Антистресс в москве сходить

Обновлено: 24.04.2024

ЛЕГКИЙ АНТИСТРЕСС

ЛЕГКИЙ
АНТИСТРЕСС

Каждому требуется легкая разгрузка

Заказать эту комнату психологической разгрузки может 1 или 2 человека. В неё входит несколько предметов офисной техники, тумбочка,на которой все предметы будут стоять, различная посуда (тарелки,кружки,блюдца,бокалы), книжная полка,на которой будут лежать книги,диски,кассеты и целых 40 минут безудержного веселья и неконтролируемого выплеска негатива.

Разрушение происходит под динамичную музыку. Ее Вы можете выбрать сами, либо воспользоваться нашим эксклюзивным и грамотно подобранным плейлистом.

ICG Extreme Team

Кратко: прыжки с вышек и мостов
Зачем идти: побороть страх высоты
Сколько стоит: 1500—5900 Р за прыжок
Адрес: четыре объекта в Москве и МО
Подробнее: на сайте

Инструкторы рекомендуют начинать с тандемных прыжков с 24-метровой вышки, а если хочется большего, можно в одиночку прыгнуть с 25-метрового моста или даже с 60-метрового автокрана.

Прыжки делятся на две категории: роуп-джампинг на альпинистской веревке и банджи-джампинг на прочной резинке, которая здорово пружинит. Момент падения, ужаса и восторга бесплатно снимут на гоу-про.

Кратко: серьезный картинг на длинной трассе
Зачем идти: обгонять и подрезать без угрызений совести
Сколько стоит: 1100—3500 Р за один круг
Адрес: МО, Дмитровский р-н, с. Игнатово
Подробнее: на сайте

Профессиональный картодром с большим парком мощной техники и открытой трассой протяженностью 1200 метров. Самые крутые из картов разгоняются до 100 км/ч — всплеск адреналина гарантирован.

В стоимость заезда входит специальный комбинезон, шлем и одноразовый подшлемник, а вот перчатки лучше взять свои. Для компаний от 10 до 14 человек могут организовать отдельную гонку — три круга обойдутся в 2200 Р с участника. Если втянетесь, можно записаться в местную школу.

Флоатинг

Кратко: особые ванны для глубокой релаксации
Зачем идти: испытать чувство невесомости
Сколько стоит: 4000—8000 Р на человека
Адрес: Большая Татарская, 7 и Новинский бульвар, 31
Подробнее: на сайте

Если нет сил крушить, стрелять и прыгать — попробуйте флоатинг. Он сочетает в себе прелесть медитации и купания в Мертвом море: вы проводите тихий час в большой ванне с соленой водой, которая выталкивает тело на поверхность.

Температура воды приближена к температуре тела, за счет чего возникает эффект сенсорной депривации. По умолчанию в помещении приглушен свет и играет расслабляющая музыка, но можно настроить все под себя.

Для тех, кто смертельно устал, предусмотрены комбопрограммы: «Полное погружение» — флоатинг плюс сеанс массажа тела за 6400 Р и «Полная перезагрузка» — флоатинг плюс массаж тела и лица за 8000 Р .

Крокус-сити Океанариум

Кратко: дайвинг-центр, где водятся акулы
Зачем идти: оказаться внутри документалки BBC
Сколько стоит: 4500—10 500 Р
Адрес: г. Красногорск, Международная, 10
Подробнее: на сайте

Океанариум в «Крокус-сити холле» немного уступает Москвариуму по размерам, но выглядит не менее внушительно: на 10 000 м² живут пять тысяч видов рыб, а еще пингвины, нерпы, ленивцы и фламинго. Территория поделена на три тематические зоны: моря и океаны, реки и озера и джунгли. В аквариумах водятся акулы, скаты и другие хищники, с которыми можно поплавать под надзором профессионалов.

Стоимость погружения зависит от подготовки и дня недели: профессионалам и сертифицированным любителям — 4500 Р , новичкам — 8500 Р . В выходные дороже на 2000 Р . После заполнения медицинской анкеты с вами проведут брифинг и устроят тестовое погружение в маленьком бассейне — это займет примерно полтора часа.

Затем вас отпустят в свободное плавание, где живности на квадратный метр не меньше, чем в Красном море. Само погружение длится около 30 минут. Акулы настоящие и зубастые, но сытые, довольные и неагрессивные, так что бояться нечего. Разрешение на фото- и видеосъемку продается отдельно за 1000 Р .

Крушить, ломать, стрелять: 15 мест для борьбы со стрессом в Москве

Я типичный житель мегаполиса: часто нервничаю по мелочам, не высыпаюсь и с трудом поддерживаю баланс между работой и жизнью.

Даша Габелко не держит злость в себе

Поэтому я присмотрела для себя несколько адреналиновых аттракционов, которые помогут выпустить пар. Если вам нужно срочно разрядиться и что-нибудь сломать, найдите на карте ближайшее местечко, где можно сделать это без последствий.

4. Занятия Зумбой в студии танцев CONCORD

Где и как снять стресс в Москве

Танцы – это еще один хороший способ выдохнуть негативные эмоции будней и набраться позитива. Зумба - это очень активный танцевально-аэробный микс под зажигательные ритмы латины, хип-хопа и других напралений. Главное - двигаться без осиановок и делать все на позитиве! Гарантировано поднятие настроения и потяря каллорий ;)

Адрес: м.Курская, Костомаровский переулок дом 3

Одним глазком

Кратко: очень страшный квест
Зачем идти: побывать внутри фильма ужасов
Сколько стоит: 3000 Р за двух человек
Адрес: Гамсоновский переулок, 2
Подробнее: на сайте

Вы окажетесь в сумрачном лесу, постучите в старенькую избушку и попадете в напряженный мистический хоррор. Атмосферу создают мрачные декорации и звуки, а актеры начинают игру еще до вашего появления. Если будете звонить для уточнения деталей, не пугайтесь, когда вам ответит скрипучий умирающий голос — это тоже часть сценария.

Для похода на перформанс нужен как минимум один друг, а лучше компания до пяти человек. Прохождение квеста снимают на видео. Ломать здесь ничего нельзя, но громко кричать — можно.

Комната снятия стресса Ustroy Destroy

Если хочется выплеснуть негативные эмоции, не сдерживайтесь — просто отправляйтесь в специально оборудованное для этого место. В Ustroy Destroy можно крушить мебель, технику и стекло без вреда для себя и окружающих.

*Устрой Дестрой

Ustroy Destroy — это комната, где разрешается кричать и сносить всё на своём пути. Здесь, вооружившись кувалдой, ломом или битой, можно расколотить компьютер, превратить в осколки стеклянную посуду или разломать мебель.

Перед тем как прийти на сеанс, оцените свои желания и возможности: Ustroy Destroy предлагает несколько тарифов. Например, в тариф «Бей посуду, я плачу» для одного или двух человек входит небольшой набор предметов для разрушения, тариф «Базовый разрушитель» включает офисную технику, «Продвинутый разрушитель» — три предмета мебели, а «Устрой дестрой» — обстановку целой комнаты. Максимальное количество участников погрома — четверо. Если ни один из предложенных тарифов вам не подходит, для вас подберут индивидуальный.

Превращать предметы в осколки можно только надев защитный костюм, шлем и перчатки, которые выдаются каждому посетителю. Также для безопасности организаторы рекомендуют приходить в закрытой обуви.

До 18 лет посещение возможно только с родителями.

Концерты в Соборе Петра и Павла. 12+
Классика и органная музыка для всех. Купить билет

Здесь стреляют

Стрелковый клуб «Лабиринт»
Занятия по стрельбе из лука и арбалета
Стрельба из пистолета в пневматическом тире
Занятия по метанию ножей
Лазертаг-клуб «Лабиринт»

Если вы нашли опечатку или ошибку, выделите фрагмент текста, содержащий её, и нажмите Ctrl + ↵

Бесплатные галереи

Коротко: микрогалереи на первых этажах

Частные и муниципальные центры искусства в жилых домах и бизнес-центрах, где время от времени проходят интересные выставки, посвященные самым разным темам: юбилеям известных писателей и художников, современным культурным процессам, социальным проблемам и многому другому.

Куда сходить:

любителям конструктивизма: в одну из самых быстроразвивающихся районных галерей «На Шаболовке», исследующую наследие авангарда;
любителям районных музеев: почти на любую выставку объединения «Выставочные залы Москвы». Диапазон объектов и проектов объединения очень широкий — от виниловых обложек группы «Гражданская оборона» до выставки о современном театре;
любителям актуального искусства:в галерею к Гари Татинцяну, нью-йоркскому галеристу, которому в разное время удалось бесплатно показать посетителям работы Дэмьена Херста, Питера Хелли, Александра Родченко и десятка других известных современных художников;
любителям спорного искусства:на «Винзавод», где в многочисленных галереях и студиях бесплатно выставляют современное искусство.

Лучшие виды на город

Коротко: незамыленные декорации для инстаграма

Незаметные городские достопримечательности, которые всегда рядом, но не очень популярны. Такие жемчужины разного стиля, размера и калибра лучше выискать у краеведческих проектов вроде «Москва. Детали» или My Moscow.

Куда сходить, чтобы:

оказаться в декорациях Руси 16 века: в аутентичный двор Крутицкое подворье;
оказаться в России 19 века: в киногород на территории Ленинских Горок;
своими глазами увидеть руины дворянской жизни:в любую усадьбу, например Суханово;
проникнуться духом сюрреализма:в Дом Бурганова в бесплатный для посещения день;
посмотреть на Москву сверху: за лучшим видом на Сити, сталинские высотки и «Красный Октябрь» одновременно — на смотровую площадку РАН;
увидеть всю Москву в миниатюре: на экскурсию по интерактивному макету Москвы на ВДНХ.

Мы знаем еще тысячи способов развлечься в городе — бесплатно, дешево или роскошно. Подписывайтесь на наш лайфстайл-инстаграм @t_gorod, чтобы узнавать про самые интересные развлечения. Вот о чем мы пишем:

PUNCH IT!

Кратко: демократичные помещения для погрома
Зачем идти: уничтожить что-нибудь ненужное или раздражающее
Сколько стоит: 1000—18 500 Р
Адрес: Измайловское шоссе, 73ж, стр. 6, этаж 2
Подробнее: на сайте

За 1000 Р здесь можно разбить и сломать любые личные вещи, которые удастся донести, за 3500 Р — разгромить комнату с парой ветхих предметов интерьера, звонкой посудой и старыми мелочами вроде компакт-дисков и VHS-кассет, а за 18 500 Р — попросить обставить помещение на свой вкус. Если покажется мало, можно докупить предметы: например, телевизор, посуду и даже пианино.

Самое прекрасное в этом хулиганском празднике — сознательный подход. Все предметы попадают в PUNCH IT! из секонд-стора SVLK, а сломанную технику сортирует и перерабатывает «Корпорация „Экополис“» — комплекс заводов по утилизации электротехнических изделий.

50 бесплатных развлечений Москвы: музеи, выставки, экскурсии

Я люблю ходить в музеи и театры, но не всегда готова тратить на это деньги.

Вика Лобанова знает толк в развлечениях

Если знать способы, в Москве можно жить насыщенной культурной жизнью и не тратить на нее ни рубля. В этой статье я собрала больше 50 способов бесплатно развлечься в Москве: экскурсии, концерты, выставки, спектакли и кинопоказы.

Д’ебошь

Кратко: кастомизированные пространства для деструктивного веселья
Зачем идти: крушить, ломать и разбудить в себе Халка
Сколько стоит: 7000—30 000 Р
Адрес: Электродная, 2, к. 34
Подробнее: на сайте

«Д’ебошь» — это комнаты с мебелью, которую можно разнести в щепки. Команда аттракциона берет на себя функции феи-крестной , психотерапевта и художника-постановщика: обещают оформить пространство в нужном вам стиле и наполнить его самыми ненавистными вам предметами. На месте предоставят кувалду или биту, защитный костюм и каску. Обувь нужна неубиваемая и с толстой подошвой.

Маленький дебош, в который входит разгром шкафа с бытовыми мелочами, стоит 7000 Р , а за большой дебош, где предметов в четыре раза больше, возьмут 30 000 Р . Выездной или персональный дебош обойдется минимум в 100 000 Р — точная цена зависит от пожеланий и размаха. Можно принести личные вещи, с которыми хочется расстаться красиво.

Бесплатные экскурсии

Коротко: по центру и окраинам за 0 Р

Куда сходить:

на прогулку по Москве с настоящим экскурсоводом:с проектом «По улицам и переулкам» погулять по Остоженке, с «Московскими переулками» открыть для себя Крутицкое подворье, из экскурсии с сайта «Я покажу тебе Москву» узнать все о булгаковской Москве, а с проектом «Гуляем по Москве» пройтись по Садовому;
на променад с распечатанным мини-путеводителем: по Таганке с проектом «Москва. Детали», в Немецкую слободу с «Прогулками по Москве».

5. Батутный центр «Небо»

Попрыгать на батуте – еще один способ встряхнуться. На первый взгляд это кажется детской забавой. Но зачастую, родители, которые видят детские восторги на батуте, сами присоединяются к веселым попрыгушкам.

Для такого снятия стресса подойдет батутный центр «Небо», который находится на «Соколе», внутри это огромный ангар, где натянута почти сотня батутов: есть батуты для свободных прыжков и профессиональные батуты для спортсменов, батутные дорожки и батутные арены для игры в баскетбол и «вышибалу»…

Для допуска понадобятся «антискользящие» носки, которые можно купить здесь же. Батут — спорт потенциально травмоопасный, так что со всеми посетителями перед первым занятием проводят инструктаж. После прыжков здесь можно принять душ.

Где и как снять стресс в Москве

Адрес: Ленинградский пр-т, 80, корп. 11

Летариум

Кратко: полеты в аэродинамической трубе и прыжки с парашютом
Зачем идти: проветрить голову
Сколько стоит: от 1950 Р за 2 минуты
Адрес: Крылатская, 5/1
Подробнее: на сайте

Аттракцион для тех, кто мечтает прыгнуть с парашютом и хочет подойти к делу ответственно. Сразу купить настоящий полет могут только профессиональные спортсмены, всем остальным нужно пройти подготовку в закрытой аэротрубе и тренировки в полях.

Свободное падение на тренажере длится от двух до пяти минут — рядом все время будет тренер. На место просят приезжать за 40 минут до начала сеанса, чтобы успеть переодеться и пройти инструктаж.

Бесплатное кино

Коротко: никаких проекторов и складных стульев

Полноценные кинопоказы в настоящих залах с правильными креслами, приличным звуком, а иногда и с дискуссиями в конце. Если поискать, то бесплатно получится попасть как на кинопремьеру, так и на любимое старое кино, а также на фильмы, которые никогда не были в прокате или последний раз шли в кино десятки лет назад. Чаще всего, чтобы попасть на фильм, нужно зарегистрироваться на сайте того места, куда вы идете.

Куда сходить:

Где и как снять стресс в Москве

Стресс всегда где-то рядом с жителем современного большого города: в транспорте, на работе, в пробке, в магазине. Даже у самых сильных людей могут сдать нервы. И тогда нужно очень срочно разрядить обстановку и выпустить пар. Ниже описаны самые необычные способы, как снять стресс в Москве.

Где и как снять стресс в Москве

Бесплатная музыка

Коротко: джаз, орган и классика

Бесплатные концерты андеграундных коллективов, показательные выступления начинающих теноров и скрипачек, джем-сейшены и еще море всего.

Куда сходить:

на джемы джаз-бэндов:в джаз-кафе «Эссе», где каждую неделю проходит около пяти бесплатных выступлений, или в Hidden Bar, где регулярно играют джаз, соул, рок-н-ролл и блюз;
на орган: чтобы послушать орган во время службы, отправляйтесь в костел на Малой Грузинской или в кафедральный собор святых Петра и Павла на Китай-городе. Там же можно попасть на полноценные органные концерты, но уже за деньги;
на студенческие выступления: студенты Гнесинки бесплатно выступают несколько раз в месяц.

FlipFly

Кратко: очень много батутов
Зачем идти: вернуться в детство
Сколько стоит: 500—1200 Р
Адрес: Семеновский переулок, 15 и г. Мытищи, Мира, 51, ТРЦ «Июнь», −2 этаж
Подробнее: на сайте

Мирный и недорогой способ борьбы со стрессом. Кроме многочисленных спортивных и фитнес-батутов здесь есть поролоновая яма и сухой бассейн с пластиковыми шариками. Переодеться и принять душ после веселья можно на месте.

Центр рассчитан на детей. Если хотите уединения, лучше приходить после 21:00.

6. Флоат-центр «Эмбрио»

Из мирных способов для расслабления можно выбрать сеанс во флоат-камере, где можно почувствовать себя в состоянии невесомости. Во время сеанса человек лежит в насыщенном растворе английской соли, который поддерживает тело на плаву, как в Мертвом море. В флоат-камеру не проникают свет, звук и прочие раздражители окружающего мира. В состоянии невесомости, где компенсирована сила тяжести, а температура воды с точностью до 0,1 градуса равна температуре тела, автоматически происходит релаксация, уровень которой недоступен в иных условиях.

Адрес: ул. Зоологическая, д. 4; Дмитровское ш., д.9/2; ул.Бутырская, дом 4, строение 2

MyDestroy

Кратко: терапевтические комнаты ярости
Зачем идти: избавиться от накопленного раздражения
Сколько стоит: 1500—15 500 Р
Адрес: Электродный проспект, 16
Подробнее: на сайте

Еще один аттракцион для выплеска негативных эмоций находится в пешей доступности от «Д’ебоша» — если остались силы, устройте краш-хопинг.

Самое доступное удовольствие — «Нетипичный тир», где нужно палить из рогаток или травмата по тарелкам и вазам. В закутке под названием «Легкий антистресс» стоит тумба с набором посуды и мелкой офисной техники: вы платите 2500 Р , выбираете «оружие» и громите все это под любимую музыку.

В комнате «Первой», которая выглядит как однушка в хрущевке, можно разнести все вчетвером, заплатив 6500 Р , а комната «Первая и последняя» — большой аттракцион для пяти человек, разгром в котором бесплатно снимут на экшен-камеры.

Хочется более спокойных развлечений?

Тогда попробуйте воспользоваться советами из нашего лайфстайл-инстаграма:

проваляйтесь весь день в кровати в красивой пижаме и ешьте вкусные круассаны;
пойдите в ближайший парк в новых кроссовках;
отправьтесь в мини-путешествие по России.

Подписывайтесь на @t_gorod — и в вашей жизни станет меньше стресса, потому что вы всегда будете знать, чем заняться сегодня.

Комната ярости для снятия стресса как идея бизнеса

Разбивать посуду и ломать мебель – интересный и современный способ снять стресс. За деньги и эта услуга доступна. Первые комнаты ярости появились в странах Западной Европы, сегодня они есть и в России. Комнаты психологической разгрузки, или комнаты ярости, это помещения, где клиентам предоставляется возможность не бесплатно крушить посуда, мебель, бытовую технику.

Смысл идеи бизнеса прост, в комнате ярости современный человек сбрасывает с себя стресс, от работы или от общения с людьми. Как показала практика после сеанса крушения за 30-45 минут клиент выходит из комнаты как новенький - никаких накопившихся обид, злости, эмоций нет и следа. Все зло и гнев пришелся на фаянсовые тарелки, вазы, стулья и мониторы.

Первые комнаты ярости начали работать в Японии еще в 2006 году и сегодня популярны. В Россию данная идея пришла чуть позже, однако тоже прижилась. В первую очередь это крупные города - Москва, Пермь, Иркутск и т.д. По словам предпринимателей, решивших начать свое дело, их потенциальная клиентура это и студенты, и домохозяйки, и солидные генеральные директора крупных фирм. Стресс у всех одинаков.

Как правило для комнат ярости арендуют не дорогие полуподвальные помещения, желательно без соседей, звукоизоляция помещения так же приветствуется. Вложения в этот бизнес не большие. Клиентам предлагается защитные костюмы и широкое smash-меню. К примеру, посетители канадской комнаты ярости Rage Room в Торонто могут заказать интерьер из тарелок по 1 доллару, зеркала по 3 доллара, стулья и столы по 15 долларов, мониторы по 15-25 долларов. Если выбор предложенных предметов не устраивает можно принести свою посуду или мебель и от души снять стресс в комнате ярости.

В интерьере российских комнат ярости встречаются и более креативные предметы для битья, например, мобильные телефоны, мониторы, скрипки и даже пианино. Для крушения предметом используют кувалду или биту.

Чем привлекательна идея создания комнаты ярости?

Во-первых, низкие финансовые вложения. Ремонт и покупка оборудования не требуется. Необходим только закуп расходных материалов. Но и здесь есть варианты, либо на свалках достают мебель, или покупают за символические деньги ту же технику в мастерских, так же используют группы в Вконтакте. Самые популярные предметы тарелки, фужеры, вазы и кружки, стулья и столы. Необходимо приобрести шлемы, защитные комбинезоны, очки и перчатки.

Рекомендации по улучшению сервиса

1) Для более четкого «вхождения в образ» можно закупить костюмы киногероев (Халк, Хэлбой, и подобные). Разместить в помещение динамики и микрофон. Это позволит кричащему клиенту в полной степени насладиться своими эмоциями, кричать, включить музыку.

2) Видеокамеру включать по желанию посетителя. Не каждый может снять стресс под оком камеры, некоторые люди чувствуют себя скованными.

3) Большой плюс, если ваше заведение работает круглые сутки. Это позволит повысить поток клиентов.

4) Резервная комната так же необходима на случай большого количества желающих снять стресс.

5) Заключите договор с дистрибьюторами своей услуги – пусть те люди, которые реализуют предметы, пользующиеся спросом при необходимости что-то сломать (бейсбольные биты, молотки, пневматика и подобные), будут говорить покупателям, где можно легко выпустить стресс. Со своей битой – всегда велком. Этим вы повысите популярность своей комнаты ярости.

6) Добавьте сервис для милых дам, по больше посуды, манекены мужчин для битья.

7) Разборки для семейных пар, обставъте комнату ярости мягкими имитациями топоров, молотков, сковородок и подобных предметов, позвольте молодым парам выпустить пар.

8) Водная баталия, интересный вариант. Важно предусмотреть вопросы с безопасностью (плотная пленка на полу, только теплая вода, комната для обсушки).

9) Детский погром, обязательно стоит попробовать, детский стресс имеет место быть. Попрыгать и покричать в квартире не позволяют родители, а здесь сколько угодно.

10) Клиенты после разборок в комнате стресса выходят как правило не равномерно, мы все разные, есть опасность продолжения игры за пределами комнаты. Необходимо открыть релакс-комнату, с чаем и кофе, где человек будет возвращен к реальности и сможет успокоить свои эмоции.

Как вариант посетителю можно предложить не только предметы для крушения, но и повод. К примеру, компания Rage Room из Канады предлагает услугу под названием «Анти-день Святого Валентина» - для тех кто терпеть не может данный праздник. В комнате ярости в Сан- Франциско есть манекены людей на которые можно прикрепить фото начальника или человека который вас «достал» и отдубасить его как следует. По желанию все снимается на камеру и в дальнейшем флешку отдают клиенту, чтобы он посмотрел на себя со стороны. Возрастной ценз необходимо ограничить, с 18 лет, за исключением детской комнаты, так как давать в руки подросткам настоящие молотки и биты не стоит. Желаем удачи в новом бизнесе!

Подписывайтесь на наш канал бизнес идей! Лайкайте. Оставайтесь с нами!

1. Антистрессовый аттракцион «Бей посуду!»

«Бей посуду!» - это один из проектов Музея иллюзий, который расположен на Старом Арбате. Аттракционы музея просты, но пользуются большой популярностью. «Бей посуду!» поможет простым способом снять напряжение. Всего-то нужно дойти до того места, откуда вы услышите звон бьющейся посуды, и получить свою стопку чистых тарелок и два маркера. Черный маркер выдают для записей на тарелке негативных эмоций, а красный – для записей позитивных – по принципу «посуду бить к добру». Один билет подарит вам возможность разбить три тарелки.

Где и как снять стресс в Москве

Клуб Московской федерации пейнтбола

Кратко: пейнтбол и лазертаг с продуманным антуражем
Зачем идти: почувствовать себя героем Call of Duty
Сколько стоит: от 600 Р за 2 часа
Адрес: пять площадок в Москве
Подробнее: на сайте

Пейнтбол — игровая войнушка, в которой нужно поражать противников шариками с краской. У старейшего пейнтбольного клуба пять филиалов в разных концах Москвы. Самые впечатляющие и по-хорошему жутковатые локации — подземный бункер на «Теплом стане» и полуразрушенное советское здание в Лефортове.

Играть можно компанией от восьми человек. По будням два часа игры стоят 600 Р с человека, по выходным — 900 Р , а после 22:00 — 1000 Р . Инструктаж, камуфляжный костюм, маска и ружье входят в цену, а вот пейнтбольные шары нужно покупать отдельно на команду. Первая коробка с двумя тысячами снарядов стоит 2900 Р .

Бесплатное образование

Коротко: невообразимые хобби

Бесплатные лекции обо всем на свете — от технической грамотности для пенсионеров до арабской каллиграфии, мастер-классы узкопрофильных знаменитостей, разговорные курсы мертвых языков, дискуссионные клубы — в Москве правда есть всё, и это «всё» ничего не стоит.

Куда сходить, чтобы:

читать книжные новинки и не платить за коворкинг: в любую из московских библиотек;
попрактиковать иностранный язык:в «Иностранку»;
узнать много нового: на лекции интеллектуального клуба «Курилка Гутенберга»;
разобраться в тысяче вопросов: лучше всего мониторить афиши с бесплатными лекциями и мастер-классами — например, сайт Freeshows и «Яндекс-афишу».

The Corner

Кратко: боксерский клуб
Зачем идти: размяться и поколошматить грушу
Сколько стоит: пробное занятие — 500 Р , абонемент — от 8000 Р /месяц
Адрес: Лесная, 20, стр. 4
Подробнее: на сайте

Клуб призывает «бить и веселиться», а тренеры заботятся о том, чтобы поединок со снарядом не закончился вывихнутым запястьем или растяжением связок. Те, кто уверен в своих силах, могут остаться наедине с грушей на 90 минут за 1500 Р .

Есть персональные тренировки, занятия в группе, специальная программа для женщин «Малышка на миллион» и даже спарринги для тех, кто хочет попробовать свои силы на ринге.

Бей посуду

Кратко: маленькое антистрессовое развлечение
Зачем идти: дать волю эмоциям и не убирать последствия
Сколько стоит: 350 Р
Адрес: ВДНХ, павильон 55
Подробнее: на сайте

Если вы не уверены, нравится ли вам разрушать, начните с мини-аттракциона на ВДНХ. В вашем распоряжении — две бутылки и одна тарелка, на которых можно написать заветное желание или проклятие, а также стена, в которую их нужно кидать, и защитный экран для лица.

Цена позволяет проделать это дважды, а то и трижды — или переключиться на более мирные развлечения, которых на ВДНХ хватает.

Если очень хочется чуда: Где в Москве загадывать желания? Показываю 12 проверенных временем и собственным опытом мест

Знакомиться с новыми местами можно по-разному - изучая архитектуру, исторические достопримечательности, природу или даже биографии известных личностей, здесь когда-то проживавших. А можно - по местным поверьям и легендам. Очень много из них связано с местами силы и исполнения желаний. И Москва в этом плане - не исключение.

Сегодня покажу вам 12 самых популярных мест столицы, где принято загадывать желания, и они обязательно сбываются 😉

1. Воробьевы горы

Эти места наполнены удивительной энергетикой. Дело в том, что на протяжении многих веков отсюда смотрели на Москву пришедшие на Русь завоеватели. Именно здесь стоял в 1591 г. напавший на Москву крымский хан Казы-Гирей и отсюда с позором бежал, испугавшись пушечного огня русских войск. В 1612 г. та же участь постигла польского гетмана Хоткевича. Недалеко от Воробьевых гор проходил в 1812 г., оставляя Москву, и Наполеон.

Сейчас же на смотровую площадку напротив МГУ отправляются те, кто хочет расстаться с прошлым и начать новую жизнь.

Необычные места для снятия стресса в Москве

Организаторы описывают это место, как площадку для тех, «кого достали в офисе, кому дома выносят мозг, людям, по чьим начищенным ботинкам ходят незнакомцы в метро».
Комната, обставленная мебелью и бытовой техникой, кувалда в ваших руках и час времени, чтобы разнести все в щепки. Команда, придумавшая «расфигачечную», считает, что это неплохая возможность выпустить на волю своего внутреннего Халка, не преступая рамок закона.

На выбор — несколько видов оружия, от биты до молота. На все про все дается час, хотя обычно клиенты управляются минут за 10: махание кувалдой — серьезная кардионагрузка.
Перед началом «шоу» необходимо подписать соглашение о том, что, если вы, войдя в раж, сами себя покалечите, то не будете иметь претензий к организаторам. Которые в случае членовредительства, впрочем, обещают оказать первую помощь и вызвать скорую.

Адрес: Волгоградский проспект 32к36
Цена: от 8900 рублей

2. Антистрессовый аттракцион «Бей посуду!»

Один из проектов Музея иллюзий на Старом Арбате, немудреные аттракционы которого пользуются необъяснимым спросом, и не только у детей. «Бей посуду!» — сильно облегченный вариант «расфигачечной»: если там дубасят кувалдой по комоду, то здесь мечут тарелки об стену.

Купив билет за 200 рублей и протиснувшись по узким коридорам музея к закутку, откуда доносятся звон и хруст, вы получаете стопку девственно чистых тарелок и пару маркеров, красный и черный. Красным полагается написать на тарелке что-нибудь хорошее — по принципу «посуду бить к добру». Черным — обозначить ваши стрессогены. Один билет — три тарелки. Количество подходов не ограничено.

Адрес: 200 рублей

3. Стрелковый клуб «Объект»

«Объект» — крупнейший крытый стрелковый комплекс мира, при строительстве которого были воплощены самые передовые технологии для безопасного и комфортного занятия практической стрельбой в любое время года. На территории «Объекта» к вашим услугам: стрелковые галереи, в которых стрельбу можно вести в движении и с разворотом на 180 градусов, опытные инструкторы по практической стрельбе, прокат оружия и снаряжения, специализированный магазин, кафе, центр подготовки владельцев гражданского оружия и частных охранников. Здесь каждый найдет массу увлекательных возможностей для занятия стрелковым спортом, активного отдыха и приятного времяпрепровождения в теплой компании.

Адрес: МКАД, 17-й км, внешняя сторона
Цена: от 4200 рублей

4. Батутный центр «Небо»

Батутный центр «Небо» расположен на том бойком пятачке на «Соколе», где с некоторых пор жизнь бурлит: рядом клуб «Стадиум» и Музей занимательных наук «Экспериментаниум». Внутри это огромный ангар, где натянута почти сотня батутов: есть батуты для свободных прыжков и профессиональные батуты для спортсменов, батутные дорожки и батутные арены для игры в баскетбол и «вышибалу»… Казалось бы, забава для малышни, но самая частая история — когда родители приводят сюда детей, а потом, видя их восторг, бегут на ресепшн покупать специальные «антискользящие» носки с кроликом на логотипе, чтобы присоединиться.
Батут — спорт потенциально травмоопасный, так что со всеми посетителями перед первым занятием проводят инструктаж. А затем — свободные прыжки, фитнес, баскетбол на выбор. Нагрузки немалые, несмотря на видимую несерьезность: после часа прыжков с непривычки ноют все мышцы, а на локтях вдруг обнаруживаешь мозоли.

В «Небе» есть раздевалки с душевыми (обязательная вещь после того, как поваляешься в поролоновой яме), двухэтажное кафе (хотя воду, если хотите сэкономить, лучше приносить с собой).

Адрес: Ленинградский пр-т, 80, корп. 11
Цена: от 600 рублей

5. Флоат-центр «Эмбрио»

Адрес: ул. Зоологическая, д. 4; Дмитровское ш., д.9/2; ул.Бутырская, дом 4, строение 2
Цена: 2000 рублей

Бесплатные спектакли

Коротко: от «большого» театра до любительского

На спектакли тоже можно попасть бесплатно — в первую очередь в театральные училища и на университетские и любительские постановки. Если постараться, есть шанс побывать в самых крупных московских театрах и на выступлениях стендап-комиков.

Куда сходить:

в театральные училища: бесплатные спектакли показывают в Театральном училище имени Щепкина. За билеты в других театральных институтах — ГИТИСе и Институте имени Щукина — придется заплатить, но немного: от 200 Р ;
в университетские и любительские театры: бесплатно попасть можно в любительский Театр НИУ ВШЭ и на спектакли в культурный центр ЗИЛ;
в клубы на стендап: выступления начинающих комиков ищите в O’Connell’s Pub и в баре Jim ‘N’ Jack’s, за другими бесплатными стендап-выступлениями следите в двух больших тематических группах во Вконтакте: Stand-Up Club и Stand-Up Import;
в лучшие театры города: бесплатные или льготные билеты (по 100 Р ) самые разные театры предлагают подписчикам страницы в Фейсбуке «Бюллетень Лучаны Киселевой».

Стрелковый клуб «Лабиринт»

Кратко: современный тир
Зачем идти: научиться стрелять из арбалета и отвести душу метая ножи
Сколько стоит: 600—3500 Р /час
Адрес: Самокатная, 4, стр. 1
Подробнее: на сайте

Рай для любителей шутеров и людей на грани нервного срыва: под одной крышей можно стрелять из пневматического пистолета и винтовки, лука и арбалета, метать ножи и топоры, играть в лазертаг и пейнтбол в мрачных подвалах. В командных играх могут участвовать от 6 до 20 человек, билет на одного стоит 3500 Р .

В тире предлагают 18 пистолетов, 8 винтовок, 4 лука и арбалета на выбор, но актуальный список оружия лучше уточнить по телефону. Любое занятие с инструктором длится час — начинающим точно хватит.

Антистресс в москве сходить

Легкий
антистресс

Достали офисные будни? Хочется швырять посудой в домашних?
Поберегите нервы! 40 минут безудержного веселья и разрушения под динамичный саундтрек приведут в чувство даже самых напряженных!
Число участников: 1-2
Продолжительность сессии: 45 минут
Стоимость: 3000 руб.

Комната
"Первая"

Выпустите пар, разнесите эту уютную комнату в щепки!
Для этого мы подготовили целый арсенал! Кувалды, биты и инструменты помогут вам нести хаос и разрушение.
Число участников: 1-4
Продолжительность сессии: 60 минут
Стоимость: 7000 руб.

Комната
"Первая и последняя"

Лучший способ сбросить напряжение - уничтожить что-нибудь!
В вашем распоряжении огромная комната с полной шумоизоляцией, строительные инструменты и бейсбольные биты.
Кричите, крушите, выпустите своих демонов наружу в компании друзей!
Число участников: 1-6
Продолжительность сессии: 60 минут
Стоимость: 16000 руб.

Нетипичный
тир

Кидаться тарелками - прошлый век!
Вооружитесь пистолетом или охотничьей рогаткой и расстреляйте целую коллекцию посуды!
Число участников: 1-2
Продолжительность сессии: 40 минут
Стоимость: 2000 руб.

CRASHERING

Хочется чего-то большего? Раскроши аааааааавтомобиль)
Абсолютно легально и без проблем! С нас место, инвентарь и сам автомобиль.
Бей фары, прыгай на крыше, отрывай двери, разукрась баллоном, делай с машиной все что придумаешь, мы за любой кипишь!

Число участников: 1-6
Стоимость: 40 000 руб.
Месторасположение: станция метро "Отрадное"

Корпоративы и вечеринки

Хотите помочь сотрудникам сбросить напряжение или устроить гостям действительно незабываемую вечеринку?
Запланируйте событие в MyDestroy, гости скажут вам спасибо, а их жизни заиграют новыми красками!

Подарочный
сертификат

Территория полета

Кратко: полеты на парапланах, воздушных шарах, вертолетах и самолетах
Зачем идти: посидеть в кресле пилота
Сколько стоит: от 2000 Р
Адрес: офис — 1-я Тверская-Ямская, 27
Подробнее: на сайте

«Сообщество летающих людей» предлагает все виды воздушных развлечений разной степени экстремальности: от невинных тренировок на авиасимуляторе до рискованного полета на параплане, прыжков с парашютом и управления самолетом. К любому из этих подвигов подготовят за день.

Разброс цен большой: 20 минут пилотажа спортивно-тренировочного самолета обойдутся в 4800 Р , а мастер-класс по управлению вертолетом с последующим получасовым полетом — в 36 000 Р .

Бесплатные музеи

Коротко: досуг для активных и экономных

«Третье воскресенье месяца» — толковая инициатива московского департамента культуры, напоминающая ежегодную «Ночь в музее»: раз в месяц за входные билеты в десятки музеев платить не нужно. Не так давно третье воскресенье превратилось в третью неделю месяца — то есть бесплатно попасть в разные музеи можно семь дней подряд, но музеи раскиданы по неделе в хаотичном порядке.

Например, в четверг бесплатный вход в Тимирязевский биологический музей, а в воскресенье — в Музей космонавтики. Подробности об акции «Московская музейная неделя» читайте на официальном сайте мэра Москвы, там же есть список всех музеев-участников.

Куда сходить, чтобы:

повторить школьную программу по литературе: в музей Пушкина на Пречистенке, в мемориальную квартиру Андрея Белого и музей Тургенева на Арбате, а также в музеи Маяковского, Гоголя и Высоцкого;
вдохновиться космосом и узнать больше о нашей планете: в Музей космонавтики на ВДНХ, в дом-музей академика Королева и в Дарвиновский музей;
разобраться в современном искусстве: во все филиалы ММСИ (Московского музея современного искусства);
вспомнить важные исторические события: в Музей истории ГУЛАГа, в «Дом на набережной», в Музей Москвы и в Музей археологии Москвы на Манежной площади.

3. Стрелковый клуб «Объект»

Стресс снять можно и с настоящим оружием в руках. Для этого подойдет стрелковый клуб «Объект», где стрельбу можно вести в движении и с разворотом на 180 градусов под присмотром опытных инструкторов по практической стрельбе.
«Объект» — крупнейший крытый стрелковый комплекс мира, при строительстве которого были воплощены самые передовые технологии для безопасного и комфортного занятия практической стрельбой в любое время года. На территории «Объекта» можно найти стрелковые галереи, прокат оружия и снаряжения, специализированный магазин, кафе, центр подготовки владельцев гражданского оружия и частных охранников.

Адрес: МКАД, 17-й км, внешняя сторона

Где и как снять стресс в Москве

2. Расфигачечная «дЕбошь»

Если положение не спасут тарелки из Музея иллюзий, то поможет Расфигачечная «дЕбошь». Здесь, в обставленной мебелью и техникой комнате, с кувалдой в руках можно крушить все. Организаторы дают час времени и выбор оружия, среди которого биты, молотки, кувалды и т.д. Как правило, участникам хватает всего 10 минут, чтобы разнести все в щепки. Перед аттракционом необходимо подписать соглашение о том, что если сами себе навредите, войдя в раж, то к организатором претензий иметь не будете. Хотя они в таком случае сразу вам вызовут скорую помощь.

Найти расфигачечную можно по адресу: Волгоградский проспект 32к36

Где и как снять стресс в Москве

Читайте также: