть в крайность? Что делать, если чувства не остыли, а выплеснуть их попросту некуда? Для того, чтобы не оказаться в итоге на приеме у психиатра от собственных навязчивых идей, достаточно вспомнить простые советы, приведенные ниже.

10. Заботьтесь о себе.

Как бы ни было сейчас все плохо, вы должны находить время для себя. Заботьтесь о себе в той мере, в какой вам это нужно. Постепенно вы обретете уверенность и снова начнете испытывать позитивные эмоции.

Забота о себе – это прекрасный способ избавиться от боли, которую вы испытываете сейчас.

Несколько мыслей напоследок…

Закончится ли все это? Будет ли все хорошо? Если вы стали жертвой безответной любви, то сейчас вам слабо верится в светлое будущее. Все же, все не так плохо, как вы думаете.

Когда вы отпустите того человека, с которым вы никогда не будете вместе, в вашей жизни появится место для чего-то нового. В сердце освободится пространство для вашей истинной второй половинки, которую вам еще предстоит встретить.

6. Обратитесь за поддержкой к близким людям.

В такие моменты очень важно, чтобы рядом с вами были друзья, которые помогут пережить.

Разговор с друзьями по душам снимет с души груз. Боль поутихнет.
Друзья могут внимательно выслушать и дать несколько ценных советов. Вы сможете лучше понять свои эмоции и то, чем они вызваны.
Посмотрев на ситуацию с точки зрения друзей, вы сможете лучше разобраться в том, что происходит.
Бывает так, что вам даже не надо рассказывать о том, что произошло. Само их присутствие рядом избавит вас от чувства одиночества.
Ваши друзья не позволят вам грустить. Они сделают все для того, чтобы взбодрить вас.

Полнейшая изоляция от окружающего мира и всех, с кем вы общаетесь, не избавит от боли. Из этого логически вытекает следующий совет…

Лучшее средство против депрессии 3

Психологи давно выяснили, что человек гораздо лучше справляется с переживаниями, когда начинает заниматься каким-либо незнакомым делом. Это к вопросу о хобби – заведите себе интересное увлечение, которое будет тратить ваше свободное время и не даст заниматься самокопанием. Пускай это будет нечто близкое вам, интересное и увлекательное. В конце концов, гораздо лучше, если вы освоите игру на гитаре или научитесь вышивать крестиком, чем начнете резать вены и закидываться горстями антидепрессантов.

Расширяем социальный круг

Общение с людьми – это прекрасно, а особенно прекрасно, когда оно отвлекает от ненужных мыслей. Первое, что делает очень сильно расстроенный человек – это ограждает себя от социума. Такой подход в корне неправильный ведь тем самым вы лишаете себя возможности понять, что не все люди – отвратительные создания. Существует много примеров, когда после драматического расставания люди влюблялись вновь только потому, что не позволили себе раскиснуть. Постарайтесь открыться близким и друзьям, больше разговаривайте и главное – не отталкивайте тех, кто хочет поддержать. Это подарит отличное настроение и не даст окунуться в пучину грусти.

1. Не пытайтесь отрицать или игнорировать свою боль. Позвольте себе горевать.

Как только вы окончательно осознаете тот факт, что вам никогда не быть вместе с человеком, которого вы любите, вы ощутите огромную потерю. Это нормально. Даже если у вас не было отношений, вы все равно можете почувствовать себя так, будто потеряли близкого человека навсегда.

Позвольте себе горевать. Вы страдаете не только из-за той любви, которую не смогли разделить с человеком. Прежде вы думали, что у вас есть шанс на отношения. У вас были мечты и надежды. Теперь их нет. Именно поэтому совершенно естественно ощущать боль. В ней и в ваших чувствах нет ничего постыдного.

Не отрицайте своей боли, даже если иногда чувствуете себя жалкими из-за того, что стали жертвой безответной любви.

Скорее всего, вам не раз придется испытать боль безответной любви. Не переживайте из-за этого. Со временем ваше мнение о безответной любви изменится в лучшую сторону, ведь она может помочь вам узнать много нового о себе. Эта любовь может сделать вас лучше для человека в будущем, который заслуживает вашей любви и ответит взаимностью.

Новая встреча лучшее средство 2

Так же как и девушки, парни могут создавать себе кумира из представительниц прекрасного пола. Но выход из любовной зависимости к женщине, будет требовать усилий. Для начала необходимо осознать, что это – зависимость наподобие алкогольной или даже наркотической. Любая зависимость – это плохо и к хорошему не приводит. В дальнейшем нужно начать выстраивать собственную независимую личность:

Продолжительность у каждого разная, от одного и вплоть до семнадцати месяцев. Ничего не поделаешь, надо ждать пока не отпустит;

*во-первых, боязнью потерять близкого человека и даже страх одиночества, вызывающий неуверенность в своих силах;

*во-вторых, должна быть жалость по отношению к любимой, желание заботится о ней и создавать хорошие условия для жизни и он радуется, что смог угодить;

*в третьих, искреннее восхищение, можно сказать, главная составляющая, без этого ничего не будет. Происходит такое в самом начале отношений, или в случае неразделенных чувств.

Итак, самое опасное время для впечатлительного субъекта – это весна. Лучше уехать и сменить обстановку, чтобы избавиться от любовной зависимости к женщине. Так лучше будет. Материальные заботы вытеснят плохие мысли и привычки.

Психологические причины развития любовной зависимости и как от нее освободиться

Основа такой зависимости – бесконечное страдание в отношениях. Люди, страдающие любовной зависимостью, не могут жить без любимых, страдают, буквально сходят с ума. Любовная зависимость − это «голод», «жажда» по «объекту страсти». Это «наркоманическая любовь», затягивающаяся на годы, переходящая в душевную боль, которая со временем будет ощущаться и на физическом уровне в виде головной боли, сердцебиения, депрессивных проявлений, повышения артериального давления, психосоматических проявлениях и синдроме ПТСР.

« Не могу себе и дня представить без любимого. Если он уезжает на пару дней, я плачу и чувствую себя никому не нужной, боюсь, что он обо мне забудет, и постоянно звоню ему. Если его нет на работе, − схожу с ума. Если он там, но не в духе, я гадаю, в чем моя вина. Если у него голос веселый, я ревную, почему на работе у него настроение лучше, чем со мной. Помогите мне избавиться от этой любви».

Зависимые от любви люди не могут определить границы личности, они захватывают любимого человека полностью, не оставляя ему никакого свободного пространства. Но когда любовь превращается в полный контроль над партнером, это мешает развитию полноценных сексуальных и любовных отношений.

K сожалению, такая любовная зависимость встречается очень часто, и люди принимают ее за настоящую любовь. «Я страдаю, значит люблю». Но это не любовь, а страсть, которая душит, так как заставляет человека стремиться к объекту страсти, забывая при этом о себе. Одержимый любовью человек часто не в состоянии позаботиться о себе самом: плохо ест, плохо спит, не обращает внимания на свое здоровье. Пренебрегая собой, всю жизненную энергию он тратит на партнера, тем самым заставляя того страдать. Все внимание, все мысли и чувства сосредотачиваются только на объекте страсти, все остальное кажется бессмысленным и скучным.

Нередко встречается зависимость от партнера, который(ая) с самим влюбленным(ой) обращается ужасно, унижает его (ее), но это делает любовь лишь сильнее (отношения деспот – жертва).

Психологические причины развития любовной зависимости и как от нее освободиться

Причины любовной зависимости

1. Опасный миф о своей «второй половинке», которую необходимо найти для полного счастья . Этот миф рождает ощущение неполноценности. На самом деле мы все − полноценные и вполне самодостаточные, поэтому лучше искать человека, с которым у вас есть общие интересы.

2. Низкая самооценка, недостаток в детстве родительского тепла и любви , например, родители занимались собой или очень жестко воспитывали ребенка; жесткий контроль каждого шага ребенка или ребенок был слишком зависим от родителей. Главная особенность зависимых − отсутствие (недостаток) любви к себе.

3. Негативные программы, заложенные родителями : «Любовь − это страдание», "Ревнует, значит, любит", «Бьет, значит, любит». Иногда родители дают прямое указание к действию: «Женщины коварны и опасны. Гляди в оба, чтобы тебя какая-нибудь вертихвостка не окрутила!». Или: «Мужчинам только одно нужно! Смотри: поиграет тобой и бросит!». И в итоге формируется установка, которая вызывает эмоции, влечение только к тому человеку, который способен вызвать страдание, ведет себя непредсказуемо, неожидаемо, играет «в кошки-мышки»: «люблю – брошу».

4. Зависимый «застревает в страданиях», ему ничего не интересно в жизни, кроме «любимого», он ни о чем другом не может думать, ни о чем другом не может говорить: любой разговор сводится к «любимому»: к тому, что с ним делать, как себя повести, что сказать, где он ходит, чем занимается. Для зависимых людей любовь − это страдание. И страдание становится «лакмусовой бумагой» любви: если я страдаю по этому человеку, значит, я его люблю, если не страдаю, значит, не люблю.

5. Необходимость постоянного переживания бурных эмоций как смысл существования . Такой человек буквально «падает» в любовь для того, чтобы приглушить ощущение бессмысленности жизни.

Психологические причины развития любовной зависимости и как от нее освободиться

Чем же отличается любовь от любовной зависимости?

1. Главный критерий Любви : нам хорошо вместе, и нам хорошо отдельно.

Главный критерий зависимости : на первых этапах − нам хорошо вместе, но плохо друг без друга, на поздних этапах − и вместе плохо, и врозь плохо.

2. Любовь несет позитивные эмоции и делает каждого сильнее, удачливее, увереннее, спокойнее . Любящий партнер большую часть времени чувствует гармонию внутри себя, стабильность, защищенность, уверенность, теплые и нежные чувства к любимому. Негативные эмоции в связи с любимым могут появляться, но кратковременно. Любящий расцветает, молодеет, становится красивее, весь светится изнутри и желает всем людям вокруг такого же счастья, такой же любви.

Любовная зависимость , наоборот, несет массу негативных эмоций. Большую часть времени зависимого партнера переполняют тревога, беспокойство, страхи, неуверенность, сомнения, ревность, зависть, злость, раздражение по отношению к «любимому».

Позитивные эмоции яркие, но кратковременные. Даже в самые счастливые минуты есть какое-то внутреннее напряжение и сомнения («счастье − это только миг»).

3. Любовь не отменяет внутренней свободы .

А любовная зависимость (слово говорит само за себя) − это зависимость от настроения «любимого», его взгляда, тона голоса, слов. Позвонил − все классно, не позвонил − горе.

4. В любви отношения строятся на равных : я дарю тебе любовь, ты мне даришь любовь; сегодня много меня, завтра много тебя, мы равны.

При любовной зависимости зависимый − подчиненный, а его «любимый» доминирует над ним. В результате зависимый всеми силами стремится заслужить любовь, угодить «любимому», унижаясь при этом, он только дает, ничего не получая взамен. Он является инициатором совместных мероприятий, сам выстраивает отношения, все прощает, «сглатывает» обиды.

5. Любовь − чувство конструктивное и ведет к успеху . У любящих партнеров улучшаются дела на работе, финансовое положение, здоровье, настроение, хочется помогать другим.

Зависимость − деструктивна , у зависимого большую часть времени плохое настроение, стрессы, депрессии, разрушается здоровье. Поскольку зависимый ни о чем другом, кроме «любимого» не может думать, полностью зациклен на нем, то у него ухудшаются дела на работе, финансовая ситуация, здоровье, теряются отношения со своими друзьями, знакомыми, коллегами. Образуется жизненный вакуум, но на этапе любовной зависимости, человек не думает об этом, так как самое главное в жизни, - это его любовь к партнеру.

6. Kак бы не складывались отношения, любящий всегда желает счастья своему любимому .

У зависимого, когда отношения прерываются, наоборот появляется желание отомстить Ему (Ей) или другим женщинам (мужчинам), отыграться.

«Мы знакомы уже (!) полтора месяца. Я его любила очень сильно, с ума сходила без него, вся моя жизнь (!) была посвящена ему. Думала, «только стань моим мужем, я потом отыграюсь на тебе за все свои унижения!».

Этот список можно продолжить.

Как преодолеть зависимость? Наполнить жизнь собственным смыслом. Работать над собой, познавать и создавать себя, полюбить себя, найти собственные интересы, а самое главное, психологически повзрослеть. Да, процесс это непростой и очень длительный. Низкая самооценка, неуверенность в себе, удовольствие от страдания, - все это притягивает к Вам определенный тип партнеров – профессионалов нездоровых отношений. Психолог Вам в помощь. Самому выйти из этого состояния достаточно сложно. А многим, кстати, и не надо.

Ведь жить, страдая и получая вторичную выгоду от того, что кто-то "сломал жизнь", намного проще, чем ставить цели, чего-то добиваться, желать, хотеть, радоваться и любить, наслаждаясь каждым днем здоровой любви. Тут поработать над собой надо, а это сложно, трудно и сила воли требуется. Одним словом, жуткая скука.

У каждого человека всегда есть выбор, который будет правильным именно для него: страдать или любить, быть жертвой или любимым, наслаждаться отношениями или испытывать болезненный дискомфорт. А что выбираете Вы?

Сойти с ума, или покончить жизнь самоубийством от безответной любви. Выбора нет?

Жила была одна девушка. Вот она влюбилась, причем очень сильно, но отношения не сложились, ввиду каких-то обстоятельств. Что же делать бедной девушке? – Любовь настолько сильна, что сносит крышу.

Тут либо замуж, ибо в петлю. Наверняка вы слышали про самоубийства на почве неразделенной любви.

Но оказывается есть еще один вариант: «сойти с ума». – «Как это»? - спросите вы… А теперь послушайте одну историю.

Пришла я однажды в магазин продуктов. Почему-то, мое внимание в процессе выбора товаров привлекла женщина. Было в ней что-то, что отличало её от других. Она просто другая. Женщина хорошо и дорого одета, возраст примерно под 40. Стояла она ко мне спиной, и что-то долго и задумчиво рассматривала на полке с продуктами.

Я еще подумала: "да, какая необычная энергетика!". Взгляд серо-синих глаз был каким-то странно-отстраненным. Я встала в очередь на кассу, а дама пристроилась за мной.

И пока мне всё пробивают, а я складываю это в пакет, то слышу, как сзади дама громко разговаривает, судя по всему с мужчиной. Спрашивает, и отвечает ему. Я не слышу мужского голоса. Думаю, наверное какой-нибудь Bluetooth.

Поднимаю глаза, и вижу, что дама одна, и никого, и ничего нет. Я нахожусь в некотором недоумении, как впрочем, и продавец. А дама продолжает, как ни в чем не бывало: "да вы не обращайте на меня внимание, со мной такое бывает, пробивайте"….

И тут же сразу, дает кому-то команду грубым низким голосом: «ты, ты и ты, я сказала»… Повторяя это несколько раз, как бы, давая какие-то распоряжения.

И вновь (умиротворенно) продавщице: «мне еще пакет пробейте». И вновь голос меняется, и она что-то отвечает невидимому оппоненту.

Придя домой, я не удержалась и посмотрела карму женщины: что это за подвижки в её психике, и отчего это возникло?

Вышла, как раз, эта история, что я озвучила вначале. А продолжение сейчас.

У девушки заблокировалась психика. Психотерапевтам, психиатрам и психологам, известна такая особенность некоторых людей: если человеку внутренне дискомфортно, то идет поиск какого-то психологического успокоительного (часто, не совсем адекватного).

Например, вы боитесь людей, и вот вам дают паническую атаку, и вам вообще не надо выходить из дома (идет глобальное усиление, когда человек уже не способен ходить на работу). Сидите, и бойтесь себе в одиночку…

Тут вышла интересная ситуация: психика дамы сумела найти этого мужчину в ней самой. И теперь она не одна, и не одинока. Вот ходит в магазин, и выбирает с ним продукты. Она платит, а он дает ей советы. Отличная семья, и полная гармония у неё в голове.

Через несколько дней я разговариваю со своим знакомым. Он начинает юморить, и неожиданно говорит: ты, ты, и ты (этот тон мне показался знакомым). И я спрашиваю его, а дальше что? – Он отвечает: «а ты разве не слышала? Это же из Камеди Клаб, далее так: найдите мне мужа».

И я поняла, что не ошиблась в своем кармическом прогнозе.

Приглашаю тех, кому очень дискомфортно на любовной почве к себе на прием. Сеанс работы по «модулю разлюбления» быстро поставит вашу голову на место, и избавит от проблемной любви и любовного одержания.

4. Найдите занятие, которое поможет переключить ваше внимание.

Почему бы вам не найти себе какое-то хобби? Не стоит просто сидеть и упиваться собственным горем. Не тратьте время на мечты о том, как было бы прекрасно, если бы все было по-другому. Займитесь тем, чем давно хотели заняться, и что вам интересно.

Кто-то начинает писать. Кто-то вести личный дневник, в котором описывает свои чувства. Кто-то с головой уходит в работу и добивается больших успехов в карьере.

Главное – спокойствие 2

Как бы не звучало это глупо и просто, но после окончания отношений важно успокоиться. Рыдать в три ручья тоже не возбраняется, но опять же не более одного дня. А чтобы хоть как-то переключиться с этой проблемы, нужно сконцентрироваться на чем-то простом. К примеру, домашним делам. Попробуйте устроить грандиозную уборку или обновить интерьер в комнатах. Такие задачи требуют внимательности, поэтому вы и сами не заметите, как мысли о «том козле» или о «той суке» отойдут на второй план. Еще один плюс такого эксперимента – дома будет чисто и красиво, а вы сможете внутренне тоже обновиться и скинуть груз печальных мыслей.

Как избавиться от любовной зависимости к женщине и при этом не сойти с ума?

Люблю читать и разбираться во всем новом. Пишу молодежную прозу, статьи на различные женские темы.

Эксперт - Маргарита Лопухова

107258, Россия, Москва, Погонный проезд, 14с1

Как избавиться от любовной зависимости к женщине впечатлительному мужчине, который сам не понимает, что с ним происходит. Не нужно в нее попадать. А такая опасность реально существует для всех представителей сильной половины человечества.

Обычно слепая влюбленность случается с творческими личностями и не только с великими, просто с талантливыми, одаренными людьми. Он и на гитаре играет, и поет, стихи и песни посвящает своей музе, своей избраннице. Годы, проведенные рядом с таким человеком, самые яркие в жизни женщины. Каждый день наполнен заботой, вниманием.

Он с удовольствием выполняет любое ее желание так, как будто это единственная цель его жизни. Он не видит никого вокруг, другие женщины перестали существовать, да и мужчины нужны только для того, чтобы была возможность вовремя исполнить ее желание. Он носится со своей любовью, как с драгоценностью и в глазах остальных мужчин такая женщина начинает приобретать особое значение и выделяется среди других представительниц прекрасного пола.

Своей ревностью он не досаждает, наоборот старается быть всегда рядом с ней, участвовать во всех делах. Он млеет от счастья, что она носит лишь ту одежду, которую он ей покупает, ведь выбрана она с огромной любовью.

8. Подумайте о «благословении свыше».

Допустим, у вас все же были отношения с человеком, который не смог ответить взаимностью. Эти отношения закончились. Рассматривайте это как своего рода «благословение свыше».

По мнению психологов Стефани Ньюман и Валери Голден, запретные отношения и отношения, которые держатся в тайне, всегда полны страсти. Однако это далеко не всегда заканчивается чем-то хорошим. Что если этот человек не заинтересован в долгих отношениях? Само собой это будет причинять боль.

Человек, который не готов к серьезным отношениям, вряд ли будет знакомить вас с семьей и друзьями. Если вы не можете открыто говорить о своих отношениях, не стоит развивать и поддерживать это общение. В долгосрочной перспективе такие отношения не сделают вас счастливыми. Если у вас были такие отношения, и они закончились – это хорошо. В конечном итоге такие отношения причиняют куда больше боли, чем страдания из-за расставания.

5. Смиритесь с тем, что вы никогда не будете с этим человеком. Не гоняйтесь за призраками.

Принять тот факт, что вы стали жертвой безответной любви действительно трудно. Вы пытаетесь отыскать признаки, которые сказали бы вам о том, что человек тоже был в вас влюблен. Что, если их просто нет? Что, если нет ничего, что говорило бы о его любви к вам? Когда вы это поймете, станет еще больнее.

Просто примите все так, как есть. Со временем все в жизни станет на свои места.

Безумная любовь

Мы попросили ответить на наши вопросы кандидата медицинских наук, доцента кафедры психиатрии, психотерапии и психосоматической патологии факультета повышения квалификации медицинских работников РУДН в Москве Владимира Эрнстовича Медведева.

— Что такое любовь с точки зрения психиатра: сверхценность? патология? измененное состояние сознания?

— Любовь — это, конечно, яркая позитивная эмоциональная реакция человека. Это нормальное психологическое состояние. Но бывает, безусловно, и любовь патологическая. Напри- мер, сверхценная, навязчивая, бредовая.И именно такие случаи чаще всего попадают в поле зрения психиатра. В психиатрии есть понятие — гипомания. Это состояние, когда у человека все время приподнятое настроение, он испытывает радость от вещей, которые казались ему раньше совершенно нейтральными, мало спит, мало ест. Согласитесь, похоже на чувство влюбленности? Только влюбленный человек контролирует себя, он продолжает при этом выполнять свои обязанности. Страдающий от патологической любви отказывается от работы, семьи, общения. Все его мысли — только о любви. На все, что он делает, такой человек смотрит лишь с точки зрения своего объекта воздыхания: а что бы он сказал? что бы сделал? как оценил? У пациента могут развиться галлюцинации и бред: например, что какая-то звезда, выступая по телевидению, подмигнула ему и тем самым дала понять, чтобы он пришел на ее концерт с розами или, не дай бог, перерезал себе вены. Он преследует того, кого любит, добивается встреч, общения. Даже если объект его чувств явно дает ему понять, что не хочет с ним никаких отношений, такой человек интерпретирует это как происки врагов, которые пытаются разъединить их.

— Неужели и сегодня у людей могут быть такие сильные чувства?

— Конечно. Только сила чувств здесь не играет принципиальной роли. Человек, который впадает в любовный бред, любит скорее головой. Он постоянно анализирует события, связанные с объектом своей болезненной привязанности, пытается предугадать его желания, увидеть тайные знаки во всем, что исходит от него. И все интерпретирует как: «я люблю его, а он — меня». Такие люди не чувствуют, не понимают своего возлюбленного. У них есть четкое убеждение: «Так должно быть и так будет». Нормальному же человеку свойственно сомневаться. Очень часто эротомания или любовный бред распространяется на людей известных: артистов, политиков. Страдающие этим состоянием уверяют, что находятся с той или иной популярной персоной в близких отношениях. Но они вынуждены это скрывать. Например, одна женщина рассказывала, что долго не могла иметь детей. Но однажды по телевизору выступал известный политик, и она тут же забеременела. И убеждена, что родила ребенка от него.

— В юности мне приходилось встречаться с группами фанаток разных артистов. И что, все эти девушки были, мягко говоря, «не в себе»?

— Необязательно. Вообще груп- па фанаток или поклонниц — это само по себе очень странное объединение. Ведь если они борются за эксклюзивное внимание своего кумира, они должны бы рассматривать друг друга как соперниц. Но если они объединяются, то, скорее всего, для них важнее общение, обсуждение, наличие общих тем, симпатий. Им нравится жить в состоянии влюбленности, нравится ожидание, когда кумир помашет рукой или бросит случайный взгляд. Такие люди были во все времена, начиная с античных. И это совершенно нормально. Другое дело, когда кто-то из них начинает верить и убеждать других, что у них с кумиром — взаимная любовь, близкие отношения и тому подобное.

— Да, среди поклонниц были и такие. На первый взгляд совершенно адекватные, они вдруг начинали рассказывать, как выпивают с этим артистом после спектакля, проводят отпуск, празднуют вместе Новый год… Как правильно реагировать на такие уверения?

— Спокойно, вежливо-удивленно и равнодушно-отстраненно. Не стоит поклонницу переубеждать, доказывать с глянцевым журналом в руках, что отпуск известный артист проводил совсем не с ней, а с женой или друзьями. Вы только испортите отношения и автоматически попадете в число врагов. Если эта девушка вам дорога и близка, вы можете обратить внимание, например, ее родственников на эти фантазии и посоветовать им проконсультироваться с психологом, психотерапевтом, психиатром по поводу ее убеждений.

— Любовный бред возникает только к харизматичной личности — артисту, музыканту, политику?

— Необязательно. Вот недавно была история, когда пятидесятилетняя учительница влюбилась в своего ученика и заказала его убийство, поскольку он не отвечал на ее чувства. Очень часто предметом такого сильного влечения становятся какие-то неприкаянные субъекты и даже убогие алкоголики, бомжи, совершенно опустившиеся личности. Женщина решает «спасти» такого человека: она проявляет заботу о нем, посвящает ему все свое время. Она фантазирует, что он нуждается в ней, что «без нее погибнет». А потом впадает в депрессию, потому что человек этот вовсе не хотел быть спасенным и оказался неблагодарным.

— На безумную любовь способны только женщины?

— У мужчин все происходит точно так же. Впавший в состояние любовного бреда человек может преследовать женщину своими чувствами, добиваться ее взаимности и игнорировать то, что она говорит ему «нет». Мужчина в таком состоянии очень часто испытывает патологическую ревность: отслеживает, где была женщина, с кем общалась, кто как на нее смотрел, проверяет телефон. Он изматывает свою возлюбленную подозрениями, заставляет постоянно оправдываться. Рано или поздно его эмоциональное состояние начинает ухудшаться: он впадает в депрессию, которая порой выливается в ярость. И тут возможно все: побои, ножевые ранения. От такого человека очень трудно избавиться, обычно все заканчивается не психиатрическим стационаром, а судом.

— А где грань между обычной, бытовой ревностью и патологической?

— Сама по себе ревность — это уже не совсем здоровая реакция. Она базируется либо на неуверенности человека в себе, либо на чувстве собственничества. В любом случае это не вполне нормально. Но ревность становится патологической, когда мужчина перестает себя контролировать: не может не следить, не проверять, не искать подтверждения своим подозрениям. И убедившись, что измены не было, он не успокаивается, а начинает искать новые доказательства неверности.

— Хочет ли человек избавиться от своей любви, если она приносит ему массу страданий?

— По-разному. Пациент с любовным бредом — нет. Он не видит, в чем его ошибка, не понимает, чего от него хотят. Такой человек уверен, что взаимная любовь с недоступным объектом — это правда. От любви хотят избавиться люди, у которых это чувство превратилось в навязчивость. Человек уже не хочет думать о предмете своего воздыхания, но ничего сделать с собой не может. И в этом случае также лучше обратиться к врачу, потому что навязчивость — это болезнь. Конечно, когда-нибудь чувство любви пройдет. Но если навязчивость возникла, то вы, перестав думать о возлюбленном, начнете так же непрерывно мучительно думать, например: «Выключила ли я утюг?»

— А в каких еще случаях надо обращаться к врачу?

— Когда возникают мысли о самоубийстве. В основном это бывает в юношеском возрасте. Но если ваш ребенок, подросток, начал высказывать суицидальные мысли на фоне неразделенной любви, отнеситесь к этому со всей серьезностью и пониманием. В нашей психике есть две основные доминанты, которые достались нам от животных. Это инстинкты размножения и сохранения жизни. И если возникают мысли или, не дай бог, попытки прервать свое существование, это говорит о том, что биохимия мозга сильно нарушена. И в этом случае обязательно надо обратиться к психотерапевту или психиатру. Потому что иначе возможно развитие депрессии, которое приведет к необратимым последствиям.

— А у вас есть лекарство от любви?

9. Прекратите осуждать себя.

Вы можете чувствовать стыд или даже вину за то, что любите. Прекратите осуждать себя. Только так вы сможете исцелиться и продолжить жить своей жизнью.

Да, этот урок жизни дался вам нелегко. Просто осознайте, что все мы порой принимаем не совсем верные решения. Будьте добрее по отношению к себе. Не вините себя за то, что любите кого-то.

2. Позаботьтесь о своем сердце.

Вы все еще ходите по замкнутому кругу и постоянно думаете о человеке, который не может ответить вам взаимностью? Вы можете убеждать себя в том, что вполне способны быть просто другом. Но вы не должны забывать о себе. Оградите сердце от лишних страданий. Только так вы не сведете себя с ума.

Вы можете ощущать желание сделать для этого человека все что угодно. Всему виной ваша безграничная любовь. Даже будучи просто другом, вы хотите показать ему, насколько он для вас важен. Вы хотите быть рядом.

Все хорошо в меру. В своем стремлении постоянно быть рядом вы причините себе еще больше боли. Хотите помочь ему организовать день рождения для девушки, в которую он влюблен? Этого не стоит делать. Заботьтесь о себе.

Установите рамки в общении и дружбе. Не стремитесь всегда приходить ему на помощь. Когда вы будете больше всего в нем нуждаться, его абсолютно точно не окажется рядом.

10 способов избавиться от боли, которую причиняет безответная любовь

Психология

Любовь пробуждает сильные эмоции. Она может приносить счастье и ранить. В конце концов, любовь – настолько сильна, что нам не подвластна. Мы можем полюбить человека, с которым нам никогда не быть вместе. Увы, сердцу не прикажешь.

В одном из исследований говорится, что безответная любовь по своей природе не является истинной любовью. Стремление всеми силами заполучить человека, который не может ответить взаимностью, не приводит ни к чему, кроме боли и заниженной самооценки. Как же избавиться от этих последствий?

«Непросто признаться прежде всего самому себе, что вы полюбили того, с кем не можете быть вместе», –
автор неизвестен.

Алкогольное промывание душевных ран i

Речь в данном случае идет не о бокале вина, который вы можете позволить себе перед сном, а каждодневные возлияния до полнейшей отключки. Алкоголь в принципе не способен решить никакие проблемы, поэтому прибегать к его помощи в случае болезненного расставания и вовсе не стоит. Максимум, что позволительно – это один день попускать слезу на плече друга/подруги и совместно распить бутылочку того самого пресловутого вина. В противном случае можно усугубить ситуацию и превратиться в несуразного алкаша, пьющего без повода и меры.

Читайте также: